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Conseils Pour vous les filles !!
D
19 décembre 2010 21:33
Bonjour les filles,

Voila j'ai crée ce sujet pour toutes les filles qui veulent donnaient des conseils afin que tout le monde s'enrichie sa sera super génial

Si on s'informe entre nous et on s'aide après tout on est comme des soeurs winking smiley


Je commence :

Conseils : Les permanentes, les teintures, les décolorants, les gels et autres laques sont à déconseiller. Le gel par exemple contient de l'alcool qui a pour effet d'assécher les cheveux.

Concombre : Il est super efficace pour les cernes, quand tu veux dormir tu en met en dessous de tes yeux et le laisser afin de faire son effet ( c est apres plusieur fois que sa donne effet)


Un masque ne se prépare jamais à l'avance, il doit avoir une consistance pâteuse.

Un masque se fait toujours sur une peau démaquillée et propre.

On ne recouvre jamais les paupières et le dessous des yeux.

Profitez du moment où vous êtes dans le bain pour appliquer votre masque, grâce à l'humidité il pénétrera mieux.
Sa durée varie de 2O mn à 1/2 heure. Enlevez-le avec de l'eau minérale chaude.


Masque hydratant pour peau sèche
Mélangez 1 jaune d'oeuf avec 1 cuillerée à café d'huile d’amande douce, 1 cuillerée à café de crème fraîche et 3 cuillères à café d'amande en poudre. Appliquez ce masque sur le visage pendant 15 à 20 minutes.


j'espère sa va vous aidez sinon je viendrai poster d'autre info !



Modifié 1 fois. Dernière modification le 21/12/10 20:42 par DGabana.
a
19 décembre 2010 22:02
masque pour les cheveux abîmés et rêches (redonne brillance et souplesse) :

- 1 blanc d'oeuf
-2 càs huile d'olive
-2càs miel
-1càs vinaigre blanc

masque pour le visage :

-1jaune d'oeuf
-2 càs miel
F
19 décembre 2010 23:46
masque peau seche:
de l'avocat avec un peu de lait qu'on reduit en puré

masque pour eclaircir le teint:
de la poudre chiche avec eau de rose

masque pour peau grasse:
masque a l'argile vert

masque pour cheveux:
miel+huile d'olive

gommage visage : miel+sucre
gommage corps: huile d'olive+sucre

je reviendrais pour d'autres , prenez soin de vous ,les vacances sont laBye
L
20 décembre 2010 13:29
salam aleikoum douche ou lkabinagrinning smiley(reprise d'un post anecdotes du bledptdr)

Très bon post macha allah,il faut pas qu'on laisse coulerthumbs up

Pour les lèvres sèches le top c'est la VASELINE,je vous jure tout ces hivers précédents j'en souffrais c'était pas beau,rouge et secs maintenant hamdoulilah depuis que j'applique la vaseline je ne sais même plus ce que sait,elles sont toutes lisses...al hamdoulilahsmiling smiley
[b][center][color=#CC0033]Si Allah vous donne Son secours, nul ne peut vous vaincre. S’Il vous abandonne, qui donc après Lui vous donnera secours? C’est à Allah que les croyants doivent faire confiance.S3/V160[/color][/center][/b]
3
20 décembre 2010 13:48
mon conseil à moi, c'est d'éviter le lisseur et faire plutôt "batcha" (une méthode que je viens juste de découvrir durant mon séjour au Maroc) : enrouler les cheveux à peine humide autour de la tête( coté droit au gauche) et serrer avec un foulard. ensuite, au bout d'1h ou 2h changer sur l'autre côté afin d'éviter d'avoir une partie des cheveux gonflé et l'autre plaquée.
20 décembre 2010 14:04
]masques pour les yeux:

- mettre des rondelles de concombre sur les yeux 5mn ou plus

- Pour soulager vos yeux rougis à cause d'une allergie telle que le rhume des foins, trempez deux sachets de thé noir dans de l'eau bouillante. Laissez refroidir ces derniers avant de les mettre sur vos paupières.

