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Michonne

10 mars 2021 18:09

Selem alykoum

Je dors entre 6 et 7 heures par nuit.
Mon idéal c'est 8 mais je n'arrive pas à me coucher avant minuit ?.

VIDEL, pas célibataire. "Certified no multicompte since my inscription"

Ghost*

10 mars 2021 18:11

Entre 6 et 7h en moyenne et je me leve sans reveil vers 8h

Je ne réponds pas à tous les MP.

50NuancesDePoulet.

10 mars 2021 18:15

Ah oui en dirait que ça va vite le temps du sifflet que le train a déjà fermé ces portes ptdr

Citation
La Louve** a écrit:
Bah une fois que le train est passé, faut attendre le suivant , c'est ça que je voulais pour le cycle, mdr... je sais pas combien de temps tu as pour monter dans le train par contre, mais pas beaucoup apparemment

Oui, la lecture ça aide pas mal.

yazsid

10 mars 2021 18:40

Salam

je dors 8h en moyenne.

un article se basant sur des études montre les conséquences que ça à sur la santé de ne pas dormir assez ( baisse de l'espérence de vie, cancers, obésité , diabète, AVC, infertilité, perte de mémoire, problème d'ordre psychisme, émotivité accrue...)

[www.huffingtonpost.fr]