Citation
Queen d'Algérie a écrit:
Assalamou Alaikom, je fais une deuxième partie suite au poste d’hier, dans lequel je vous faisait part de mon manque d’estime de moi, et de comment je n’en m’estimais pas à ma juste valeur.
Je tenais à remercier tout le monde pour vos réponses.
Certes je manque d’estime de moi, et cela fait depuis quelques années que je me retrouve dans cette situation. Aujourd’hui je voulais plutôt vous demander comment sortir de cet état psychologique destructeur, si vous étiez dans la même situation que moi et que avec le temps vous avez réussi à vous aimer et à vous apprécier tels que vous êtes.
En réalité j’ai beau acheter des livres, regarder des vidéos, « faire genre » d’aller mieux, mais ça devient de plus en plus pesant.
Consulter chez un psychologue coûte tellement d’argent et très sincèrement, je doute qu’ils puissent m’aider, j’ai l’impression qu’ils veulent juste gagner de l’argent.
Quand à moi, j’ai l’impression que j’ai besoin d’etre entourée d’amis, ou d'être en compagnie de quelqu’un pour aller mieux. Je passe mes journées seules, en dehors du travail. Je ne travaille pas toute la journée, et quand je ne travaille pas je me retrouve à sortir seule. SEULE.
J’ai que trois amies, elles sont mariées et elles n’ont pas du tout mon temps, mais je les comprends parfaitement. Les collègues n’ont pas du tout mon âge, ont déjà des familles et une vie de couple. Quand à ma famille, je les vois régulièrement mais eux aussi sont pris par leurs affaires et leurs vies.
J’essaie de m’occuper par la lecture ou autre, mais la sensation d'inexistence n'arrête pas de m’envahir.
Vous connaissez cette sensation de « ok, je suis la, j’ai un téléphone, personne me contacte, ou demande auprès de moi, personne sait que j’existe même ». Voilà, c’est constamment ça.
J’essaie de m’aider en me faisant des coaching à la maisons, grâce à des livres de développement personnel, mais une fois dehors, tout ce que j’ai appris en matière de confiance en soi ou d’estime de soi, s’envole aussi tôt.
J’ai bien compris que je ne dois pas baser mon bonheur sur quelqu’un d’autre, notamment sur un homme. Je ne veux pas de ça actuellement, car je vois bien que je dois encore me « « trouver » pour aller plus loin dans des relations avec d’autres.
Comment faire pour sortir de ce vide, je ne sais vraiment quoi faire. C’est une sensation terrible, je vous promets que je n’avais jamais expérimenté cela, mais à cause d’un échec amoureux, ma vie a pris un tournant négatif. Comme l’impression d’avoir perdu la partie positive de moi.
Quand à vous, qu’Allah vous accorde ce que vous désirez et vous facilite dans vos vies.
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Queen d'Algérie a écrit:
Assalamou Alaikom, je fais une deuxième partie suite au poste d’hier, dans lequel je vous faisait part de mon manque d’estime de moi, et de comment je n’en m’estimais pas à ma juste valeur.
Je tenais à remercier tout le monde pour vos réponses.
Certes je manque d’estime de moi, et cela fait depuis quelques années que je me retrouve dans cette situation. Aujourd’hui je voulais plutôt vous demander comment sortir de cet état psychologique destructeur, si vous étiez dans la même situation que moi et que avec le temps vous avez réussi à vous aimer et à vous apprécier tels que vous êtes.
En réalité j’ai beau acheter des livres, regarder des vidéos, « faire genre » d’aller mieux, mais ça devient de plus en plus pesant.
Consulter chez un psychologue coûte tellement d’argent et très sincèrement, je doute qu’ils puissent m’aider, j’ai l’impression qu’ils veulent juste gagner de l’argent.
Quand à moi, j’ai l’impression que j’ai besoin d’etre entourée d’amis, ou d'être en compagnie de quelqu’un pour aller mieux. Je passe mes journées seules, en dehors du travail. Je ne travaille pas toute la journée, et quand je ne travaille pas je me retrouve à sortir seule. SEULE.