- les compresses d'infusion de camomille sont bien pour décongestionner l'oeil.
D
20 décembre 2010 22:12
Merci les filles Bientot de nouveaux conseils j'en cherche winking smiley
21 décembre 2010 13:56
pour la beauté des pieds

gommage pour enlever les peaux mortes:
6 càs de farine
2càc de sel
2càs de lait
on mélange tt et on l'applique sur pieds et on fait un massage pour les pieds.

pour celles qui souffrent de la transpiration des pieds :

2càs de maïzina
2càs de bicarbonte de soude
à appliquer sur les pieds 10mn

masque pour les pieds:

1càs de vinaigre
1càs d'huile d'argan
1càs d'une huile essentielle
masque à appliquer 15mn .

qommage pieds:

on fait bouillir le lait on y rajoute le son de blé onlaisse 2 heures avant d'appliquer sur les pieds
on fait un massage après.
F
21 décembre 2010 16:51
pour eclaircir vos partis de cotre corps sombre , comme coude genou , frottez les par une tranche de citron , laissez secher ensuite hydrater
D
21 décembre 2010 20:41
Quelques astuces et règles d’hygiène préviennent et limitent ces imperfections :

- Si vous êtes sujet à l acné un nettoyage de peau matin et soir est l’élément de base à respecter.

- Le pain dermatologique est votre meilleur Allié.

- Un gommage doux une fois par semaine permettra de se débarrasser des cellules mortes.

- Et, on ne le répétera jamais assez mais, ne lésinez pas sur la consommation de fruits et légumes frais, riches en vitamines aux propriétés diverses.

En dehors de ces conseils, voici quelques astuces beauté rapides à réaliser pour un effet coup d’éclat !

Masque nettoyant et cicatrisant :

Coupez de fines tranches de tomate et appliquez-les sur les zones à traiter une vingtaine de minutes. Rincez abondamment et renouvelez l’opération quotidiennement pendant huit jours. Les nombreuses vitamines et sels acides contenus dans ce fruit ont des vertus anti-infectieuses et cicatrisantes, idéal donc comme traitement préventif.

Masque anti point noir :

Pour ce masque anti comédon (ou point noirs) , réunissez un blanc d’œuf, une cuillère à soupe de farine de maïs et de l’eau florale (disponible dans les magasins bio et autres magasins spécialisés). Incorporez la farine de mais dans un blanc d’œuf battu en neige. Quinze minutes sur le visage sont nécessaires. La mixture va légèrement se consolider. Aidez vous d’un coton à démaquiller ou d’un gant pour ôter le masque.

Poursuivre par un rinçage à l’eau fraîche. Terminez par de légers tamponnements avec un coton imprégné d’eau florale ou encore de lotion hydratante.

masque à l’argile :

L’argile est une roche bourrée de minéraux, très utilisée en cosmétiques et particulièrement pour les peaux grasses, les plus sujettes à l acné Pour réaliser ce masque, il suffit d’incorporer une cuillère à soupe d argile verte dans une grande tasse d’eau. Après parfaite dilution, laissez agir sur le visage environ un quart d’heure, puis rincez et séchez.

Autres astuces beauté

l’huile d’olive et le citron vert ont également des propriétés miracles en matière antiseptique et antibactérique.

La tisane à la bardane est également excellente pour lutter contre les imperfections.
I
21 décembre 2010 22:55
salam les filles je vous fais partagé une liste qu'une yabi avez poster dans un poste ou je cherché les soin.

Anti-cerne :

Préparer une infusion de camomille, laissez refroidir, appliquez sur les yeux avec des compresses durant 15 minutes.
Soulagez les en appliquant de fines tranches de concombre ou de pomme de terre sur vos paupières. Laisser agir 20 min.

Pour assainir la peau :

• 2 CC de levure chimique
• 1 CS d’eau
• 1 CS de miel liquide
• 1 CS d’argile verte
• 1/2 yaourts nature

Mélanger la levure à l’eau et laisser reposer une demi-heure. Rajouter au mélange précédent le miel, l’argile et le yaourt. Bien mélanger. Appliquer la mixture sur votre visage et laisser poser 20 minutes. Rincer l’eau tiède, puis à l’eau très froide afin de resserrer les pores. Hydrater avec un gel non gras

Pour resserrer les pores :

