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Dumbo68 a écrit:
Salam le confinement risque de dure et j aimerai entretenir la forme ne me dite pas le jogging c pas mon truc
Au gar du site quel sont vos conseil connaissez des cours en ligne avec des bon coach ?? Merci
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HSpecter a écrit:
Salam,
Here for you:
[www.youtube.com]
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Dumbo68 a écrit:
Salam hspecter et merci CT ce qu il me faut je vais essaye de me y mettre
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Mryabi a écrit:
Regarde les programmes full body. Le seul mot, c’est la motivation. Le temps on peut le trouver, c’est pas un problème. Bon courage