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misslala a écrit:
J'aimerai savoir si parmis vous, il y a des personnes qui pourraient me donner des conseils pour perdre au niveau des cuisses (intérieur), les hanches et les cuisses. Je n'arrive pas à perdre à ce niveau là et du coup je ressemble à une bouteille d'orangina.
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albiboubou a écrit:
Le sport y'a pas mieux, j'ai tester pour les hanches le step latérale, je fait tt les jours 45 min et en 1 mois j'ai perdu 10cm de hanche hamdoulillah je suis vraiment contente donc un conseil le sport !
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radia17 a écrit:
ah ok je viens de voir!
merci pour l'info!!
mais tu trouves ca dans tout les magasins?? j'ai jamais vu moi!
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misslala a écrit:
salem les filles, depuis que g posté mon sujet, g cosulté le site doctissimo et il ya des rubriques pour pouvoir faire affiner la silhouette dans les endroits voulus. Me concernant kom je vous lavé di , c les cuisses, fesses et hanches. Jvai essayé de faire ces exercices tous les soirs et équilibrer mes repas pour pouvoir avoir des résultats. G des courbatures partout, mais jme dis c la preuve que ça doit marcher. Voilà donc pour celles qui sont intéressées consultez le site doctissimo.fr, il ya pleins de choses à découvrir.
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misslala a écrit:
J'aimerai savoir si parmis vous, il y a des personnes qui pourraient me donner des conseils pour perdre au niveau des cuisses (intérieur), les hanches et les cuisses. Je n'arrive pas à perèldre à ce niveau là et du coup je ressemble à une bouteille d'orangina.