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Comment être rayonnante ?

EN AIMANT LA VIE ET EN REMERCIANT DIEU D ETRE VIVANT .

En étant soi-même !

En ayant une bonne hygiène de vie
Bien manger, pratiquer une activité physique
Se faire plaisir

en rayonnant

En utilisant l'enlumineur d'Yves Rocher
Tres efficace

Aimer et être aimer...

Citation
jeveuxuncoach a écrit:
En utilisant l'enlumineur d'Yves Rocher
Tres efficace

Bravo...
Ou l illuminateur de Courreges/Esthee Lauder

Être naturelle, soi-même, aimer les autres ......
S aimer et avoir confiance en soi .....

La cerise sur le gâteau avoir une crème qui nous aime comme nous sommes le Top

En activant la lampe de ton téléphone. Pas besoin de télécharger d'appli en plus

hammam, gommage, sport, diététique, coiffeur,...le reste ne dépend pas de nous

Un peu quand même Syba ! Ça dépend de ce que l on veut véhiculer.....
Entre une fille qui sourie et une autre qui fait la tronche
Y a pas photo !

assalam alaykoum,

La paix intérieure et la foi en ALLAH donne un Noor au visage.

Je ne sais pas si tu as remarqué mais les gens de foi ont un visage rayonnant sans artifice ni make up etc ils dégagent une lumière sublime

Sinon la bonne mine passe par l'alimentation ( fruits, légumes, eau, pas trop de sucre, pas trop de sel...), une activité physique un peu de cardio( course à pied dehors) et une bonne nuit de sommeil.

Citation
Summy♡ a écrit:
Bravo...
Ou l illuminateur de Courreges/Esthee Lauder

Salam

Comme dit l'autre : Bien dans son corps bien dans sa tête !
L'apparence physique bien cultivé et bien soigné est de grande importance, encore mieux si armé d'une culture morale et d'esprit avec une dose dynamique.

(j'en profite pour saluer @jeveuxuncoach)

Citation
ssadinnalhoceima a écrit:
Salam

Comme dit l'autre : Bien dans son corps bien dans sa tête !
L'apparence physique bien cultivé et bien soigné est de grande importance, encore mieux si armé d'une culture morale et d'esprit avec une dose dynamique.

(j'en profite pour saluer @jeveuxuncoach)

Salam mon ami

Je t ai laissé un mp : )

Citation
Anonymousss a écrit:
Comment être rayonnante ?

Salem aleyki oukhti,


en étant bien dans sa tête et ses baskets


Hamdulillah 'ala kulli hall

Citation
Jennett a écrit:
En ayant une bonne hygiène de vie
Bien manger, pratiquer une activité physique
Se faire plaisir

tu as raison ma belle en ajoutant
etre bien dans sa peau (sans complex)
sh'abiller chic,classe malgrè decontractè mais on a de l'elgance
ainsi etre gentille et ne pas avoir de haine envers les autres

Citation
Anonymousss a écrit:
Comment être rayonnante ?

Moi je pense que ça passe par plusieurs points la nutrition tout d'abord avoir une belle peau c'est important et bien l'entretenir, le sport notre corps en a besoin et aussi la religion, y être attaché Dieu mettra la lumière sur ton visage!!



Modifié 1 fois. Dernière modification le 14/06/15 18:25 par نهال.

En prenant soin de sa peau et en dormant 8 h par nuit. En buvant beaucoup d'eau et en faisant du sport même de la marche c'est parfait.