Citation
Sophia.Essaïdi a écrit:
meme les prières j’ai extrêmemt de mal à les faire
j’ai pas la force de les faire mais je me force et c’est jms à l’heure, c très grave ce qu’il m’arrive
j’ai l’impression d’etre éloignée de la religion, moi qui avaiosnune foi profonde
Citation
Kimjongdeux a écrit:
Bonjour,
Salam,
Bien qu'étant un homme, je vais me permettre d'intervenir sur ton post si tu le veux bien.
Tu sembles être quelqu'un de perfectionniste, ce qui te poussait à vouloir toujours être au top, en menant tout de front.
Cette "pression" inconsciente que tu te mettais a juste dégénéré en "dé-pression" car ton corps "t'alerte" sur le stress constant que tu t'imposais.
L'idéal serait d'aller voir ton médecin traitant, dans un premier temps, en lui précisant que dans l'immédiat tu ne souhaites pas prendre d'anxiolytiques, mais une éventuelle médication plus légère et moins addictive.
Ensuite, ne t'obliges plus à tout gérer pour l'instant, mais fixe-toi seulement une tâche par jour et mène-là à bien. Ça t'aidera à faire baisser la pression et à reprendre confiance en toi jour après jour...
Ce temps de recul te permettra en outre de réequilibrer tes priorités de façon plus sereine dans l'avenir.
Prends soin de toi et bon courage !
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Sophia.Essaïdi a écrit:
Que je ressentes un ras le bol général oui c’est vrai, c’est ce que je ressens. Mais pk? Pk ça ? En général on a ce sentiment quand ça ne va pas dans sa vie de couple ou sa vie de famille. Mais moi non, je n’en suis pas là.chaque jr je me dis que demain, il faut que j’entretienne de nouveau mon foyer comme avt, que je prenne soin de mon mari (lui cuisiner de bons plats comme avt), de mon fils de 4 ans que j’ai tendance à délaisser, de ma maison que je n’entretiens pas. Mais chaque jr, je me réveille, je suis au fond du trou, j’arrive pas à me relever.
Tout me paraît insurmontable. Le moindre effort à faire me paraît très compliqué.
Je suis malheureuse de cette situation.
No je n’ai pas pensé à la sorcellerie mais au mauvais œil car on a fait bcp d’eloges De ma personne dans mon entourage (aussi bien ma famille que ma belle famille). Même trop.
Tjrs à me mettre sur un pied d’estal Etcera
Vous y croyez au mauvais œil ?
Ou qui sait peut être de la sorcellerie car ds mon entourage, il y a malheureusemt bcp de personnes jalouses et envieuses qui ont cherché à me faire des prbs avec mon mari. Mais de là à faire de la sorcellerie, je sais pas du tt.
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Sophia.Essaïdi a écrit:
Qd mon médecin a vu mes résultats de l’analyse de sang, il m’a dit « tt va bien, votre mal être est psychologique ».
Il m’a prescrit un traitement anti-depresseur que je ne ss pas allée chercher à la pharmacie. J’ai tjrs eu peur de ces traitements, de leurs effets secondaires etcera
Et surtt, j’ai très honte vis à vis de mon mari, qu’il me voit prendre ce genre de médicaments.
Citation
Sophia.Essaïdi a écrit:
Je ne sais pas ce qui a été l’element déclencheur.
Ds mon couple, mashAllah tt va bien (mais je suis sure que au fond de lui, mon mari doit être très triste que j’en sois arrivée là).
En dehors de ma vie de couple, je ne côtoie que ma belle famille (et ma famille).
J’ai traversé des périodes très difficiles avc ma belle mère et 5 belles sœurs.
J’ai voulu être intégrée à ma belle famille dès le début de mon mariage. J’ai tt fait pr leur plaire : très gentille, serviable, attentionnée, bcp de services rendues, aux soins avc ma belle mère et mes belles sœurs. Je l’ai fait car c dans ma nature d’etre Très gentille et aussi parce que je les appréciais bcp (pensant que c t réciproque) et par amour pr mon mari aussi qui était heureux de voir que j’étais si respectueuse et gentille envers sa famille.
Mais tt s’est retourné contre moi. Elles m’ont toutes critiquées.
Très critiquée. Tte la famille a dos (même mon beau père qui m’adorait a fini par se détourner de moi).
J’en ai encore le cœur brisé au moment où je vous écris et les larmes aux yeux. Ma souffrance est énorme.
Je me dis que ça appartient au passé mais j’y repense svt car j’ai vraiment été victime d’injustice de leur part (et Dieu en est Témoin).
Toutes mes’qualites, elles les ont transformé en défaut :
Cuisine bien : elle en fait trop, notre fils/frère va trop grossir
Ménage correctement fait : elle est maniaque c’est trop, elle exagère
Gentille et respectueuse : elle est maline et vicieuse (maline de quoi et vicieuse par rapport à quoi?)
