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Perlii a écrit:
Salam salam,
Aujourd’hui ça ne va pas fort. Hier soir une de mes collègues que j’apprécie bcp était absente au boulot, donc le soir je lui ai écris un msg pour prendre de ses nouvelles.
Elle m’a annoncé la mort de son fils, qui s’est suicide. Elle est brisée, aneantie, elle n’a rien vu venir. Ils étaient si proches, si fusionnel, il était tellement aux petits soins de sa maman.
Cette nouvelle m’a mit un coup, je n’ai pas réussi à fermer l’œil de la nuit. Et c’est pareil à chaque fois que quelqu’un que j’aime ou que j’apprécie va mal, je vais mal. Je suis tellement touchée par la mort de son fils, qu’on pourrai croire que c’est un proche à moi qui est décédé.
Je ne sais pas comment prendre du recul dans ce genre de cas. Pareil, ce week-end quelquun que j’aime énormément n’allait pas bien, et bien ça a flingué mon week-end car je n’allais pas bien du tout aussi. En gros quand une personne va mal, je vais mal … je m’inquiète pour mes proches comme tout le monde je pense, mais ca m’impacte +++++ au point ou j’en perds l’appétit, le sommeil, j’ai une boule d’angoisse etc.
Autre histoire, l’autre soir je suis allée avec ma sœur chercher un drive au Quick. Puis j’ai vu un monsieur fouiller dans les poubelles, pour se nourir. Je me suis effondrée en larme, car je culpabilisais de moi manger et lui non. Ma soeur m’a dit que je ne pouvais pas sauver le monde, que malheureusement ce cas n’est pas isolé et qu’on pouvait rien faire si ce n’est proposer notre aide à ceux qu’on voit. Le genre de discours que tu pourrait tenir à un enfant limite … Bien évidemment, je comprends ce qu’elle veut dire, mais impossible pour moi de ne pas culpabiliser, j’ai l’air d’être une guimauve qui pleure ou est touchée vite pour rien mais wAllah wAllah que vraiment je ne le fais pas exprès. Ça me touche réellement, et à chaque fois c’est pareil. Je ressasse l’histoire dans ma tête après.
J’aimerai que ça m’impacte moins, j’aimerais apprendre à prendre + de recule sur les situations parce que c’est épuisant de toujours tout ressentir x10000.
Merci à ceux qui prendront le temps de lire, j’ai trop raconté ma Life là Olala 😭
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Sdreams a écrit:
Wa alaik Salam
J'ai juste envie de faire ça 🫂
Dieu a mit en toi un don inestimable. J'ai été comme toi et je le suis encore mais j'ai réussi à calmer mon cœur, mais c'est récent.
La multiplication du dikr, et le tawakul ont été salvateur pour moi.
Je suis tjs touché, mais l'invocation d'Allah apaise mon âme.
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*Sabr* a écrit:
Tu est tout simplement hypersensible, hyper empathique
Tu est une éponge qui absorbe les émotions des autres
C'est un vrai don d'Allah Allahouma barek
Ne cherches pas à changer ta nature ou à culpabiliser de ce que tu est.
Mais attention car tu peux aussi attirer des personnes toxiques, manipulatrice, malveillantes
Tu dois juste apprendre à prendre du recul pour ne pas que ça t'impacte, ne culpabilise pas du malheur des autres, tu n'est pas responsable, tout à déjà été qadar par Allah, chacun a ses épreuves, les gens ne sont pas laissés à l'abandon sur terre, Allah gère les affaires de tous, tout le monde à son rizq selon ce quAllah à qadar même le kafir
Avec le temps et les années tu arriveras à gérer tes émotions.
Ne portes pas tout sur tes épaules, tu n'as pas été créer pour aider la terre entière...
Aides toi déjà en 1er pour avancer dans ta vie et ensuite ta famille, tes proches et si tu peux rendre service autour de toi fais le
Mais ne sois pas comme la bougie qui est utile aux autres et se consume elle-même...
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Ghass a écrit:
Ah ouai carrément
Chacun a le rizq que Dieu lui permet/donne donc il faut accepter Son décret.
L’Islam encourage aussi à la sadaqa justement pour soulager les pauvres donc c’est un moyen aussi de te "soulager" la conscience.
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Perlii a écrit:
Oh un câlin 🫂
Oui Al hamdû li LLAH c’est que je me dis; que c’est un don de Dieu mais c’est dur parfois prcq c’est fatigue.
Ça me rassure de lire des personnes qui comprennent ce que je vis et je ressens. Parfois, ça peut être perçu comme de l’excès pour les gens qui ne comprennent pas.
La notion de tawakul est quelque chose que je n’arrive pas à pratiquer à 100%, ça prendra sûrement du temps. Je stresse bcp, je réfléchis bcp.
Tu peux me dire comment tu as réussi à lâcher prise ? A faire pleinement confiance a Allah ? Car oui; à l’écrit c’est facile de le dire pour moi mais dans les faits c’est plus compliqué
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Perlii a écrit:
Salam salam,
Aujourd’hui ça ne va pas fort. Hier soir une de mes collègues que j’apprécie bcp était absente au boulot, donc le soir je lui ai écris un msg pour prendre de ses nouvelles.
Elle m’a annoncé la mort de son fils, qui s’est suicide. Elle est brisée, aneantie, elle n’a rien vu venir. Ils étaient si proches, si fusionnel, il était tellement aux petits soins de sa maman.
Cette nouvelle m’a mit un coup, je n’ai pas réussi à fermer l’œil de la nuit. Et c’est pareil à chaque fois que quelqu’un que j’aime ou que j’apprécie va mal, je vais mal. Je suis tellement touchée par la mort de son fils, qu’on pourrai croire que c’est un proche à moi qui est décédé.
Je ne sais pas comment prendre du recul dans ce genre de cas. Pareil, ce week-end quelquun que j’aime énormément n’allait pas bien, et bien ça a flingué mon week-end car je n’allais pas bien du tout aussi. En gros quand une personne va mal, je vais mal … je m’inquiète pour mes proches comme tout le monde je pense, mais ca m’impacte +++++ au point ou j’en perds l’appétit, le sommeil, j’ai une boule d’angoisse etc.
Autre histoire, l’autre soir je suis allée avec ma sœur chercher un drive au Quick. Puis j’ai vu un monsieur fouiller dans les poubelles, pour se nourir. Je me suis effondrée en larme, car je culpabilisais de moi manger et lui non. Ma soeur m’a dit que je ne pouvais pas sauver le monde, que malheureusement ce cas n’est pas isolé et qu’on pouvait rien faire si ce n’est proposer notre aide à ceux qu’on voit. Le genre de discours que tu pourrait tenir à un enfant limite … Bien évidemment, je comprends ce qu’elle veut dire, mais impossible pour moi de ne pas culpabiliser, j’ai l’air d’être une guimauve qui pleure ou est touchée vite pour rien mais wAllah wAllah que vraiment je ne le fais pas exprès. Ça me touche réellement, et à chaque fois c’est pareil. Je ressasse l’histoire dans ma tête après.
J’aimerai que ça m’impacte moins, j’aimerais apprendre à prendre + de recule sur les situations parce que c’est épuisant de toujours tout ressentir x10000.
Merci à ceux qui prendront le temps de lire, j’ai trop raconté ma Life là Olala 😭
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