Citation
SosoBlue a écrit:
Salam a toutes et à tous ,
Voilà en septembre 2017, j’ai perdu ma mère par suicide . Mon deuil se passe assez mal et j’ai quelques problèmes de santé : crise d’angoisse en permanence, perte d’appétit, tout le temps fatiguée malgré 2 sieste par jour et perte de morale .
Dans ma famille nous ne parlons pas de ma mère et avec mon mari c’est extrêmement compliqué. Il n’a pas les mots pour me consoler et ne m’aide pas psychologiquement. Récemment j’ai trouvé par hasard une association pour le deuil en particulier un groupe de parole pour les deuils de suicide . Le prochain groupe est demain de 18h à 20h. Je voudrais beaucoup y aller pour m’aider et parler de tout le mal être que je garde enfouie .
Bref mon mari refuse que J’y m’y rende. Il est convaincu que ça va passer tout seul . Seulement je lui ai dit que j’y lais pas j’avais peur de tomber en dépression... mais il refuse quand même . Nous avons envisagé de partir au Sénégal dans quelque mois et il me dit « quand on va partir ça va te guérir » ...
J’ai beau lui expliquer que j’ai besoin de parler à quelqu’un et de partager ça avec d’autre personne qui l’ont vécu , il refuse toujours et ça fini en dispute puis crise d’angoisse pour ma part.
J’aimerai savoir si vous aviez des conseils pour le convaincre parce que là j’ai peur de lui en parler de peur qu’on se dispute .
Citation
SosoBlue a écrit:
Salam a toutes et à tous ,
Voilà en septembre 2017, j’ai perdu ma mère par suicide . Mon deuil se passe assez mal et j’ai quelques problèmes de santé : crise d’angoisse en permanence, perte d’appétit, tout le temps fatiguée malgré 2 sieste par jour et perte de morale .
Dans ma famille nous ne parlons pas de ma mère et avec mon mari c’est extrêmement compliqué. Il n’a pas les mots pour me consoler et ne m’aide pas psychologiquement. Récemment j’ai trouvé par hasard une association pour le deuil en particulier un groupe de parole pour les deuils de suicide . Le prochain groupe est demain de 18h à 20h. Je voudrais beaucoup y aller pour m’aider et parler de tout le mal être que je garde enfouie .
Bref mon mari refuse que J’y m’y rende. Il est convaincu que ça va passer tout seul . Seulement je lui ai dit que j’y lais pas j’avais peur de tomber en dépression... mais il refuse quand même . Nous avons envisagé de partir au Sénégal dans quelque mois et il me dit « quand on va partir ça va te guérir » ...
J’ai beau lui expliquer que j’ai besoin de parler à quelqu’un et de partager ça avec d’autre personne qui l’ont vécu , il refuse toujours et ça fini en dispute puis crise d’angoisse pour ma part.
J’aimerai savoir si vous aviez des conseils pour le convaincre parce que là j’ai peur de lui en parler de peur qu’on se dispute .
Y'a des personnes qui savent mieux parler,rassurer que d'autres, peut-être qu'il ne sait pas quoi te dire comment s'y prendre...Citation
posteuse a écrit:
Il n’a pas les mots pour me consoler et ne m’aide pas psychologiquement
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oumjanna a écrit:
Salam,
ce que tu décris là est déjà une dépression, et c'est difficile d'en sortir sans un suivis médical.
Je te conseille d'aller chez le médecin avec ton mari, même un généraliste. Parle lui de tes symptômes et de la mort de ta mère, il pourra comme ça expliquer à ton mari ce qui se passe et comment il peut t'aider. Parfois, quand ça vient d'une tierce personne, ça passe mieux.
Sinon, la deuxième solution, c'est que tu ailles à ces groupes de paroles, ou chez un psy, sans son accord, quitte à créer des conflits. Mais ça risque d'être dur pour toi vu que es affaiblie.
Il existe peut-être aussi des groupes de soutient en ligne, renseigne-toi.
Ne lâche pas prise, soit courageuse, ne te laisse pas emporter par la dépression.
Qu'Allah te donne la force de te relever.
Courage ma belle
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a écrit:
Assalamo alaykoum,
D'accord avec toi, j'ai du mal à croire qu'un homme ne veuille pas du bien à sa femme. Si c'est à cause des horaires il n'a qu'à aller avec elle. Qu'il ne se plaigne pas du changement de comportement de sa femme.
Chez nous, on ne fait pas attention à la santé mentale alors qu'elle est très importante.
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SosoBlue a écrit:
Salam a toutes et à tous ,
Voilà en septembre 2017, j’ai perdu ma mère par suicide . Mon deuil se passe assez mal et j’ai quelques problèmes de santé : crise d’angoisse en permanence, perte d’appétit, tout le temps fatiguée malgré 2 sieste par jour et perte de morale .
Dans ma famille nous ne parlons pas de ma mère et avec mon mari c’est extrêmement compliqué. Il n’a pas les mots pour me consoler et ne m’aide pas psychologiquement. Récemment j’ai trouvé par hasard une association pour le deuil en particulier un groupe de parole pour les deuils de suicide . Le prochain groupe est demain de 18h à 20h. Je voudrais beaucoup y aller pour m’aider et parler de tout le mal être que je garde enfouie .
Bref mon mari refuse que J’y m’y rende. Il est convaincu que ça va passer tout seul . Seulement je lui ai dit que j’y lais pas j’avais peur de tomber en dépression... mais il refuse quand même . Nous avons envisagé de partir au Sénégal dans quelque mois et il me dit « quand on va partir ça va te guérir » ...
J’ai beau lui expliquer que j’ai besoin de parler à quelqu’un et de partager ça avec d’autre personne qui l’ont vécu , il refuse toujours et ça fini en dispute puis crise d’angoisse pour ma part.
J’aimerai savoir si vous aviez des conseils pour le convaincre parce que là j’ai peur de lui en parler de peur qu’on se dispute .
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