Citation
soumsoum77 a écrit:
salam,
la même question va se poser pendant le ramadan et là ça va etre un big probleme pour ceux qui taffent....Passons c'est pas le sujet
Essayez de changer votre rythme actuel, j'ai le même soucis, dormez plus tot, pour changer de rythme ça prend du temps mais vous allez y arriver.
Petit à petit l'oiseau fait son nid, avec des efforts on y arrive.