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gameuse 2 a écrit:
Salam
Vous prenez des compléments alimentaires ?
Si oui, lesquels et est ce que vous trouvez que ça marche ?
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nini946 a écrit:
Coucou,
Moi je prends de la spiruline, c'est des algues hyper Protéine très bon pour le fer, et je prends aussi de la vitamine c contre la fatigue alors j'ai vu une très Grenade differrence.
J'ai pris tte sorte de complément alimentaire, pour la peau la pousse de cheveux mais ça c'est trop bien. Je me sens en meilleur forme et aussi je me lève plus facilement le matin.
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nini946 a écrit:
Coucou,
Moi je prends de la spiruline, c'est des algues hyper Protéine très bon pour le fer, et je prends aussi de la vitamine c contre la fatigue alors j'ai vu une très Grenade differrence.
J'ai pris tte sorte de complément alimentaire, pour la peau la pousse de cheveux mais ça c'est trop bien. Je me sens en meilleur forme et aussi je me lève plus facilement le matin.
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gameuse 2 a écrit:
je prends des trucs effervescent pour la fatigue à base de taurine , c'est dit que l'effet est immédiat ,un comprimé par jour mais je vois pas de différence.
c'est quoi le nom de ce que tu prends ?
pour cheveux et peau je prends de la levure de bière.
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gameuse 2 a écrit:
je prends des trucs effervescent pour la fatigue à base de taurine , c'est dit que l'effet est immédiat ,un comprimé par jour mais je vois pas de différence.
c'est quoi le nom de ce que tu prends ?
pour cheveux et peau je prends de la levure de bière.
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oursin75 a écrit:
fais attention a la levure de bière elle fait grossir
je te conseil le foie de poulet riche en fer et tres benifique pour la poussée des cheveux
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nini946 a écrit:
La référence de la vitamine c: fitoform acérola 1000, c'est une marque français et c'est fabriqué en france
Pour spiruline: vitarmonyl spiruline bio et végétale cure de 15jours
J'ai acheté les deux en boutique bio.
La spiruline je l'achète pour la pousse des cheveux en plus de la fatigue mes cheveux ont bcp pousse mais j'utilise aussi un sérum, bien avant la spiruline qui fonctionne très bien donc je sais pas trop pr les cheveux.
La levure de bière et autres biotine j'ai arrêté ca avait trop d'effets secondaires et aucun réelles effets sur mes cheveux.
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gameuse 2 a écrit:
mais non
c'est pour avoir une belle peau en plus
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pas seulement le ventre lol 
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