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lora de la rif a écrit:
salut je suis entraine de faire un travail constructif pour me connaitre de nouveau
j'ai écrit les événements passés de ma vie qui m'ont marqué et affecté , j'ai analysé mes expériences négatives passées j'ai tiré des leçons et j'ai pu voir leur coté positif , mais je reste bloquer sur un événement douloureux ( la violence physique répété de l'age de 5 ans jusqu'au 21 ans au sein de ma famille ), Une fracture du nez du sang ;le sentiment de honte devant le médecin ;;;;;;sincérement je me sens bloquer quel message positif puis je le regarder dans une telle mésaventures !!! qu'est ce qu'on peut apprendre avec ça !!! merci de me répondre
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Kideyrine a écrit:
Tres beau travail que tu fais sur toi meme.
Rien que le fait de penser à le faire c'est deja une tres grande etape positive dans ta reconstruction.
Meme si tu n'arrive pas à passer au dessus de ce souvenir douloureu, tu ty es confronté et je pensre que c'est là deja un tres grand pas vers l'oubli.
Je ne dis pas que c'est simple mais ça se fait en plusieurs etapes je pense.
Là tu te permet de le revivre dans tes souvenirs et tes pensées,l'acceptation ne viendra pas tout de suite, Mais ça viendra,car je pense que tu dois d'abbord passer par d'autres etapes avant comme la douleur, la tristesse etc.. et enfin tu y arrivera.
Si toi tu as un un sentiment d'injustice que tu as vecu et qui te parer tjr insurmontable à oublier
Moi j'en ai beaucoup plus...
Je vais proceder à la meme terapie que tu fais machallah.
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lora de la rif a écrit:
salut je suis entraine de faire un travail constructif pour me connaitre de nouveau
j'ai écrit les événements passés de ma vie qui m'ont marqué et affecté , j'ai analysé mes expériences négatives passées j'ai tiré des leçons et j'ai pu voir leur coté positif , mais je reste bloquer sur un événement douloureux ( la violence physique répété de l'age de 5 ans jusqu'au 21 ans au sein de ma famille ), Une fracture du nez du sang ;le sentiment de honte devant le médecin ;;;;;;sincérement je me sens bloquer quel message positif puis je le regarder dans une telle mésaventures !!! qu'est ce qu'on peut apprendre avec ça !!! merci de me répondre
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Sézane a écrit:
Il faut accepter que lorsque l'on est blessé par ceux censés nous protéger, la blessure reste béante jusqu'à la fin de nos jours. On se construit autour, mais elle sera toujours là, une part de nous est blessée à jamais.
Tu n'oublieras jamais et tu auras toujours mal, c'est comme ça.
Ce que tu peux en apprendre c'est la nécessité de construire ta propre famille en opposition avec le fonctionnement de ta famille, toi qui mieux que quiconque connait les conséquences d'un environnement violent et de la maltraitante (psychologique ou physique).
Sers toi de cela pour construire une famille où ce mal n'a pas sa place.
". Elle était morte de rire. 
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