Salam alaykoum, Détourne toi de ces pensés dès que tu t'en rappel, petit à petit ça va Diminuer Incha Allah. Essaye aussi de comprendre ce que tu récite.
sache que la concentration pendant la priere ca se travaille
le mieux si tu veux vraiment te concentrer il faut deja te mettre en condition (ablutions + lecture du Coran avant)
tu peux aussi pratiquer la priere de la nuit ou au dernier tiers de la nuit plus tu priereras pendant cette periode (ou tout le monde dort) plus ta foi se renforcera et plus ta concentration sera forte inch'Allah fait des douaas aussi pour qu'Allah t'aide dans ce sens
il faut discipliner ton nafs et etre tres patient car ca ne vient pas du jours au lendemain ca se travaille
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