Généreuse : elle gaspille trop’
Etcétéra
Elles voyaient bien que j’étais naïve et elles disaient de moi que j’étais « maline » dans le sens « vicieuse » mais ça je m’en suis rendue compte tardivemt malheureusemt.
Je vais ps tt vous étaler car ce serait trop long. Mais je sais que ça j’en ai bcp souffert. Énormément souffert même.
Seul Dieu sait à quel point.
J’ai attiré leurs foudres et bcp de rancoeur de leur part sans le vouloir. Elles me détestent mais aujourd’hui devt mon mari, elles font mines de rien qd on se voit. Mais on sent bien que c faux leurs sourires,’que c’de làfacade devt mon mari pr ne pas qu il s’éloigne d’elles
Ensuite autre élément déclencheur c’est qu’a La naissance de mon fils, elles’ont’voulu Sé l’accaparer et faisaient bcp de comparaison alors que Dieu m’en’soit Témoin à nouveau, j’etais’loin de tt ça moi dans ma tête.’mais lorsque j’y allais. Ma belle mère ne cessait de répéter « ah il préfère sa grand mère, il m’aime bcp, il me préfère et il préfère ses tantes aussi « . En gros mon fils les préfère à leur mère (à moi donc). Mais je n’ai jamais relevé car’jz ne Veux pas me rabaisser à cela. J’ai ni la force ni le courage de tenir ce genre de propos et encore moins d’y répondre.
Mais elles ont bcp surfé sur le fait que mon fils les préféraient elles, et mon mari et que moi en fait mon fils s’en fiche de moi.
Ça m’a tt de même atteint.
Et aussi il’ne Fallait surtt pas’dire Que mon fils me ressemblait.’si qlqn de la famille disait ça,’elles’retorqua En disant que non,’qu il ressemble à son père.
Ma belle mère a bcp utilisé mon fils’pour M’atteindre en me lançant énormément de pics.’j’ai bcp souffert de ca qd même
Voilà les grosses’souffrances
(Y’en a d’autres mais que je ne citerai pas ici dsl de peur d’être reconnue dsl)
Citation
Sophia.Essaïdi a écrit:
Je ne sais pas ce qui a été l’element déclencheur.
Ds mon couple, mashAllah tt va bien (mais je suis sure que au fond de lui, mon mari doit être très triste que j’en sois arrivée là).
En dehors de ma vie de couple, je ne côtoie que ma belle famille (et ma famille).
J’ai traversé des périodes très difficiles avc ma belle mère et 5 belles sœurs.
J’ai voulu être intégrée à ma belle famille dès le début de mon mariage. J’ai tt fait pr leur plaire : très gentille, serviable, attentionnée, bcp de services rendues, aux soins avc ma belle mère et mes belles sœurs. Je l’ai fait car c dans ma nature d’etre Très gentille et aussi parce que je les appréciais bcp (pensant que c t réciproque) et par amour pr mon mari aussi qui était heureux de voir que j’étais si respectueuse et gentille envers sa famille.
Mais tt s’est retourné contre moi. Elles m’ont toutes critiquées.
Très critiquée. Tte la famille a dos (même mon beau père qui m’adorait a fini par se détourner de moi).
J’en ai encore le cœur brisé au moment où je vous écris et les larmes aux yeux. Ma souffrance est énorme.
Je me dis que ça appartient au passé mais j’y repense svt car j’ai vraiment été victime d’injustice de leur part (et Dieu en est Témoin).
Toutes mes’qualites, elles les ont transformé en défaut :
Cuisine bien : elle en fait trop, notre fils/frère va trop grossir
Ménage correctement fait : elle est maniaque c’est trop, elle exagère
Gentille et respectueuse : elle est maline et vicieuse (maline de quoi et vicieuse par rapport à quoi?)
Généreuse : elle gaspille trop’
Etcétéra
Elles voyaient bien que j’étais naïve et elles disaient de moi que j’étais « maline » dans le sens « vicieuse » mais ça je m’en suis rendue compte tardivemt malheureusemt.
Je vais ps tt vous étaler car ce serait trop long. Mais je sais que ça j’en ai bcp souffert. Énormément souffert même.
Seul Dieu sait à quel point.
J’ai attiré leurs foudres et bcp de rancoeur de leur part sans le vouloir. Elles me détestent mais aujourd’hui devt mon mari, elles font mines de rien qd on se voit. Mais on sent bien que c faux leurs sourires,’que c’de làfacade devt mon mari pr ne pas qu il s’éloigne d’elles
Ensuite autre élément déclencheur c’est qu’a La naissance de mon fils, elles’ont’voulu Sé l’accaparer et faisaient bcp de comparaison alors que Dieu m’en’soit Témoin à nouveau, j’etais’loin de tt ça moi dans ma tête.’mais lorsque j’y allais. Ma belle mère ne cessait de répéter « ah il préfère sa grand mère, il m’aime bcp, il me préfère et il préfère ses tantes aussi « . En gros mon fils les préfère à leur mère (à moi donc). Mais je n’ai jamais relevé car’jz ne Veux pas me rabaisser à cela. J’ai ni la force ni le courage de tenir ce genre de propos et encore moins d’y répondre.
