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Cawit ♧ a écrit:
Je n'ai pas vraiment besoin de parler je veux plutôt des solutions
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Cawit ♧ a écrit:
Si ton problème n'est pas liée à un quelconque trauma alors tu peux trouver les solutions.
Justement c'est plusieurs traumas non résolus.
Tu patientes hamdouliLah tu passes au dessus mais quelques années après tu réalises que ces traumas ont construit ta personnalité et que certains de tes traits de caractère qui paraissent tout à fait normaux d'un point de vue extérieure ont une origine pathologique.
La religion me permet d'être apaisée par rapport au présent et à l'avenir, mais elle ne change pas ces blessures et les réactions physiques qui vont avec.
J'aimerai me reprendre en main, mais je ne sais pas comment ?
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Le.Prince.Vegeta a écrit:
"elle ne change pas ces blessures et les réactions physiques qui vont avec."
Tu as la reponse dans cette phrase
Il est impossible de soigner une blessure psychologique sans passer par le corps
C EST IMPOSSIBLE
Tu peux tenter 1001 seances de psy, tu te rendras compte par toi meme que cela n est pas la solution, voir meme que cela EMPIRE ta situation
Car pendant que tu focalises le travail sur l esprit, tu ne fais pas le travail qui te permettrait d aller mieu et d agir sur la cause qui est a l origine de TOUT, c est a dire, le corps
Apres, chacun fait ce qu il veut
Si il te semble bon , voir necessaire d aller voir un psy, fais comme bon te semblera
Mais je pense sincerement que tu vas perdre ton temps et ton argent
Je vais parler de moi, car c est le cas que je connais le mieu
Je me suis interessé au corps humain et au fonctionnement de l AME pendant des années
Au depart, de maniere academique, comme un peu tout le monde car je n y connaissais pas grande chose et je pensais SINCEREMENT que la medecine moderne avait reponse a mes maux psychiques et physiques
Quel naif j etais
Je me suis rendu compte que cette science basée sur la matiere était beaucoup trop limitée, simple et dysfonctionnelle pour comprendre le fonctionnement synergique de L AME ET DU CORPS
Je me suis donc interessé a tout ce qui est dis comme "parallele" a ce genre de medecine pour tenter de trouver des reponses et des solutions CONCRETES
Mais quand je dis tout, c est tout
De toute maniere, je n avais pas d autre choix puisque ma situation etait CATASTROPHIQUE
Il n y avait pas deux solutions, soit je trouvais comment m en sortir et je vivrais, sois je ne trouvais pas de solution et je mourrais
J ai donc fais des recherches, j ai lu tout ce que je pouvais lire, arpenté des centaines de site internet, de forum, regardé des videos par millier ect
Petit a petit, les pistes commenceaient a se dessiner
J ai donc experimenté un tas de chose en fonction de ce que j avais appris et en fonction de mon ressenti
J en ai retenu une lecon fondamentale, c est que ton corps traduit tout ce qui ne va pas dans ton ame en douleur physique
Il est en quelque sorte ton "protecteur" "ton bouclier" pour t aider a supporter les emotions, sentiments ou douleurs que tu n as pas envie de voir remonter a la surface de la conscience
Penser guerir de ses soucis psy sans passer par la liberation des "christalisation" des maux du corps est un doux reve
On est OBLIGE de passer par le corps pour atteindre l AME, c est comme ca que notre ETRE fonctionne
Il n y a pas d autre moyen
Car LE CORPS ET L AME sont les deux faces d une meme piece
Si tu veux "toucher" ton AME , il faut ABSOLUMENT passer par le corps, tu ne peux pas y echaper, c est comme ca
Le corps est en quelque sorte la materialisation physique de l AME, la catalyseur de tous ses maux
Il faut nettoyer son corps pour nettoyer tous les maux, traumatismes, rejets liés a notre passé et que l on garde profondement ancrés dans le corps physique
Donc oui, tu peux parler a un psy, une amie pendant des heures, leur raconter toute ton enfance, c est bien, cela va te soulager sur le moment et peut etre quelques heures durant mais cela ne va pas t aider sur le long terme
Si tu veux "alleger" ton esprit de toutes les lourdeurs , il faut pouvoir alleger ton corps des blocages qui s y sont ancrés
Il y a different moyen, le mieu est de les utiliser tous, la meditation, le sommeil, le repos, l alimentation, le sport, le jeune, la musique, l art, les differentes formes d expression corporelle, les massages, les balades en pleine nature, d, les bains de soleils, la respiration ventrale et d air pur, les discutions inspirantes
Mais ce qui est le plus efficace et fondamentale pour aller mieu, c est L ALIMENTATION
Tu ne pourras pas y echaper, si tu veux te sentir mieu dans ton corps et dans ton AME, il faut bien manger
Si tu veux reparer les blessures du passés, il faut les reparer dans le corps physiques car c est la qu elles se cachent bien avant de se manifester dans la conscience
Si tu veux que les blocages de ton ventre qui t empechent de te decharger des emotions negative disparaissent, il faut faire un "nettoyage" du ventre et cela passe necessairement par l alimentation
Ca peut paraitre dingue de parler d alimentation lorsqu on parle de probleme psy mais renseigne toi un peu sur internet et tu seras hautement surprise
Il y a des gens qui guerissent et en temoignent de depression grave, de toc, de trouble du comportement, de skyzophrénie, voir meme d autisme par l alimentation
On ne mesure pas a quel point l alimentation joue sur notre etat d esprit, nos maux psychologiques , notre devellopement cognitif
Tape par exemple "gluten autisme" sur google et tu verras que la science commence a peine a faire le lien entre ce que l on mange et notre devellopement et gestion emotionel
Apres; tu fais ce que tu veux, je ne suis pas medecin