Menu
Connexion Yabiladies Ramadan Radio Forum News
Constipation occasionelle
N
22 juin 2019 15:29
Salam alykoum,

Je viens d'attrapper une constipation cette semaine , j'ai essayé l'eau hépar pruneaux lentilles mais pas d'effets grandiose. Avez vous d'autres astuces ?

Merci !
a
22 juin 2019 15:35
Bye
Mange bcp d'aliments riche en fibres ptdr
Go google barre de recherche : aliment riche en fibres
Et ta une liste.
Citation
Nas75 a écrit:
Salam alykoum,

Je viens d'attrapper une constipation cette semaine , j'ai essayé l'eau hépar pruneaux lentilles mais pas d'effets grandiose. Avez vous d'autres astuces ?

Merci !
N
22 juin 2019 15:45
Merci ! smiling smiley
Citation
abcdefg...n a écrit:
Bye
Mange bcp d'aliments riche en fibres ptdr
Go google barre de recherche : aliment riche en fibres
Et ta une liste.
m
22 juin 2019 16:13
Bois beaucoup d'eau aussi, peut-être que tu n'en bois pas assez
N
22 juin 2019 17:29
Je prends note smiling smiley
Citation
Pati-pata a écrit:
Bois beaucoup d'eau aussi, peut-être que tu n'en bois pas assez
*
22 juin 2019 17:46
des oranges ou yaourts
et beaucoup d'eau

allah y chafik .
S
22 juin 2019 17:50
Deux cuillères à soupe d'huile d'olive ajeun et tu vas courir au toilette.

Boire beaucoup d'eau.
Citation
Nas75 a écrit:
Salam alykoum,

Je viens d'attrapper une constipation cette semaine , j'ai essayé l'eau hépar pruneaux lentilles mais pas d'effets grandiose. Avez vous d'autres astuces ?

Merci !
O
22 juin 2019 18:18
Ouaalikoum salam.
Je suis passé par la, voici le meilleur remède c'est Opti-Fibre, tu le trouve chez Santé-Discount en ligne, il vaut 13, 50€, tu peut le trouver dans une parapharmacie mais 2 fois plus cher.
C'est un complément alimentaire 100 % végétale, mais a condition de manger saint.


Citation
Nas75 a écrit:
Salam alykoum,

Je viens d'attrapper une constipation cette semaine , j'ai essayé l'eau hépar pruneaux lentilles mais pas d'effets grandiose. Avez vous d'autres astuces ?

Merci !



Modifié 1 fois. Dernière modification le 22/06/19 18:19 par Oujdaoui..
22 juin 2019 18:21
Des tisane transit aussi (généralement à base de thé de fenouil de rhubarbe) ça aide. Une alimentation plus légère, masse ton ventre pour réveiller ton système digestif qui avec la chaleur a pu devenir un peu plus paresseux grinning smiley y a des massage sur Google pour faciliter le transit smiling smiley

Une bonne hydratation et de l'exercice (même que de la marche) ça réveille le corp smiling smiley
O
22 juin 2019 18:25
J'ai déja essayé ça n'a pas Marché.
Citation
SDreams off a écrit:
Deux cuillères à soupe d'huile d'olive ajeun et tu vas courir au toilette.

Boire beaucoup d'eau.
N
22 juin 2019 18:27
Merci pour vos retours je prends note smiling smiley
a
22 juin 2019 18:30
Salam
Essaie de boire un café bien serré sans sucre
Une bonne tasse le matin a jeun
S
22 juin 2019 18:31
La vraie huile d'olive du bled ?
Citation
Oujdaoui. a écrit:
J'ai déja essayé ça n'a pas Marché.
22 juin 2019 18:32
Salam,

Kiwi à jeun le matin...et un café...

Courage.
N
22 juin 2019 18:32
Merci je note smiling smiley
Citation
romance31 a écrit:
Salam,

Kiwi à jeun le matin...et un café...

Courage.
a
22 juin 2019 18:38
Evidement
Ne mange pas des feculent tant que tu n a pas deboucher
Donc pain pate pomme de terre etc a bannir
Pendant quelque jour
Et bois tout au long de la journee
22 juin 2019 18:45
Wa aleykoum salam wa rahmathouallah wa barakathou

Prends ça

[www.paraselection.com]

Allah y shafek
N
22 juin 2019 18:46
Merci ! smiling smiley
Citation
Pertinence a écrit:
Wa aleykoum salam wa rahmathouallah wa barakathou

Prends ça

[www.paraselection.com]

Allah y shafek
 
Emission spécial MRE
2m Radio + Yabiladi.com
Facebook