Bonjour à toutes et à tous... Je déprime... Comment faire pour y remédier ? Sortir de cette torpeur, de ce mal réel ou fictif qui me ronge, chaque jour un peu plus...
La source, la définir pour la tuer, définitivement. C'est un état passager ou cela dure depuis longtemps ? S'occuper l'esprit, ne pas laisser les idées noires s'installer et prendre leurs aises, consulter un bon psy...
essayes de ne pas rester sans rien faire sort fait toi les choses qui te plaise, fait du sport, il ne faut pas s'isoler essayer de ne pas fréquenter les personnes négative déprimée et prie en ai en mois de ramadan sacrée inchallah tu vas t'en sortir c'est passagé si tu vois que ca dure alors vas y consulte allah yejib chifa
Commence par chercher la cause de cette dépression et comme ça, ça sera plus facile pour y remédier.
Invocation à dire en cas de soucis, tristesse : Allâhumma innî habduka, ibnu habdika, ibnu amatika. Nâsiyatî bi-yadika. Mâdin fiyya hukmuka, hadlun fiyya qadâ'uka. As'aluka bi-kulli smin huwa laka, sammayta bihi nafsaka, aw anzaltahu fî kitâbika, aw hallamtahu ahadan min khalqika, aw ista'tharta bihi fî hilmi-l-ghaybi hindaka, an tajhala-l-qur'âna rabîha qalbî, wa nûra ssadrî, wa jalâ'a huznî, wa dhahâba hammî.
Sara, la dépression n'est sûrement pas fictive c'est une maladie qui se traite et se soigne par des médicaments et un suivi thérapeutique d'accompagnement
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