J’ai que trois amies, elles sont mariées et elles n’ont pas du tout mon temps, mais je les comprends parfaitement. Les collègues n’ont pas du tout mon âge, ont déjà des familles et une vie de couple. Quand à ma famille, je les vois régulièrement mais eux aussi sont pris par leurs affaires et leurs vies.
J’essaie de m’occuper par la lecture ou autre, mais la sensation d'inexistence n'arrête pas de m’envahir.
Vous connaissez cette sensation de « ok, je suis la, j’ai un téléphone, personne me contacte, ou demande auprès de moi, personne sait que j’existe même ». Voilà, c’est constamment ça.
J’essaie de m’aider en me faisant des coaching à la maisons, grâce à des livres de développement personnel, mais une fois dehors, tout ce que j’ai appris en matière de confiance en soi ou d’estime de soi, s’envole aussi tôt.
J’ai bien compris que je ne dois pas baser mon bonheur sur quelqu’un d’autre, notamment sur un homme. Je ne veux pas de ça actuellement, car je vois bien que je dois encore me « « trouver » pour aller plus loin dans des relations avec d’autres.
Comment faire pour sortir de ce vide, je ne sais vraiment quoi faire. C’est une sensation terrible, je vous promets que je n’avais jamais expérimenté cela, mais à cause d’un échec amoureux, ma vie a pris un tournant négatif. Comme l’impression d’avoir perdu la partie positive de moi.
Quand à vous, qu’Allah vous accorde ce que vous désirez et vous facilite dans vos vies.
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Queen d'Algérie a écrit:
Assalamou Alaikom, je fais une deuxième partie suite au poste d’hier, dans lequel je vous faisait part de mon manque d’estime de moi, et de comment je n’en m’estimais pas à ma juste valeur.
Je tenais à remercier tout le monde pour vos réponses.
Certes je manque d’estime de moi, et cela fait depuis quelques années que je me retrouve dans cette situation. Aujourd’hui je voulais plutôt vous demander comment sortir de cet état psychologique destructeur, si vous étiez dans la même situation que moi et que avec le temps vous avez réussi à vous aimer et à vous apprécier tels que vous êtes.
En réalité j’ai beau acheter des livres, regarder des vidéos, « faire genre » d’aller mieux, mais ça devient de plus en plus pesant.
Consulter chez un psychologue coûte tellement d’argent et très sincèrement, je doute qu’ils puissent m’aider, j’ai l’impression qu’ils veulent juste gagner de l’argent.
Quand à moi, j’ai l’impression que j’ai besoin d’etre entourée d’amis, ou d'être en compagnie de quelqu’un pour aller mieux. Je passe mes journées seules, en dehors du travail. Je ne travaille pas toute la journée, et quand je ne travaille pas je me retrouve à sortir seule. SEULE.
J’ai que trois amies, elles sont mariées et elles n’ont pas du tout mon temps, mais je les comprends parfaitement. Les collègues n’ont pas du tout mon âge, ont déjà des familles et une vie de couple. Quand à ma famille, je les vois régulièrement mais eux aussi sont pris par leurs affaires et leurs vies.
J’essaie de m’occuper par la lecture ou autre, mais la sensation d'inexistence n'arrête pas de m’envahir.
Vous connaissez cette sensation de « ok, je suis la, j’ai un téléphone, personne me contacte, ou demande auprès de moi, personne sait que j’existe même ». Voilà, c’est constamment ça.
J’essaie de m’aider en me faisant des coaching à la maisons, grâce à des livres de développement personnel, mais une fois dehors, tout ce que j’ai appris en matière de confiance en soi ou d’estime de soi, s’envole aussi tôt.
J’ai bien compris que je ne dois pas baser mon bonheur sur quelqu’un d’autre, notamment sur un homme. Je ne veux pas de ça actuellement, car je vois bien que je dois encore me « « trouver » pour aller plus loin dans des relations avec d’autres.
Comment faire pour sortir de ce vide, je ne sais vraiment quoi faire. C’est une sensation terrible, je vous promets que je n’avais jamais expérimenté cela, mais à cause d’un échec amoureux, ma vie a pris un tournant négatif. Comme l’impression d’avoir perdu la partie positive de moi.
Quand à vous, qu’Allah vous accorde ce que vous désirez et vous facilite dans vos vies.
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