Citation
Jepensealui a écrit:
Une semaine avant mes regles je mange comme une ogresse mais vraiment j ai beau mangé mais j ai tout le temps faim y a rien qui comble le gouffre de mon estomac
J en ai marre une semaine par mois du coup je peux pas faire mon regime et je regrossis
Est ce que vous connaissez un coupe faim efficace et sans danger svp ca sauverait ma ligne
Citation
Malyia003 a écrit:
J ai le même problème que toi c est hormonal mais je pense que c est pas grave car quand je les ai j ai tellement mal au ventre que je mange quasiment rien ça compense
Citation
Lyonnaise18 a écrit:
Salam alaykoum
L'harrissa et un coupe faim je trouve car j'en met dans mon plat ensuite j'en mange un peu avec mon plat et je boit direct un demi litre d'eau ensuite je n'es plu faim pendant un bon moments
Citation
Nourhaine a écrit:
Cette semaine j'ai eu mes règles j'ai du prendre 5 kilos a force de bouffer pour 4 donc semaine pro c'est la diète.
Je fais faire un jeune hydrique pendant deux jours puis reprendre une alimentation correcte en buvant un max d'eau et de thé pour calmer ma faim.
Moi je cherche un truc pour faire degonfler le ventre lol
Citation
Be Happy a écrit:
Hello,
Pourquoi te priver ? Écoute ton corps. Une semaine par mois c'est rien. Si ton corps a faim nourris le. Tu perds du sang donc c'est normal que ton corps souhaite compenser.
Citation
Jepensealui a écrit:
Oui c est vrai mais c est des quantités astronomiques. J ai deja vidé un frigo
La derniere fois j ai mangé 6 assiettes de couscous dans la journee et j avais encore faim je fantasmais sur un roti aux pommes de terre. C est trop
Citation
Jepensealui a écrit:
Une semaine avant mes regles je mange comme une ogresse mais vraiment j ai beau mangé mais j ai tout le temps faim y a rien qui comble le gouffre de mon estomac
J en ai marre une semaine par mois du coup je peux pas faire mon regime et je regrossis
Est ce que vous connaissez un coupe faim efficace et sans danger svp ca sauverait ma ligne
. Si tu as aussi faim c'est que ta ration de protéines est trop faible par rapport aux glucides. Les pics d'insuline dues au sucre rapide provoquent des fringales. Citation
Jepensealui a écrit:
Oui c est vrai mais c est des quantités astronomiques. J ai deja vidé un frigo
La derniere fois j ai mangé 6 assiettes de couscous dans la journee et j avais encore faim je fantasmais sur un roti aux pommes de terre. C est trop
chargement...
merci je connaissais pas le konjac 
+ 
