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Douce perle a écrit:
Alikom Salem .
J'avais lu l'article d'un nutritionniste disant qu 'il fallait faire des pauses de plusieurs srmaines entre les cures.
Qu'est ce que tu prends si ce n'est indiscret ?
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Zane a écrit:
C'est pas la créa ?
J'ai entendu la même chose d'un ami, ca fait 10 ans qu'il prend des compléments (Bon, c'est une armoir), mais laisse tomber ... Il pisse vert, il a une gastro d'1 semaine, il perds 20 kilo. Il a du fumé ses reins etc.
Ce matin encore, un gars voulez me donner de la créa etc. Mais laisse tomber, êvite ces merd**, ils auront bon dire que c'est pas dangereux, pas ceci, pas cela etc. C'est comme pour la clope, dans 20 ou 30, on va te sortir que finalement, la créa et tout ce qui va avec ... Ben c'est de la merde et sa fume ton corps.
Je connais des gars tout aussi costaud que ceux qui se butent aux produits, tout en étant totalement naturel ...
Et il y a rien de mieux wALLAH.
Je parlais avec un gars ce matin, il me racontait toute sa petite routine de produit etc... Il me dit que la créa donne de la force, je lui demande ses perf ... J'ai une diet de cochon, un entrainement pas top ... Et pourtant, on a les même ( Si les miennes ne sont pas meilleure )
Donc arrête ça. C'est bon, t'as pris ce que tu avais a prendre, 110 c'est une belle barre ... Maintenant entraine toi trqlement, mange sainement, pense aussi à ton bien être et à ta santé ... L'esthétisme, ça va un moment.
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Douce perle a écrit:
Ah ouais d'accord .moi je pensais que c'était les compléments alimentaires plus soft ,genre pour les carences vitamines d,fer ,magnésium ect....Je suis à côté de la plaque
Effectivement les trucs pour la musculation ,c'est pas très recommandé .À ta place j'eviterais carrément .
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adam ferrero a écrit:
quel homme! t'es excellent
mais frere sache qu'on a pas tous la meme génétique, qu'on a plus ou moins de facilité a prendre en muscle naturellement, et mtn que j'y suis habitué laisse tomber...
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Lilyadu84 a écrit:
Selem franchement je penser complément fer magnésium vitamine lol. .faut suivre ici
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PoussièreDétoile. a écrit:
J'ai bienfait fait de passer par ce post a cette heure ci pisser vert fluo
T'es géant vert ou quoi?
(Désolée mais t'as du flipper de voir les toilettes vertes) toussa pour se faire mousser
Devant les filles
T'auras plus de chance si tu leur dis je suis l homme a l urine verte
J en peux plus.
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adam ferrero a écrit:
t'es méchante mdr