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Abjal a écrit:
Salam a tous
J'ai vraiment besoin de faire part d'un gros problème
Ces derniers jours je suis rentré dans une deprimes infernal
Crise d'angoisse anxiété je ressent une peur en moi une peur de tout et de tout le monde
De l'être humain en général et de la méchanceté qui se cache en lui.
J'ai le cœur qui bat fort, je sent mon thorax comprimés constamment
J'en ai des nausées. J'ai la boule au ventre
Enfaite j'ai vraiment tout les symptômes qui peuvent exister sur l'angoisse etc.
Je me pose et écoute du coran cela m'apaise mais d'un coup sa me replonge dans mon angoisse et en plus de sa la nostalgie
Je me revoi toujours écouter le coran quand j'étais petit dans la voiture en partant au bled je me sentais en sécurité a cet époque la .
Et en repensant à sa et ba sa me fait encore plus déprimée.
Je sent mon corps très très faible
Enfaite j'anticipe un danger imminent constamment.
Une chose aussi je suis une personne souriant jovial mais j'ai toujours eu ce côté angoissé et anxieu
J'ai toujours eu une peur en moi
Sa peut être n'importe quoi je ressent super vite la peur
Enfaitz je ne saurai l'expliquer précisément
Donc je voulais savoir si sa vous est déjà arrivé
Et comment vous avez surmonter sa
Merci à tous de m'avoir lu