C'est le travail et l'objectif d'une vie...difficile de résumer. Pour détacher nos réactions des actions des créatures,il faut un travail sur la relation verticale avec le créateur et sa révélation afin de devancer tout le reste.
Je dirais qu'il faut relire la biographie du/des prophètes,qui sont les personnes les plus éprouvées et dont la réaction est exemplaire, s'en inspirer...ce sont elles nos exemples.
Devenir meilleur c'est vivre avec le Coran et la sunna,et s'efforcer de l'appliquer,dans le juste milieu,sans prendre nos passions pour juge...
Il faut un déconditionnement,comprendre qu'on a une âme et qu'il faut l'éduquer,et que le plus important est la manière et non l'objectif...
Plus les personnes vivent loin des préceptes islamiques,et plus elles sont une proie faciles pour leurs propres contradictions et pour chetanne.
Recherche la vérité et appliques là,et demande toujours à dieu l'unique d'être guidée
On est tous déçu par certaines personnes, certaines attitudes comportements ect.... Mais en aucun cas sa doit affecter notre foi, bien au contraire sa oit la renforcer
Alors quand sa arrive on baise pas les bras et on dit Al hamdoulilah tout en avançant sereinement
Recharger les batteries, se retrouver en tête à tête avec soi mm pendant un temps peut aussi être bénéfique.
Aider des inconnus ou des connaissances, te fera sentir utile,et au passage tu récoltes des hassanates inch'Allah...ne regrette pas le bien que tu as pu faire.
se souvenir que l Homme n est pas parfait, prendre sur soi quand c est raisonnable ou faire un tri kan la relation est malsaine.
Le summum du bon comportement. .Être meilleur que celui qui est en face, celui qui vous a fait du mal et ce n' est pas une preuve de faiblesse, au contraire...