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Crampe au mollet
K
11 février 2017 19:08
Salam,

Hier je faisais du sport quand mon molet s'est contracté d'un coup et est devenu une boule dure pendant une demie heure, je peine à marcher depuis

Aujourd'hui il me fait encore très mal, est ce normal?

J'ai des problèmes de circulation mais j'ai jamais eu ça auparavant
M
11 février 2017 19:30
As Salam Aleykoum

Oui la douleur peut perdurer, même si cela devrait s'attenuer avec le temps

Il faut penser à s'hydrater régulièrement avec des eaux riches en minéraux, sans négliger l'échauffement et les étirements
Z
11 février 2017 19:34
J'ai déjà aussi eu ce truc .... Honnêtement, je ne sais pas ce que c'est. Heu
p
11 février 2017 19:43
Oui c'est m'est déjà arrivé.
Elle était tellement terrible que j'ai eu mal toute la journée après.

C'est svt du a un manque de magnésium.
A cette époque ma chef en avait souvent elle prénait svt de l'eau hepar car riche en magnésium.

Ça fait mal en effet.
A
11 février 2017 22:05
Ça m'est arrivé là même chose mais à la cuisse, pendant une séance de sport pareil, je sais pas ce que c'était non plus, j'avais un peu mal le lendemain, et à la séance suivante je devais faire doucement parce que je sentais que ça pouvait revenir,

Je pensais m être déchirer le muscle tellement ça faisait mais finalement non et c est jamais revenu.
 
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