Appliquez tel quel un blanc œuf frais, cru et battu. Gardez vingt bonnes minutes et enlevez à l'eau tiède. La peau se trouvera comme "repassée". (A conseiller pour être très vite en beauté avant une soirée
Prenez un yaourt frais et naturel, mélangez avec une cuillerée de miel liquide. Laissez sécher et retirez à l'eau tiède au bout de vingt minutes

OU

Ecrasez une fraise et ajoutez-y ½ cuillerées à café de jus de citron. Appliquez après avoir gommer ou exfolier les cellules mortes, sur une peau nettoyée, en évitant le contour des yeux et conservez pendant 15 minutes. Enlevez à l'eau tiède

OU

Battez un blanc d'œuf en neige et appliquez-le directement sur votre visage. Dès qu'il sèche, enlevez-le avec un coton imbibé de jus de citron.

2 c. à soupe de lait
2 c. à soupe d'argile
20 gouttes d'huile de noisette

Mélangez l'argile et le lait. Ajoutez les gouttes d'huile de noisette. Appliquez le masque pendant 20 minutes. Nettoyez bien à l'eau tiède, puis tapotez le visage à l'eau froide pour le raffermir.
1 blanc d'œuf
1 c. à soupe de farine de maïs


Battez le blanc d'œuf en neige, ajoutez la farine de maïs. Appliquez 15 minutes sur le visage. Pour enlever le masque, frottez la peau avec une débarbouillette ou une éponge à démaquiller. Rincez à l'eau fraîche

Peau grasse :

Mélangez deux bonne cuillerées d'argile fine (appelée aussi : "terre à foulon" avec une petite quantité d'eau tiède, de manière à former une pâte épaisse. Gardez vingt minutes, enlevez à l'eau chaude (mais pas trop).

Peau sèche :

Ecrasez en purée un avocat mûr, mélangez à un peu d'huile d'olive et appliquez sur la peau préalablement nettoyée en évitant le contour des yeux. Laissez 15 minutes et rincez à grande eau

OU

Masque à l'œuf et l'huile d'amande douce : Battez un jaune d'œuf avec 2 cuillères à café d'huile d'amande douce. Posez en masque sur votre visage et laissez agir pendant _ d'heure environ. Rincez à l'eau tiède puis appliquez votre tonique habituel

OU

Ecrasez la moitié d'une banane et mélangez-la avec 1 cuillerée d'huile d'olive. Ajoutez de l'eau de rose et appliquez sur un visage préalablement nettoyé. Laissez 15 minutes et rincez.

Peau fragile :

Pelez et écrasez un morceau de concombre. Ajoutez-y ½ cuillerées à café d'huile d'amande douce et 10 gouttes de jus de citron. Appliquez sur le visage propre en évitant le contour des yeux. Gardez pendant 15 minutes et rincez à grande eau.

Peau mixte :

Battez un jaune d'oeuf avec 2 cuillères à café d'huile de noisette et ajoutez la chair d'un demi avocat. Appliquez en masque sur votre visage, conservez-le pendant environ 20 minutes, rincez et appliquez votre tonique.

Soin pour ongles et dents

Trempez vos ongles dans un verre de citron pressé ou frottez vos gencives et vos dents avec un demi citron. Ce soin permet de blanchir impeccablement ongles et dents jaunies. On peut aussi pour avoir un fini ultra brillant sur ses ongles masser les ongles avec de l’huile d’argan.

Corps :

Contre la cellulite :

On mélange beurre de karité +beurre de chanvre +he de pamplemousse a appliquer comme une crème contre la cellulite sur les zones concernées.


Cheveux


Shampooing au rhassoul
Le rhassoul est une terre argileuse naturelle. Des cheveux mais peut être également utilisée sur la peau grâce à son extrême douceur. Le rhassoul est donc particulièrement recommandé pour les cheveux gras car il les assainit et régule la production de sébum. Les cheveux normaux adopteront ce soin pour un effet soyeux, brillant et un démêlage facile.
Conseil de préparation : Pour le préparer, délayez la quantité de rhassoul souhaitée avec un peu d'eau chaude ou tiède. Vous pouvez l'utiliser en en tant que shampooing ou en masque capillaire ajoutez le jus d'un demi citron dans la dernière eau de rinçage

Nourrir et adoucir les cheveux ternes ou fatigués:
Battez un ou deux oeufs avec le jus d'un citron et deux cuillères à café de miel. Appliquez ce shampoing en massant et laissez agir 5 à 10 minutes. Rincez.


