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TheLoneliest a écrit:
tout le monde connait la théorie mais personne ne sait la mettre en pratique. mon expérience m'a montré que les personnes qui parlent beaucoup de communication sont les pires en terme de communication et ne savent pas mettre en pratique ce qu'ils répètent à longueur de temps
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TheLoneliest a écrit:
tout le monde connait la théorie mais personne ne sait la mettre en pratique. mon expérience m'a montré que les personnes qui parlent beaucoup de communication sont les pires en terme de communication et ne savent pas mettre en pratique ce qu'ils répètent à longueur de temps
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Zzzzr a écrit:
Salam alikoum,
Quand il y a des moments de froids dans un couple, nous sommes souvent confronté à l'épineuse problématique de la communication dans ces moments là.
J'ai beaucoup réfléchit à la question, dites moi ce que vous en penser.
Merci d'avance.
-------
Ce problème, connu par tous les couples, est très difficile à résoudre même quand les personnes vivent déjà ensemble.
C'est encore plus délicat si on rajoute une complexité supplémentaire liée à la distance (phase de connaissance, donc ne vivant pas encore ensemble, gestion des crise au téléphone)
Pourquoi c'est si difficile:
- chacun campe sur ses positions.
- chacun se sent incompris
- chacun fait des reproches à l'autre
- On ne se met pas à la place de l'autre pour comprendre ce qu'il ressens
- des mots très dur peuvent être dites, ce qui va creer un plus grand fossé dans le couple
La solution :
- montrer à l'autre que nous recherchons à être appaiser et le lui dire.
- être moins dur dans le ton et les mots employés
- quand l'un se plaint, ne pas pas lui faire de remarques désobligeantes même si on pense avoir raison.
- reparler de l'incident quand nous ne sommes pas en froid, et dire à l'autre tout ce qui nous a blesser
Allah wahlam
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J.V. a écrit:
Aleykum Salam,
Je pense que quand la compagnie est bonne / douce, ya pas de pb
vidéo le tronc et Muhammad pssl
Quand on est bien qqpart avec qqun, on n'a pas envie de s'en éloigner
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Zzzzr a écrit:
Malheureusement, en temps de crise nous n'arrivons pas toujours a être doux/douce.
Quand on te fait des remarques désobligeantes, pas toujours évident de garder son sang froid et ne pas faire de remarques désobligeantes à notre tour.
Citation
J.V. a écrit:
Je pense que quand on a un coeur pas trop dégueulasse, on craint de blesser l'autre.
Et lorsqu'on se trompe ( parce que l'erreur est humaine), alors on essaie de se rattraper en s excusant par exple.
Je pense que certaines personnes sontbdes handicapé.e.e
s de la communication. Quand je p3nse que même avec des gens d'autres pays / cultures, on peut " s'entendre ", je comprends pas que pour deux humains parlant la même langue, ce soit à ce point difficile d'accorder ses violons en couple.
Ccl:
Ya des gens avec qui yaura incompatibilité => faut même pas les calculer.
Ct ma sagesse du jour.
vidéo NRJ négative
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La Louve * a écrit:
Une règle importante, éviter un maximum les reproches et savoir entendre ce que l'autre ressens.
Dans la formulation par exemple: je ressens... Quand tu...
Et de là essayer de comprendre ce que ça touche en l'autre et être plus délicat à l'avenir.
À retenir aussi, c'est souvent notre histoire personnelle qui va faire qu'on est blessé. Par exemple l'autre peut se sentir abandonné ou rejeté dans certaines situations. C'est important de recadrer systèmatiquement en précisant que "non je ne te rejettes pas toi mais la situation" par exemple. Souvent aussi on se sent abandonné quand l'autre n'est pas assez présent. Dans ce cas il faut pouvoir recadrer : manque de temps, besoin d'être seul, etc...
Prendre le temps de poser ses besoins : besoin de présence, d'affection, de recul, de solitude, de liberté, etc...
De manière plus générale, les femmes ont besoin d'exprimer leur ressenti alors que les hommes gardent plus pour eux.
En début de relation, il vaut mieux que tout soit dit, au moindre doute ou malaise, parce que l'imagination va bon train, on se fait des films sur les intentions de l'autre et les 3/4 du temps on est à côté de la plaque parce qu'on réagit selon nos propres blessures.
Les blessures les plus fréquentes sont l'abandon et le rejet.
Livres qui peuvent aider à se comprendre : les blessures de l'âme et Je réinvente ma vie.
Bon courage.
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Zzzzr a écrit:
Je suis d'accord avec toi, très très dur de mettre en pratique.
C'est un problème que je rencontre en ce moment, du coups j'essaye de trouver des solutions.
Que Dieu nous facilite
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Zzzzr a écrit:
Baraka Allahou fika,
Je me suis tellement excuser et on m'a tellement pardonner
mais parfois les excuses ne fonctionnent plus.
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Zzzzr a écrit:
Salam alikoum,
Quand il y a des moments de froids dans un couple, nous sommes souvent confronté à l'épineuse problématique de la communication dans ces moments là.
J'ai beaucoup réfléchit à la question, dites moi ce que vous en penser.
Merci d'avance.
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Ce problème, connu par tous les couples, est très difficile à résoudre même quand les personnes vivent déjà ensemble.
C'est encore plus délicat si on rajoute une complexité supplémentaire liée à la distance (phase de connaissance, donc ne vivant pas encore ensemble, gestion des crise au téléphone)
Pourquoi c'est si difficile:
- chacun campe sur ses positions.
- chacun se sent incompris
- chacun fait des reproches à l'autre
- On ne se met pas à la place de l'autre pour comprendre ce qu'il ressens
- des mots très dur peuvent être dites, ce qui va creer un plus grand fossé dans le couple
La solution :
- montrer à l'autre que nous recherchons à être appaiser et le lui dire.
- être moins dur dans le ton et les mots employés
- quand l'un se plaint, ne pas pas lui faire de remarques désobligeantes même si on pense avoir raison.
- reparler de l'incident quand nous ne sommes pas en froid, et dire à l'autre tout ce qui nous a blesser
Allah wahlam
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