Citation
hasa7 a écrit:
Salam
C’est bizar des fois j’ai dés étouffement comme si j’avais peur d’arrêter de respirer sa me le fait de temp en temp c’est quoi ????
J’en ai marre j’ai trop d’angoisse stress
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hasa7 a écrit:
Salam
C’est bizar des fois j’ai dés étouffement comme si j’avais peur d’arrêter de respirer sa me le fait de temp en temp c’est quoi ????
J’en ai marre j’ai trop d’angoisse stress
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hasa7 a écrit:
Ben taleur j’ai fait un peu de jardinage avec mon pere
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La Loba* a écrit:
Bah voilà, c'est bien...
Si ça te fais du bien, fais le régulièrement, prend le temps d'apprendre, etc...
Mais teste d'autres choses aussi.
Le coloriage de mandalas par exemple, c'est génial pour le stress et se vider la tête. Rien que les couleurs ça fait du bien ?
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