slm une copine dentiste mavait conseillé le bicarbonate de soute melangé a un peu do oxygené mai jsai ap si ca march! moi jpense kil fo sles brosser o moins 2fois par jour et tu verra la diferrence! sinon citron tu peux mai max 1foi par smene!
le citron faut pas en abuser, sa agresse l'email des dents. Met plutôt du bicarbonate de soude sur ta brosse que tu mouille un peu et tu frotte bien des dents. Sinon tu peux y frotter avec du "souek" 100% naturel !! je sais pas comment sa s'appel en français.
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