Gommage


Gommage au sucre:
Mélangez 2 cuillères à soupe de sucre avec 3 cuillères à soupe d'eau tiède. Appliquez cette préparation aussitôt sur votre visage en massant par rotations. Insistez plus particulièrement sur le front, le nez et le menton. Rincez abondamment


Démaquillant


Râpez 80 g de concombre. Mélangez à 15 g de lait cru dans une casserole. Portez à ébullition 4 à 5 minutes puis laissez refroidir. Il ne vous reste plus qu'à filtrer ce mélange et le verser dans une bouteille. Vous pouvez conserver ce mélange jusqu'à 8 jours au frais


Tonique :


Tout types de peaux : Ingrédients: - 6 cuillerées à soupe de jus de concombre - 1 cuillerée d'eau de rose - 1 petite cuillerée de jus de citron
A appliquer après le nettoyage de peau.
D
23 décembre 2010 00:49
Citation
lamariée2011inchallah a écrit:
salam les filles je vous fais partagé une liste qu'une yabi avez poster dans un poste ou je cherché les soin.

Anti-cerne :

Préparer une infusion de camomille, laissez refroidir, appliquez sur les yeux avec des compresses durant 15 minutes.
Soulagez les en appliquant de fines tranches de concombre ou de pomme de terre sur vos paupières. Laisser agir 20 min.

Pour assainir la peau :

• 2 CC de levure chimique
• 1 CS d’eau
• 1 CS de miel liquide
• 1 CS d’argile verte
• 1/2 yaourts nature

Mélanger la levure à l’eau et laisser reposer une demi-heure. Rajouter au mélange précédent le miel, l’argile et le yaourt. Bien mélanger. Appliquer la mixture sur votre visage et laisser poser 20 minutes. Rincer l’eau tiède, puis à l’eau très froide afin de resserrer les pores. Hydrater avec un gel non gras

Pour resserrer les pores :

Appliquez tel quel un blanc œuf frais, cru et battu. Gardez vingt bonnes minutes et enlevez à l'eau tiède. La peau se trouvera comme "repassée". (A conseiller pour être très vite en beauté avant une soirée
Prenez un yaourt frais et naturel, mélangez avec une cuillerée de miel liquide. Laissez sécher et retirez à l'eau tiède au bout de vingt minutes

OU

Ecrasez une fraise et ajoutez-y ½ cuillerées à café de jus de citron. Appliquez après avoir gommer ou exfolier les cellules mortes, sur une peau nettoyée, en évitant le contour des yeux et conservez pendant 15 minutes. Enlevez à l'eau tiède

OU

Battez un blanc d'œuf en neige et appliquez-le directement sur votre visage. Dès qu'il sèche, enlevez-le avec un coton imbibé de jus de citron.

2 c. à soupe de lait
2 c. à soupe d'argile
20 gouttes d'huile de noisette

Mélangez l'argile et le lait. Ajoutez les gouttes d'huile de noisette. Appliquez le masque pendant 20 minutes. Nettoyez bien à l'eau tiède, puis tapotez le visage à l'eau froide pour le raffermir.
1 blanc d'œuf
1 c. à soupe de farine de maïs


Battez le blanc d'œuf en neige, ajoutez la farine de maïs. Appliquez 15 minutes sur le visage. Pour enlever le masque, frottez la peau avec une débarbouillette ou une éponge à démaquiller. Rincez à l'eau fraîche

Peau grasse :

Mélangez deux bonne cuillerées d'argile fine (appelée aussi : "terre à foulon" avec une petite quantité d'eau tiède, de manière à former une pâte épaisse. Gardez vingt minutes, enlevez à l'eau chaude (mais pas trop).

Peau sèche :

Ecrasez en purée un avocat mûr, mélangez à un peu d'huile d'olive et appliquez sur la peau préalablement nettoyée en évitant le contour des yeux. Laissez 15 minutes et rincez à grande eau

OU

Masque à l'œuf et l'huile d'amande douce : Battez un jaune d'œuf avec 2 cuillères à café d'huile d'amande douce. Posez en masque sur votre visage et laissez agir pendant _ d'heure environ. Rincez à l'eau tiède puis appliquez votre tonique habituel

OU

Ecrasez la moitié d'une banane et mélangez-la avec 1 cuillerée d'huile d'olive. Ajoutez de l'eau de rose et appliquez sur un visage préalablement nettoyé. Laissez 15 minutes et rincez.

