Citation
a écrit:
manger matin, midi et rien le soir ????
Citation
mimiam a écrit:
tu peux trèzs facilement les perdre vu le temps que tu as encore devant toi
mai,juin, juillet
3 mois pour perdre 8 kilos
si tu perds 700gr par semaine..tu y arriveras facilement
donc à mon avis pas de sautage de repas ou de regime draconien...peut être eviter les grignotage c tout