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Salam,
Ce post est adressé aux filles,
Je voudrai savoir les filles comment on fait pour avoir une taille très fine et un fessier bieeenn bombé ? Est ce qu’ils y’aurait des methodes ? Ou certains exercices ciblés ?
Merci beaucoup. Gros bizou

squat squat squat

Mais les squat permettent la fermeté du fessier (jsp si sa se dit ptddddr) mais en aucun cas ils aident à gagner du volume ( ni à avoir une taille grave fine...

Citation
Fraisementhe a écrit:
squat squat squat

Salam,

Pour la taille fine faut que tu arrête de manger.
Une salade le midi seulement. C'est radical

Pour le fessier bombé, Shir Ù rgi Ess T tik, c'est le nom d'une cure tape sur google.




Non jplaisante mais pourquoi vouloir un fessier bombé

Je sais pas, je passe mon temps à jalouser toutes ces filles avec un corps de rêve, et les fesse perso c’est la base

Citation
Vanille Scandaleuse a écrit:
Salam,

Pour la taille fine faut que tu arrête de manger.
Une salade le midi seulement. C'est radical

Pour le fessier bombé, Shir Ù rgi Ess T tik, c'est le nom d'une cure tape sur google.




Non jplaisante mais pourquoi vouloir un fessier bombé

si en fessant des squat tu prend du volume mdrrrr

Citation
Diamaaant a écrit:
Mais les squat permettent la fermeté du fessier (jsp si sa se dit ptddddr) mais en aucun cas ils aident à gagner du volume ( ni à avoir une taille grave fine...

Je vois...

Tu dois être très jeune pour penser comme ça.

Citation
Diamaaant a écrit:
Je sais pas, je passe mon temps à jalouser toutes ces filles avec un corps de rêve, et les fesse perso c’est la base

tu parle des filles de dehors ou a la tele mdrr

Citation
Diamaaant a écrit:
Je sais pas, je passe mon temps à jalouser toutes ces filles avec un corps de rêve, et les fesse perso c’est la base

La base ..la base de quoi ? ....un fessier bomber ne sert qu’à attirer le regard .....et pour la taille fine essaye le corset ..c’est mieux que de ce faire enlever des côtes...ça fait grave mal paraît il ?

Citation
Diamaaant a écrit:
Je sais pas, je passe mon temps à jalouser toutes ces filles avec un corps de rêve, et les fesse perso c’est la base

le corset une fois retiré la graisse vole

Citation
Ezzra a écrit:
La base ..la base de quoi ? ....un fessier bomber ne sert qu’à attirer le regard .....et pour la taille fine essaye le corset ..c’est mieux que de ce faire enlever des côtes...ça fait grave mal paraît il ?

Si tu n'as pas cette morphologie naturellement, ça va être compliqué... Tu veux maigrir d'un côté et grossir de l'autre...
Tu peux tout au plus muscler ces zones... Pour la taille fine, abdos latéraux...

Mieux vaut s'aimer comme on est

Oui ...subterfuge pour pas souffrir ...et puis cest plus rapide qu’un régime ...lol

Citation
Fraisementhe a écrit:
le corset une fois retiré la graisse vole

genre tu bouffe de tout et hop corset pour faire style "je suis bien foutu " mdrr

Citation
Ezzra a écrit:
Oui ...subterfuge pour pas souffrir ...et puis cest plus rapide qu’un régime ...lol

Oui la base pour booba

La base c'est Dieu le voile la pudeur!

Citation
Diamaaant a écrit:
Je sais pas, je passe mon temps à jalouser toutes ces filles avec un corps de rêve, et les fesse perso c’est la base

Salam

Malheureudement y a pas de secrets c'est une question de morphologie. Si une nana n'est pas faites pr avoir une taille fine elle prendra tjrs de la graisse ds cette zone là. Et a contrario une fille qui a une taille fine meme apres une grossesse retrouvera sa taille fine tres rapidement sans effort.

Euh la graisse ne vole pas.. elle retombe lourdement grassement lamentablement et occupe l'espace et le temps insidieusement et gravement disgracieuse..

Citation
Fraisementhe a écrit:
le corset une fois retiré la graisse vole

Moi c'est naturel loll

taille fille = bcp de cardio et déficit calorique+ un peu de renforcement musculaire de la taille
le plus gros du travail c'est la bouffe ^^

Il faut s'appeler Vénus Williams.

Citation
Diamaaant a écrit:
Salam,
Ce post est adressé aux filles,
Je voudrai savoir les filles comment on fait pour avoir une taille très fine et un fessier bieeenn bombé ? Est ce qu’ils y’aurait des methodes ? Ou certains exercices ciblés ?
Merci beaucoup. Gros bizou

Tu peux boire du gingembre à jeun le matin !