Bonjour les mariée 2011. Je me marie le 11 juin 2011. Bien sur qu'au fur est a mesure , le stress, les fetes je n'avais pas vu que je prenais du poid. jusqu'au jour ou je ne rentre plus dans monjean. le pir c'est que je suis parti essayer ma robe et seul la taille 42 m'allait. un vrai cho. Maintenant je fait 66 kg alors que je faisait 58/59kg. aujourdh'hui j'ai decider de perdre du poid pour rentrer dans la robe de mon reve. Qui est dans mon cas? réunissons nous afin de partager et se motiver les unes et les autres. a bientot m-6
lol jme dis un repas c'est un repas lol genre une bouf par jour c'est pas equilibré mais avec sa je me rend compte que je n'ai pas tout le temps faim defois c'est juste psycologique
Je suis dans le même cas! le jour ou j'ai fais mon essayage jetais serrée au niveau du ventre! la vendeuse me dit normalement les mariées sont stressées et ne mange plus! bah moi je stresse pas mais je mange lol
ces dure surtou en se momen moi aussi kan je stress ou que je sui enervé ou quoi je me jette sur la bouffe, tou les jour je dit demain jaréte mai jai du mal aussi
bonjour, je propose de mettre chacune ses mensurations poids tours de bras, tours de hanches tour de ventre et une fois par semaine( le mercredi par exemple) on se pèse et en mesure. comme ca on voit la progression. moi j'ai 6a 7 kg a perdre. je me suis inscrite dans une salle de sport et j'ai décider de commencer un régime hypocalorique avec un menu equilibré. mais c'est plus facile a dire qu'a faire car la tentation du chocolat le soir m'appel. c'est pour cela j'ai besoin de vous pour ne pas craquer.
selem ces parti pour moi aussi je vai 56kg et je veu perdre 3kg sa parai vite a perdre mai bien au contraire c tro compliqué pour moi, biento mon anniversair je sai que je vai craqué et jespere que sava pas cassé mon regime (
hooo tkt la mariee avril 2011 si tu craque une fois sa va mais pas tout les jours c tout !!en plus c'est les dernier kilos qui sont dur a perdre je trouve !!!
Oui voila ces se que je me disai g appri que si on craqué le mieu ces de se fair un bol de soupe au chou le soir , non j vai mangé quelque sucreri a mon anniversaire pas plus
salut les fille au 5 janvier je faisais 65.9kg et aujourd'hui je fais 63.9 je suis contente. j'ai commencer une alimentation équilibrée, repris le sport et voila pourvu que ca dure
alors les filles vous en etes ou . moi ce week end j'ai fait n'importe quoi. samedi une pizza entière. vendredi une lasagne en groupe. et dimanche un sandwish tchiken bawa triple X je me pèse mercredi prochain et je flipe. je dois mettre le boucher double pour ne pas reprendre les 2kg perdu. a vous