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dépression totale besoin de votre aide impossible de voir un psy
o
11 octobre 2012 20:50
salam aleykoum

je viens sur ce forum en désespoir de cause, je ne sais plus du tout quoi faire pour sortir de ma déprime, et j'ai besoin d'avoir les avis de gens maghrébins ou musulmans, car j'ai essayé d'en parler à des copines mais comme elles ne sont pas croyantes (athées) elles me disent de "sortir m'éclater" pour me changer les idées, ou "partir en week end à barcelone" ou autres conseils qui ne vont pas du tout m'aider au contraire...

j'ai plus envie de rien faire, je suis à niveau master et je suis en train de lâcher mes études, ça fait 5ans que je fais des études, j'ai travaillé dans pleins de domaines différents (tourisme, commercial, animation...etc), j'ai plein d'expériences différentes, j'ai déjà voyager plusieurs fois pour du travail ou autre, et là je n'en Peux plus... j'ai plus envie ni de travailler, ni de faire des études
j'ai plus envie de rien faire, je me sens complètement déprimée, fatiguée, en plus j'ai pas d'amies, j'ai plus de contact avec mes anciennes copines ou amis hommes surtout depuis que j'ai des principes religieux (ne pplus avoir d'amis hommes, ne plus m'habiller serré "à la mode", ne plus me maquiller, ne plus m'épiler les sourciles entre autres bref, j'essaie de connaître des soeurs musulmanes, mais celles que je connait sont soit mariées, soit "Trop" dans la religion et ne sortent pas de chez elles, du coup ça ne m'aide pas du tout. en plus elles me disent de me marier mais je ne peux pas car j'ai quelqu'un dans ma vie depuis + de 2 ans , et il ne veut pas se marier avant 2 ou 3 ans encore... et puis je ne veux pas me marier tant que je suis dépressive comme ça ça risque de tuer mon couple.

désolée pour la longueur j'ai tellement besoin d'aide, et je ne peux pas voir de psy car j'ai pas 1 tune
11 octobre 2012 22:16
Salam,

Je pense que étant une fille cultivée, travailleuse etc tu sortiras de ta depression inchallah
C'est une bonne chose que tu te sois approchée de la religion, mais ne vas pas trop vite , la foi vient graduellement, et je pense que tu es passée d'un extreme a un autre
Tu es passée de la fille qui avait des amies et des amis( hommes) qui s'habillait de facon coquette, se maquillait s'epilait a une jeune femme qui a changé ses habitudes de vie du tout au tout!!

Je te conseillerai de te laisser le temps d'appronfondir ta foi , mais a ton rythme, ne te mets pas la pression en changeant radicalement ton mode de vie, tu as besoin d'une transition pour que tout se passe bien

Et quant au mariage, ce n'est pas la solution a ton probleme, pour l'instant, fais une chose a la fois, sans ca, tu te sentiras surmenée....

Garde contact aves tes amies, on a tous besoin d'avoir une vie sociale
11 octobre 2012 22:57
wa 3alaykom salam

il y a la millepertuis, mais qui ne doit pas etre prise avec des medicaments

la depression peut aussi cacher une intolerance alimentaire:

[www.yabiladi.com]

[www.yabiladi.com]
"Préparez le chemin du Seigneur, Aplanissez ses sentiers."
n
12 octobre 2012 10:03
ta fait un grand changement dans ta vie c'est bien plus de sortie plus d'hommes .il faut occuper ton esprit pour q'il s’adapte au changement .prend un peu de repos
12 octobre 2012 12:01
Salam

Tu dois te sentir seule, tes copines mariée et moins disponibles, tu arrives à la fin de tes études et tu craques un peu cest normal tous les etudiants passent pas ca on a envie d'arreter, de tout lacher.

Ne laches rien et essaie de terminer tes etudes sereinement.

Parfois cest bon de se couper de ses copines pendant quelques jours, de se concentrer sur soi, faire un point avec nous meme.

Pourquoi ton homme attend autant de temps pour se marier ?
Est ce que tu peux t'appuyer sur lui quand ca va pas ? Est ce qu'il te soutient ?

Parce qu'on sent que tu subis seule cette situation et que personne ne peut te venir en aide.

En tant qu'etudiante je sais pas si ca existe tjs mais tu peux avoir acces gratuitement a une aide psychologique faut voir avec ta sécu etudiante.

Ne t'inquietes pas c'est passager, on passe tous au moins une fois par une petite deprime.
12 octobre 2012 20:42
attention ! intolérance alimentaire n'est pas allergie alimentaire ! nuance !