Peau fragile :

Pelez et écrasez un morceau de concombre. Ajoutez-y ½ cuillerées à café d'huile d'amande douce et 10 gouttes de jus de citron. Appliquez sur le visage propre en évitant le contour des yeux. Gardez pendant 15 minutes et rincez à grande eau.

Peau mixte :

Battez un jaune d'oeuf avec 2 cuillères à café d'huile de noisette et ajoutez la chair d'un demi avocat. Appliquez en masque sur votre visage, conservez-le pendant environ 20 minutes, rincez et appliquez votre tonique.

Soin pour ongles et dents

Trempez vos ongles dans un verre de citron pressé ou frottez vos gencives et vos dents avec un demi citron. Ce soin permet de blanchir impeccablement ongles et dents jaunies. On peut aussi pour avoir un fini ultra brillant sur ses ongles masser les ongles avec de l’huile d’argan.

Corps :

Contre la cellulite :

On mélange beurre de karité +beurre de chanvre +he de pamplemousse a appliquer comme une crème contre la cellulite sur les zones concernées.


Cheveux


Shampooing au rhassoul
Le rhassoul est une terre argileuse naturelle. Des cheveux mais peut être également utilisée sur la peau grâce à son extrême douceur. Le rhassoul est donc particulièrement recommandé pour les cheveux gras car il les assainit et régule la production de sébum. Les cheveux normaux adopteront ce soin pour un effet soyeux, brillant et un démêlage facile.
Conseil de préparation : Pour le préparer, délayez la quantité de rhassoul souhaitée avec un peu d'eau chaude ou tiède. Vous pouvez l'utiliser en en tant que shampooing ou en masque capillaire ajoutez le jus d'un demi citron dans la dernière eau de rinçage

Nourrir et adoucir les cheveux ternes ou fatigués:
Battez un ou deux oeufs avec le jus d'un citron et deux cuillères à café de miel. Appliquez ce shampoing en massant et laissez agir 5 à 10 minutes. Rincez.


Gommage


Gommage au sucre:
Mélangez 2 cuillères à soupe de sucre avec 3 cuillères à soupe d'eau tiède. Appliquez cette préparation aussitôt sur votre visage en massant par rotations. Insistez plus particulièrement sur le front, le nez et le menton. Rincez abondamment


Démaquillant


Râpez 80 g de concombre. Mélangez à 15 g de lait cru dans une casserole. Portez à ébullition 4 à 5 minutes puis laissez refroidir. Il ne vous reste plus qu'à filtrer ce mélange et le verser dans une bouteille. Vous pouvez conserver ce mélange jusqu'à 8 jours au frais


Tonique :


Tout types de peaux : Ingrédients: - 6 cuillerées à soupe de jus de concombre - 1 cuillerée d'eau de rose - 1 petite cuillerée de jus de citron
A appliquer après le nettoyage de peau.

Mercccccci khti
f
23 décembre 2010 23:33
salam,

ou trouver beurre de chanvre et the de pamplemousse???
F
28 décembre 2010 00:04
Super sympa ton idée !
Échanger des astuces beauté de grand-mère entre filles, Pas mal ^^

Mon conseil :

Pour blanchir les dents, utiliser la bicarbonate de soude. C'est hyper efficace et le résultat est instantanné...

A+ winking smiley
Y
28 décembre 2010 15:51
Citation
Fleurdelys-- a écrit:
Super sympa ton idée !
Échanger des astuces beauté de grand-mère entre filles, Pas mal ^^

Mon conseil :

Pour blanchir les dents, utiliser la bicarbonate de soude. C'est hyper efficace et le résultat est instantanné...

A+ winking smiley

Salam,

ça marche avec de la levure chimique aussi à utiliser 2 fois par semaine !
D
29 décembre 2010 01:53
Masque pour blanchir la peau

Écrasez bien quelques rondelles de concombres (débarrassée de leur peau) et mélangez avec du lait frais, en formant une purée que vous appliquerez sur le visage pendant vingt minutes.

