Citation
la3roussa-rif-63 a écrit:
Merci à toi tachelhit,
En effet je viens de reprendre 6kg d'un coup !!!!!!! J'ai banni les boissons gaseuses depuis 1 mois pourtant je ne vivais que de ça mais ce qui est gâteau c'est mon péché mignon là c'est les vacances j'attends de repartir chez moi pour tout supprimer. Ps: question très bête: les sandwichs qu'on achètent ds les supermarchés font grossir ou pas parce que je ne sais jamais quoi faire à manger et je ne peux pas me contenter d'une maigre salade ou de la soupe.
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gemia a écrit:
Où habitez-vous?
Maroc
France ?ou autre?
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techlhit a écrit:Citation
la3roussa-rif-63 a écrit:
Merci à toi tachelhit,
En effet je viens de reprendre 6kg d'un coup !!!!!!! J'ai banni les boissons gaseuses depuis 1 mois pourtant je ne vivais que de ça mais ce qui est gâteau c'est mon péché mignon là c'est les vacances j'attends de repartir chez moi pour tout supprimer. Ps: question très bête: les sandwichs qu'on achètent ds les supermarchés font grossir ou pas parce que je ne sais jamais quoi faire à manger et je ne peux pas me contenter d'une maigre salade ou de la soupe.
Derien,
Concernant les sandwichs, occasionnellement, pas de problème. Mais lorsque leur consommation devient régulière, on consomme essentiellement des graisses donc des calories.
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gemia a écrit:
Salam,
merci pr ta réponse jhabite en france.
=connais-tu la méthode de rééquilibrage alimentaire"Naturhouse"?
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salima1985 a écrit:
salam
rosewater t'achètes ou les patchs?
combien?
merci