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Salam,


Comment faire pour l'enlever sans passer par la chirurgie?

salam
faire du stepper

SAlam

fais une recherche sur google : "éliminer la culotte de cheval"
Tous les exercices adéquats y sont précisés....

Salam ,


Quoi qu'il en soit, sache que malgré tous les efforts que tu mettras en oeuvre, tu ne parviendras jamais à éliminer la culotte de cheval!
Walakin, avec une pratique de sport régulière, tu peux la minimiser! C'est déjà ça!

Bon courage khti!

Faire du velo pour affiner la silhouette, ca marche a raison de 30min par jour

Citation
harira a écrit:
Salam,


Comment faire pour l'enlever sans passer par la chirurgie?

Moi, j'ai réussi à ne plus l'avoir, mais avec beaucoup sport (natation + footing + marche à pied),
boire beaucoup d'eau, et surtout éviter LE FROMAGE (pizza, MACDO+QUICK....) et LE PAIN et LES FRITES, pendant plusieurs mois...(environ 8 mois)

Et je t'assure ça a marché pour moi...

Rania55

tu faisais comment pour remplacer le pain

une culotte de chavl sans s'neleve pas ! malheureusmeent ! ou alors comme tu dis rania faut vraiment bosser dur en sport, et encore je suis pas sure du resultat !

salut tout le monde

cé koi le stepper? et merci

Citation
rania55 a écrit:

Citation
harira a écrit:
Salam,


Comment faire pour l'enlever sans passer par la chirurgie?

Moi, j'ai réussi à ne plus l'avoir, mais avec beaucoup sport (natation + footing + marche à pied),
boire beaucoup d'eau, et surtout éviter LE FROMAGE (pizza, MACDO+QUICK....) et LE PAIN et LES FRITES, pendant plusieurs mois...(environ 8 mois)

Et je t'assure ça a marché pour moi...

Rania55

Salam , j'ai toujours cet intuition que tu es vraiment belle , je sais pas pourquoi , mais je le pense...



Modifié 1 fois. Dernière modification le 09/03/06 17:26 par angelo.

Citation
angelo a écrit:

Citation
rania55 a écrit:

Citation
harira a écrit:
Salam,


Comment faire pour l'enlever sans passer par la chirurgie?

Moi, j'ai réussi à ne plus l'avoir, mais avec beaucoup sport (natation + footing + marche à pied),
boire beaucoup d'eau, et surtout éviter LE FROMAGE (pizza, MACDO+QUICK....) et LE PAIN et LES FRITES, pendant plusieurs mois...(environ 8 mois)

Et je t'assure ça a marché pour moi...

Rania55

Salam , j'ai toujours cet intuition que tu es vraiment belle , je sais pas pourquoi , mais je le pense...

Merci beaucoup Angelo !!

sans me vanter c'est la vérité...(mais je suis très modeste et simple de nature)

Citation
NAWARR a écrit:
tu faisais comment pour remplacer le pain

je prenais les tranches de pain au blé complet, seulement quand je mangeais
des légumes....mais quand je mangeais des pâtes et du riz, je ne prenais pas de pain
au blé complet...

salaam ben c simple si tu ne veux de culotte de cheval tu prends une selle a la place c moins confortable mais c ton choix.

Salaam rania55 belle belle faut pas exagerer kan meme lol.

Salaam Mohamed.