Citation
kazakzoz a écrit:
wa 3alaykom salam

il y a la millepertuis, mais qui ne doit pas etre prise avec des medicaments

la depression peut aussi cacher une intolerance alimentaire:

[www.yabiladi.com]

[www.yabiladi.com]
"Préparez le chemin du Seigneur, Aplanissez ses sentiers."
e
13 octobre 2012 22:24
slt je mapel emma je suis chrétienne . je veux vraiment vous aidez je ne vous connais pas ,mais votre histoire me touche
profondément .je pri le bon dieu de vous venir en aide .
je vous conseil de pratiquer un sport et de surtout lire ton livre sacré le coran .désséyé de revoir ton passé afin déclaircir certaines zones dombre .car létre humain est imparfait .
r
14 octobre 2012 13:16
salut vous je suis nouveau ici je suis tomber ici mais pourquoi vous voulez pas voir un psy ??
F
14 octobre 2012 15:18
Prends déjà des vitamines et consulte un médecin pour faire des analyses sanguines, tu as surement des carences (fer magnésium vitamine D) quand ça sera réglé tu auras l'énergie d'avancer. si c'est la compagnie de soeurs que tu recherches tu la trouveras ici. fais une annonce pour en rencontrer dans ton secteur.

Pour ce qui est de ton mec et les années supplémentaires à attendre no comment.

Et prie Allah.

Barak Allah Oufik
r
14 octobre 2012 17:05
est que c c vrais ca peu etre du a une carence des vitamines ? explique moi svp
r
14 octobre 2012 17:10
est que c c vrais ca peu etre du a une carence des vitamines ?
r
14 octobre 2012 17:19
c jolie ce que vous estes entrain de dire
r
14 octobre 2012 18:03
quelqu un peut me repondre au sujet de depression qui est en ligne mtn?
F
14 octobre 2012 21:17
Citation
rachid250 a écrit:
est que c c vrais ca peu etre du a une carence des vitamines ? explique moi svp

oui au niveau de la vitamine D, le manque de soleil avec ce mauvais temps peut favoriser la dépression saisonnière.
Les autres carences jouent aussi là dessus. on peut être déprimé à cause du mauvais temps

[www.passeportsante.net]
p
16 octobre 2012 01:42
Salam ma soeur,

Je vais te dire une chose crois en Allah. Estime toi heureuse d'avoir un travail, tes etudes. Il y a un mois se ça j'avais un travail et du jour au lendemain on me dis bye bye...du coup plus rien, j'ai terminé mes etudes, je n'ai pas d'amies proches, pas d'homme ds ma vie, la famille c bjr aurevoir...bref je me retrouve seule...enfin non pas vraiment...je prie et demande a Allah SWT de m'aider car c lui qui donne. Je fais sabab pr trouver un emplois Inchallah...mais c vraie que c dure de ne pas tomber ds la deprime.
Allah3wine ma soeur
Salam
n
24 octobre 2012 00:47
Salam oum jouwayria

ton appel est vraiment touchant , je ne sais pas si consulter un psy et passer des heures a te parler pratiquement toute 'seule', a raconter ton enfance, soit la bonne solution .
une de mes cousines a l’année dernière traversée une grosse déprime, elle était carrément suicidaire--son fiance s'est fait la malle sans rien dire 2 jours avant le mariage --sur les conseils d'une amie de la famille on l'a enmene consulter une femme spécialiser dans le développement personnel et coach. je t' avoue que j’étais sceptique au début mais au bout de quelques séances
elle était completement transformée. je l'ai consultée moi aussi pour le coup et je continue chaque fois que j'en ressens le besoin.
je te la recommande vivement .tu verras elle est vachement compétente, tres sympa et t’inquiète si ,ce n'est pas de sa compétence, elle te le dira franchement , elle cherchera pas a se faire de l'argent sur ton dos.
en plus la 1ere consultation
tu paye rien et sa dure 1 heure, et a la fin elle te diras si elle te prend ou pas comme patiente .si tu l'appelle dis lui c urgent
elle est sur casa son nom madame khadija tel; 06 33 48 20 21
Je sais qu'elle consulte aussi par téléphone pour ses clients en dehors de casa et a l'etranger.
voila bonne chance
F
25 octobre 2012 12:22
Citation
best사랑 a écrit:
Salam ma soeur,