Mais elles ont bcp surfé sur le fait que mon fils les préféraient elles, et mon mari et que moi en fait mon fils s’en fiche de moi.
Ça m’a tt de même atteint.
Et aussi il’ne Fallait surtt pas’dire Que mon fils me ressemblait.’si qlqn de la famille disait ça,’elles’retorqua En disant que non,’qu il ressemble à son père.
Ma belle mère a bcp utilisé mon fils’pour M’atteindre en me lançant énormément de pics.’j’ai bcp souffert de ca qd même
Voilà les grosses’souffrances
(Y’en a d’autres mais que je ne citerai pas ici dsl de peur d’être reconnue dsl)
Citation
Sophia.Essaïdi a écrit:
Je ne sais pas ce qui a été l’element déclencheur.
Ds mon couple, mashAllah tt va bien (mais je suis sure que au fond de lui, mon mari doit être très triste que j’en sois arrivée là).
En dehors de ma vie de couple, je ne côtoie que ma belle famille (et ma famille).
J’ai traversé des périodes très difficiles avc ma belle mère et 5 belles sœurs.
J’ai voulu être intégrée à ma belle famille dès le début de mon mariage. J’ai tt fait pr leur plaire : très gentille, serviable, attentionnée, bcp de services rendues, aux soins avc ma belle mère et mes belles sœurs. Je l’ai fait car c dans ma nature d’etre Très gentille et aussi parce que je les appréciais bcp (pensant que c t réciproque) et par amour pr mon mari aussi qui était heureux de voir que j’étais si respectueuse et gentille envers sa famille.
Mais tt s’est retourné contre moi. Elles m’ont toutes critiquées.
Très critiquée. Tte la famille a dos (même mon beau père qui m’adorait a fini par se détourner de moi).
J’en ai encore le cœur brisé au moment où je vous écris et les larmes aux yeux. Ma souffrance est énorme.
Je me dis que ça appartient au passé mais j’y repense svt car j’ai vraiment été victime d’injustice de leur part (et Dieu en est Témoin).
Toutes mes’qualites, elles les ont transformé en défaut :
Cuisine bien : elle en fait trop, notre fils/frère va trop grossir
Ménage correctement fait : elle est maniaque c’est trop, elle exagère
Gentille et respectueuse : elle est maline et vicieuse (maline de quoi et vicieuse par rapport à quoi?)
Généreuse : elle gaspille trop’
Etcétéra
Elles voyaient bien que j’étais naïve et elles disaient de moi que j’étais « maline » dans le sens « vicieuse » mais ça je m’en suis rendue compte tardivemt malheureusemt.
Je vais ps tt vous étaler car ce serait trop long. Mais je sais que ça j’en ai bcp souffert. Énormément souffert même.
Seul Dieu sait à quel point.
J’ai attiré leurs foudres et bcp de rancoeur de leur part sans le vouloir. Elles me détestent mais aujourd’hui devt mon mari, elles font mines de rien qd on se voit. Mais on sent bien que c faux leurs sourires,’que c’de làfacade devt mon mari pr ne pas qu il s’éloigne d’elles
Ensuite autre élément déclencheur c’est qu’a La naissance de mon fils, elles’ont’voulu Sé l’accaparer et faisaient bcp de comparaison alors que Dieu m’en’soit Témoin à nouveau, j’etais’loin de tt ça moi dans ma tête.’mais lorsque j’y allais. Ma belle mère ne cessait de répéter « ah il préfère sa grand mère, il m’aime bcp, il me préfère et il préfère ses tantes aussi « . En gros mon fils les préfère à leur mère (à moi donc). Mais je n’ai jamais relevé car’jz ne Veux pas me rabaisser à cela. J’ai ni la force ni le courage de tenir ce genre de propos et encore moins d’y répondre.
Mais elles ont bcp surfé sur le fait que mon fils les préféraient elles, et mon mari et que moi en fait mon fils s’en fiche de moi.
Ça m’a tt de même atteint.
Et aussi il’ne Fallait surtt pas’dire Que mon fils me ressemblait.’si qlqn de la famille disait ça,’elles’retorqua En disant que non,’qu il ressemble à son père.
Ma belle mère a bcp utilisé mon fils’pour M’atteindre en me lançant énormément de pics.’j’ai bcp souffert de ca qd même
Voilà les grosses’souffrances
(Y’en a d’autres mais que je ne citerai pas ici dsl de peur d’être reconnue dsl)
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