il est dangeureux pour moi ,si je le fait je tombe dans les pommes.Wallah mon médecin me l'a prescrit je l'ai même pas commencer.Ma soeur aussi a pas tenue ,et une copine l'a fait trois jour.C'est la perte de poids rapide qui motive au début mais c'est pas possible de tenir avec une boite de jus de fruit et un yaourt pour repas de midi Un régime qui marche, éliminer les matiere grasse et les sucrerie tout en mangeant équilibré et faire une activité physique réguliére résultat garantie.Moi perso les autres régime strict j'ai jamais tenue.SI je vous dis ça se n'est pour vous casser le morale s'est juste pour que vous culpabiliser pas si vous craquerCitation
bladoujdia a écrit:
salam
merci pour vos conseil, mais franchement quand on déprime avec le pb de poids, eh bien franchement je prend tout les régime qui me semble faisable et non dangereux comme celui-ci...
slm wr wb
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chelhas a écrit:
ton message date un peu lol mais moi je commence lundi qui vient inchallah c a dire le 18 fevrier jaurais pu le commencé aujourdui mais je vien de voir le post et c trop tard je viens de tuééééééé un quick donc pour cet semaine c pas possible mdr pour celle ki le commence LUNDI 18 février C PARTI PAS DE TRICHERIE ET ON SE TIENT O COURANT hihi
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bladoujdia a écrit:Citation
chelhas a écrit:
ton message date un peu lol mais moi je commence lundi qui vient inchallah c a dire le 18 fevrier jaurais pu le commencé aujourdui mais je vien de voir le post et c trop tard je viens de tuééééééé un quick donc pour cet semaine c pas possible mdr pour celle ki le commence LUNDI 18 février C PARTI PAS DE TRICHERIE ET ON SE TIENT O COURANT hihi
salam
en fait j'ai pas pu commencer aujourd'hui, imprévu en route, mais inchallah lundi 18 février je commencerais avec toi chelhas , ok??? comme ca j'aurai tout cette semaine pour faire les courses, lol, (ondirai ke je vais fre les courses pr 1 mois, hihi et non pour un régime a mis prendre une semaine à l'avance,lol,mdr)
et on se tient au courant inchallah, ravie de fre ta connaissance
slm wr wb