Masque pour resserrer les pores

Mélangez un sachet de levure à pâtisserie avec un jaune œuf frais et une cuillerée d'huile d'olive. Etendez la pâte onctueuse ainsi obtenue, et gardez pendant vingt-cinq minutes. Enlevez à l'eau tiède. (Pour les peaux sèches principalement).

Masque pour peaux irritées

Mélangez deux cuillerées de fine farine avec un peu de lait cru; gardez pendant quinze minutes; ôtez à l'eau tiède, et terminez en lotionnant à l'eau de rose.

Pour avoir une peau douce et rayonnante :

Mélanger un petit morceau de banane écrasée avec une cuillère de miel et un peu de yahourt. Etaler sur le visage et laisser reposer pendant 10 minutes. Rincer à l'eau tiède.

Pour nettoyer la peau :

50 g de flocons d'avoine mixé + 2 cuillères de miel + 1/2 yahourt. Mélanger le tout et appliquer cette pâte sur le visage. Laisser reposer 15 minutes et rincer.

Pour nourrir la peau :

100 cl de crème fraiche épaisse + 1 avocat réduit en purée + 1 carotte cuite réduite en purée + 3 cuillères de miel

Mélanger tout les ingrédients et étaler le masque sur le visage et le cou. Laisser agir 10 à 15 minutes et rincer.

Masque relaxant (pour visage fatigué)

Mélangez deux grosses cuillerées de farine d'avoine dans un bol de lait frais, à peine tiédi. Ajoutez une cuillerée à dessert d'eau de rose et quelques gouttes de teinture de benjoin. Appliquez cette "bouillie" sur tout le visage et maintenez-la avec deux larges compresses de gaze. Gardez pendant quarante-cinq minutes et rincez abondamment à l'eau tiède.

Masque antirides

Mélangez une grosse cuillerée à soupe de farine de pois chiches avec un blanc œuf battu en neige, et un peu de miel liquide. Gardez vingt minutes, et enlevez à l'eau tiède.

Pour les cheveux secs :

-Mélangez 1 jaune d'oeuf avec 2 cuillères à soupe de miel liquide et 2 cuillères à soupe d'huile amande douce
Laissez pauser une 1/2 heure.Puis rincez avec votre shampooing.

-Masque adoucissant pour cheveux terne et fatigué :


Deux œufs, un citron et du miel.

Battre deux œufs avec le jus d’un citron et deux c à s de miel. Applique ce masque sur tes cheveux en massant délicatement et n’oublie pas les pointes.

Laisse agir 25 à 30 minutes puis laver à l’eau fraîche pour un effet tonique .

-Masque au miel et à l’huile d’olive :

2 cuillers à soupe d’huile d’olive - 2 cuillère à soupe de miel - jus de citron Laisser poser au moins 30 minutes et laver. Idéal pour les cheveux secs.


-Masque à la banane :

1 banane, 1/3 de tasse d'huile d'olive.
Mélangez la banane et l'huile d'olive dans un mixeur. Appliquez sur cheveux légèrement humides. Enveloppez vos cheveux dans une serviette après avoir mis un sachet plastique sur vos cheveux. Laissez poser 1 heure, rincez et procédez au shampooing.


-Masque a l'huile d'argan :

appliquez de l'huile d'argan sur l'ensemble de votre chevelure. Massez et laissez poser environ 30 min avant de faire un shampooing doux.

-Masque des huiles essentiels :

Un mélange de l'huile d'olive +l'huile de ricin+l'huile d'amande a appliqué deux fois par semaine.

-Masque douceur :

-miel fondu, huile d'amande douce et crème fraîche en quantités identiques.laissez poser environ 30 min avant de faire un shampooing doux.

**En cas de pointes sèches, faites tiédir un peu d’huile d’olive ou d’amande douce puis appliquez sur vos pointes pendant 20 minutes. Effectuez ensuite votre shampooing habituel.
D
29 décembre 2010 02:01
Conseil pour avoir une belle bouche

L’astuce?
juste un crayon à lèvre et un gloss !
1)choisissez une crayon de couleur beige ou rose
2)choisissez un gloss transparent il souligne la bouche pour un maquillage très naturel.
La technique:
soulignez tout d’abord le contour de vos lèvres en allant de l’intérieur vers l’extérieure en insistant sur le V de la lèvre supérieure,ensuite coloriez l’ensemble de la bouche puis appliquez votre doigt pour uniformiser la couleur,
et enfin appliqué le gloss!!
effet GLAMOUR et NATURELLE garantie!








