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Selem aleycoum les filles,

Aujourd'hui j'ai un besoin de me confier pck j'me rend compte que j'agis d'une certaine façon et c'est insupportable a la longue.
J'me Fais du mal a moi même.
Le soucis c'est que dans ma vie j'ai vécue ou vu certaine chose qui font que mtn un mec qui a premier abord ne m'inspire pas confiance j'en aurais peur.
Et ça c'est pour moi mais tout mon entourage aussi, mère sœur copine.
J'me met dans un état pas possible quand je sais que ma sœur ou ma copine parle avc un mec qui me semble mauvais. ( l'apparence ne veut rien dire certe, quand je parle de confiance c'est a sa manière de parler ou regarder).
Bref donc j'me mets dans une angoisse impossible je pleure je vomis hechek j'ai mal au ventre j'me sens mal et j'étouffe.
J'ai peut pour elles.
Et ça me bouffe la vie.

J'ai aussi peur du regard de gens si mon voile est trop court, mes vêtements trop serré, mon maquille trop pronnoncé ou quelque chose comme ça je vais me sentir mal a l'aise et avoir envie de disparaître pour qu'on ne me regarde plus.
D'ailleurs même quand tout vas bien dans ma tenue j'ai peur du regard des gens je ne me sens pas a l'aise on dirait que tout le monde me veut du mal, parle sur moi se dis " regarde elle et trop grosse, trop grande, trop voilée, trop mauquillee, trop discrète, tropes sérieuse, trop moche... Bref trop tout j'ai peur qu'on parle sur moi.
J'ai peur des gens.
Pourtant hamdoulilah on me dit que je suis plutôt mignone super gentille, sérieuse etc..
Mais bon

Voilà est ce que y'a des filles qui sont dans le même cas que moi?

Selem,

Je suis pas dans le même cas que toi mais je vois que ta du en bavés avec les hommes pour en arrives a en vomir...

Ensuite concernant le regard des gens dis moi si t'es habilles convenablement et discrète pourquoi les calcules tu devrait vivre ta vie et les oublies...

Salem

il faudrait que tu trouve la source de ton probleme, il ya du avoir quelque chose dans ton passé qui a du te traumatiser, c'est peut etre inconscient, essai de savoir d'ou vient ton comportement, pour le comprendre et ensuite pouvoir le gerer.



Modifié 1 fois. Dernière modification le 18/06/14 23:57 par reloulette.

Salam
il faudrai que tu consulte un spécialiste si tu ne te sens pas bien ..lui seul poura t'aider a comprendre se que tu as..bon courage

T'es tu faite agresser par un homme dans ton passé? Ca en a tout l air... Je pense que tu devrais peut etre consulter un psychologue qui t aiderait à repondre à tes maux et à tes angoisses.

Tu as un grand manque de confiance en toi et tu as des crises d'angoisse.

je penses que tes epreuves t'ont profondément touchées et tu n'as pas reussi à te relever

tu as besoin de faire un reel travail sur toi et peu etre aurais tu besoin d'etre suivi par un psy

salam

je suis un peu comme toi, je m attarde trop sur le regard des gens
je suis jamais assez bien etc
je pense que tu as un manque de confiance en toi
un épisode dans ta vie qui t a marquée inconsciemment
moi je sais exactemnt d ou ça vient
a toi de voir qu est ce qui a provoqué ça chez toi
tu dois sûrement le savoir
bon courage

Selem aleycoum

Merci a toutes celles qui ont pris le temps de me répondre j'ai bien lu ce que vous m'avez dis je vais essayer de répondre a cela:
- oui je manque clairement de confiance en moi mais je ne sais pas pk
- j'ai en effet des crises d'angoisse horrible mais un psy ne m'aiderai pas car souvent il ne comprend pas que certaine choses ne peuven pas être faites ou dites aux parent (question de respect)
- ce n'est pas plusieurs hommes qui m'ont fait souffrir mais un seul ( un membre d ma famille)
- oui j'ai été traumatisée et j'en connais la raison mais je ne peux rien faire pour arranger car c'est des souffrances du passé.

En tout cas un grand merci a vous les filles

Citation
Mademoiselle hhh a écrit:
Selem aleycoum

Merci a toutes celles qui ont pris le temps de me répondre j'ai bien lu ce que vous m'avez dis je vais essayer de répondre a cela:
- oui je manque clairement de confiance en moi mais je ne sais pas pk
- j'ai en effet des crises d'angoisse horrible mais un psy ne m'aiderai pas car souvent il ne comprend pas que certaine choses ne peuven pas être faites ou dites aux parent (question de respect)
- ce n'est pas plusieurs hommes qui m'ont fait souffrir mais un seul ( un membre d ma famille)
- oui j'ai été traumatisée et j'en connais la raison mais je ne peux rien faire pour arranger car c'est des souffrances du passé.

En tout cas un grand merci a vous les filles

raison de plus pour entamer une thérapie car tu vas trainer ce fardeau toute ta vie...(

Citation
Mademoiselle hhh a écrit:
Selem aleycoum

Merci a toutes celles qui ont pris le temps de me répondre j'ai bien lu ce que vous m'avez dis je vais essayer de répondre a cela:
- oui je manque clairement de confiance en moi mais je ne sais pas pk
- j'ai en effet des crises d'angoisse horrible mais un psy ne m'aiderai pas car souvent il ne comprend pas que certaine choses ne peuven pas être faites ou dites aux parent (question de respect)
- ce n'est pas plusieurs hommes qui m'ont fait souffrir mais un seul ( un membre d ma famille)
- oui j'ai été traumatisée et j'en connais la raison mais je ne peux rien faire pour arranger car c'est des souffrances du passé.

En tout cas un grand merci a vous les filles

wa aleykoum salam

si tu peux essayer, ne baisse pas les bras, si tu veux en parler je suis la courage!

tu as un troubles psychologique post traumatique.
Tu as du vivre un évènement tellement choquant (viol, agression, traumatisme) que tu en souffres maintenant, et c'est normal.
Tu dois en parler à un pro genre psy et faire des dou'as et inchallah tout ira bien.

Oui c'est exactement ça! Je vais essayer de suivre une thérapie incha Allah

salam aleykoum ma sœur

j'espères que tu vas bien

ce que tu dis ressembles peut être à un trouble , tu es toujours angoissé et a peur de tout.
tu a peut être vécu quelques qui t'a vraiment marqué

je comprend sur le faites de ne pas pouvoir en parler a la famille ça ne dois pas être facile c'est sure

j'espères que tu ira mieux inchaallah

si tu veux discuter n'hésites pas