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Débarrasse-toi de l'anxiété
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12 septembre 2022 20:24
"Ne sois pas triste, vis ce jour comme si c'était le dernier de ta vie, car avec cet état d'esprit et cette perspective, tu n'as aucune raison de laisser la tristesse ou la colère te voler le peu de temps que tu as. Dans un hadīth, le Prophète – que les prières et la paix d'Allāh soient sur lui – a dit: "Quand le matin d'un jour se lève sur toi, ne t'attends pas à en voir le soir, et quand arrive le soir, ne t'attends pas à voir le lendemain." En d'autres termes, vis avec ton cœur, ton corps et ton âme pour ce jour seulement, sans t'appesantir sur le passé et sans t'inquiéter de l'avenir. [...] Comment peut-on vivre en emportant avec soi les soucis du passé, du présent et du futur ? Comment peut-on trouver la paix en se rappelant ce qui s'est déjà passé, en se remettant en mémoire les évènements du passé, en en ressentant à nouveau les douleurs, alors que l'on n'en tire aucun profit ? La signification de: "Quand le matin d'un jour se lève sur toi, ne t'attends pas à en voir le soir, et quand arrive le soir, ne t'attends pas à voir le lendemain", c'est qu'il ne faut pas avoir d'espoir à trop long terme en ce monde. Prépare le départ sans retour et fais de bonnes actions. Ne laisse pas tes soucis et tes ambitions dépasser les limites du jour que tu es en train de vivre, pour que tu puisses te concentrer et utiliser ton énergie à être productif ce jour-ci."
 
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