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CHN-W a écrit:
Assalāmou 'alaykoum wa rahmatoullāh.
Bois du thé, légèrement sucré. Expérimente-en différentes sortes.
Wassalāmou 'alaykoum wa rahmatoullāh.
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Whitepeonies a écrit:
Salam
La graine de chia
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Jepensealui a écrit:
Une semaine avant mes regles je mange comme une ogresse mais vraiment j ai beau mangé mais j ai tout le temps faim y a rien qui comble le gouffre de mon estomac
J en ai marre une semaine par mois du coup je peux pas faire mon regime et je regrossis
Est ce que vous connaissez un coupe faim efficace et sans danger svp ca sauverait ma ligne
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Malyia003 a écrit:
J ai le même problème que toi c est hormonal mais je pense que c est pas grave car quand je les ai j ai tellement mal au ventre que je mange quasiment rien ça compense
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Lyonnaise18 a écrit:
Salam alaykoum
L'harrissa et un coupe faim je trouve car j'en met dans mon plat ensuite j'en mange un peu avec mon plat et je boit direct un demi litre d'eau ensuite je n'es plu faim pendant un bon moments
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Nourhaine a écrit:
Cette semaine j'ai eu mes règles j'ai du prendre 5 kilos a force de bouffer pour 4 donc semaine pro c'est la diète.
Je fais faire un jeune hydrique pendant deux jours puis reprendre une alimentation correcte en buvant un max d'eau et de thé pour calmer ma faim.
Moi je cherche un truc pour faire degonfler le ventre lol
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Be Happy a écrit:
Hello,
Pourquoi te priver ? Écoute ton corps. Une semaine par mois c'est rien. Si ton corps a faim nourris le. Tu perds du sang donc c'est normal que ton corps souhaite compenser.
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Jepensealui a écrit:
Oui c est vrai mais c est des quantités astronomiques. J ai deja vidé un frigo
La derniere fois j ai mangé 6 assiettes de couscous dans la journee et j avais encore faim je fantasmais sur un roti aux pommes de terre. C est trop
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Jepensealui a écrit:
Une semaine avant mes regles je mange comme une ogresse mais vraiment j ai beau mangé mais j ai tout le temps faim y a rien qui comble le gouffre de mon estomac
J en ai marre une semaine par mois du coup je peux pas faire mon regime et je regrossis
Est ce que vous connaissez un coupe faim efficace et sans danger svp ca sauverait ma ligne
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Jepensealui a écrit:
Oui c est vrai mais c est des quantités astronomiques. J ai deja vidé un frigo
La derniere fois j ai mangé 6 assiettes de couscous dans la journee et j avais encore faim je fantasmais sur un roti aux pommes de terre. C est trop
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Apericube a écrit:
Tu enleve la fourchette de ta bouche. Très efficace. Sinon ta le konjac en gélule.