Je vais te dire une chose crois en Allah. Estime toi heureuse d'avoir un travail, tes etudes. Il y a un mois se ça j'avais un travail et du jour au lendemain on me dis bye bye...du coup plus rien, j'ai terminé mes etudes, je n'ai pas d'amies proches, pas d'homme ds ma vie, la famille c bjr aurevoir...bref je me retrouve seule...enfin non pas vraiment...je prie et demande a Allah SWT de m'aider car c lui qui donne. Je fais sabab pr trouver un emplois Inchallah...mais c vraie que c dure de ne pas tomber ds la deprime.
Allah3wine ma soeur
Salam

Aleikoum salam

comment vas tu ?? Mieux ? as tu entrepris des démarches ??
s
26 octobre 2012 17:14
selem alikoum mes frere et soeur k'allah vous recompence pour l'aide que vous donner je suis une jeune femme de 21 an hamdoulilah depuis quelque temps je me sent mal je déprime totalement le faite de demenager dans une otre ville quitter ma famille pour me marier hamdoulilah je suis bien avec mon future epoux mais jai peur de me retrouver seul moi qui et tres faible despris et sensible mai hamdoulilah je fai tou le tem des dhoura pour ke allah maide et je fai confiance a allah. si il ya des soeur sur la comune de toulouse ou on allen tour quil veule me connaitre nesiter pa a mecrire mon mail c [email protected] sa pourrai me remonter le moral barakallah ofikoum
l
28 mai 2013 10:34
J'ai apprecié ton temoignage je sais ce que tu ressent, j'essaie de m'en sortir mais c'est difficile seul. je vous embrasse.
S
28 mai 2013 22:39
Salâmu-'Aleykoum ma soeur ! ^^

Accroches-toi à Allah ta'ala ma soeur, fait moi confiance. J'ai étais en dépression sévère pendant de longues années, quand je me suis accrocher à l'Islam, j'ai lus les versets, la parole d'Allah, soudain je me suis sentie bien, libre. Invoque Allah ! Smiling Smiley

La vie est courte, on est que de passages, essaie de vivre le plus heureuse possible. Porte ton hijeb (si tu le portes), reste dans le dîn, habilles-toi ample et simple, ne te maquilles pas, etc... Ne suit pas cette société de chien dans laquelle on est, c'est ça qui nous tue.

Accroches-toi à Allah, prend la vie à la légère et arrête de stresser pour tes études. Allah a écrit ta vie il y a déjà longtemps, si tu as un but, n'abandonne pas, atteins-le par tous les moyens. Sinon fait ce que bon te semble être, trouve un boulot bien payée, tu pourras te faire plaisir quand tu le souhaites.

Ton "mari" paraît pas si sérieux, pourquoi attendre si longtemps pour ce marier ma soeur ? Le mariage c'est la moitié du dîn, s'il t'aime, vous devez en parler et vous mariez in sha Allah. N'attends pas que les choses ce passe, recherche l'aventure, la vie, le bonheur, fais des rencontres avec des gens dans la rue, rigoles sans cesse, sourit et quand tu te sent "hypocrites" de sourire alors que tu es triste, dis-toi : "Arhudubillah Mina Sheytan Ar-Rajim ! J'ai tout ce qu'une personne voudrait dans sa vie, la santé, l'école..."

Il y a un hadith (si je m'en souviens bien) qui disait même que tant que tu t'éveilles musulman(e), soit heureuse ma soeur ! Grinning smiley Tu as des ami(e)s mécréants qui te donnes de mauvais conseils... Je peux pas te conseiller de rester avec, ils sont peut-être la cause de ta dépression, ils "s'éclatent" et toi tes "seule" dans le din, c'est pas très bon mais, si tu penses être assez forte pour in sha Allah les Guider grâce à Allah, reste avec elles ! ^^ Mais, des soeurs dans l'Islam c'est meilleure ma soeur ! ^^

Une dernière chose, le conseil d'une ex suicidaire qui planée pour pas ce tuer, te prends pas la tête. La vie est courte ! Soit heureuse ! Patiente ! Et prend pas la vie au sérieux ! Avance seule et heureuse, tu sais pas quand tu vas mourir alors fait ce que tu veux (sans dévier dans le haram !^^), Oukhty, ris, rend les gens heureux, ne t'accroches pas à dounyia (la vie), on est pas éternel, fait de ta vie et de la vie des inconnues dans la rue (musulmans ou non-musulmans) un bonheur, un rire, un sourire peut tout changer ! Qu'Allah nous Facilite et nous Guide ! *-* Je t'aime en Allah ma soeur ! Prend soin de toi ! ^^ ♥
 
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