Conseils pour les régimes pour filles

Régime et fille : que faire pour perdre du poids ?

Ne plus manger ? Moins manger ?

STOP. Le meilleur moyen de perdre quelques kilos « superflus » ou encore « mal placés » est de retrouver une alimentation saine et variée. Privilégiez donc les légumes et fruits au hamburger, pizza. Faites, si possible, un peu de sport. Le sport ce n’est pas forcément 5h par semaine de tai kendo, non, le sport ça peut-être monter un escalier plutôt que de prendre l’ascenseur ou encore marché pour aller au travail plutôt que de foncer vous installez au bord de votre voiture. La natation est un sport complet, agréable et remusclant un peu tout à la fois. Alors pour cette rentrée essayer d’adopter un nouveau train de vie plus sain et ne chercher pas forcément le régime miracle. Apprenez à vous aimer tel que vous êtes.



Conseils trucs et astuces pour rattraper un maquillage.

Refaire son maquillage, rattraper ses erreurs.
Conseils trucs et astuces pour rattraper son maquillage en cas de problèmes

Vous avez mis du fond de teint sur vos sourcils ? Brossez vos sourcils dans tous les sens avec l’aide d’un goupillon. Essuyez la brosse puis peignez vos sourcils.

Vous avez mis trop de fard à joues ? Avec un gros pinceau, appliquez un peu de poudre libre dessus, cela va atténuer la couleur.

Vous avez mis trop de couleurs sur vos paupières ? Avec un gros pinceau, balayez délicatement vers l’extérieur le surplus de couleur.

Votre mascara coule ? L’idéal étant un mascara waterproof, vous pouvez cependant appliquer une seconde couche de mascara transparent, qui va couler, puis fixer la première couche.

Vous souhaitez faire briller vos yeux le temps d’une soirée ? Mettez quelques gouttes de collyres directement dans l’œil. Cela va blanchir le blanc de votre œil et faire ressortir la couleur de votre iris.



Conseil pour avoir de belles fesses

Des conseils pour avoir de super belles fesses pour vous les filles.

Petits trucs et astuces pour avoir des fesses au top du top.

Alors imaginez que vous vous asseyez sur une chaise invisible : il faut être debout, les pieds écartés, tenez-vous droite, rentrez le ventre, tendez vos bras devant vous et pliez les cuisses à l’horizontale.

Puis ensuite, redressez-vous doucement puis recommencez !

et faites deux séries de vingt mouvements tous les jours.

Le sport c’est long et fatiguant mais ça marche!
Consultez votre médecin si vous avez des problèmes lors d’activités physiques
z
29 décembre 2010 15:19
lorsque l'on a une poussé de boutons

nettoyage matin et soir avec du savon d'alep puis appliquer de l'huile d'argan (ou crème hydratante habituelle)

pour diminuer les tâches et cicatrices dues aux boutons que l'on à percé

appliquer du citron sur les tâches laisser 10minutes puis rincer à faire tous les 3jours

lorsque l'on s'épile les bras à la cire ou épilateur pour faire disparaitre les boutons qui apparaissent

prendre de la pierre d'alun et la mouiller et la passer sur les boutons (ça va accélérer l'assèchement des boutons)

pour un gommage efficace

prendre du marc de café ou café en poudre et en mélanger avec son gel douche sur un gant kissa et frotter peau douce garantie

j'ai mis que ce que j'ai testé si j'en ai d'autres je les posterai thumbs up très bonne idée ce post!
m
4 janvier 2011 16:55
 Pour les cheveux secs : 
 
 -Mélangez 1 jaune d'oeuf avec 2 cuillères à soupe de miel liquide et 2 cuillères à soupe d'huile amande douce 
 Laissez pauser une 1/2 heure.Puis rincez avec votre shampooing.

sa marche pas du tout je lé éssaiyé !!! Heu thumbs down
m
6 janvier 2011 18:00
éééééooo je vous paarlent svp doootre conseil !! SOS crying( sad smiley
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