en fait ce midi j'ai mangé une part de "msmen farci" aux poivrons, piments etc... mmmmh un pur déliceCitation
lamyaâ a écrit:
Arrete les plats que tu viens de citer je les kiff, mais trop gras, je pense que facilement en mangeant c trop plat et bien tes 1800 calories journalier sont atteint
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Oumayma a écrit:en fait ce midi j'ai mangé une part de "msmen farci" aux poivrons, piments etc... mmmmh un pur déliceCitation
lamyaâ a écrit:
Arrete les plats que tu viens de citer je les kiff, mais trop gras, je pense que facilement en mangeant c trop plat et bien tes 1800 calories journalier sont atteint
et il me reste une part de harcha, j'hésite à l'entamer
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Ya 7liiiiiili a écrit:
Bonjour Oumayma je dirais entre 400 et 500 pour une part.
Sachant que pour 100grs de farine il y a environ 350 calories, donc si on ajoute l'huile et compagnie, je dirais facilement 500 pour une part !
Voire + vu que chez nous les parts ne font pas 100 grammes
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lamyaâ a écrit:
bssahtek, tant que c le midi tu peux, mais ce soir c salade alors
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Ya 7liiiiiili a écrit:
Bonjour Oumayma je dirais entre 400 et 500 pour une part.
Sachant que pour 100grs de farine il y a environ 350 calories, donc si on ajoute l'huile et compagnie, je dirais facilement 500 pour une part !
Voire + vu que chez nous les parts ne font pas 100 grammes
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Oumayma a écrit:
A votre avis, il y a combien de calories dans le msemen? et dans une part de harcha? et dans un morceau de pain ta3 el dar? et dans le tajine au pruneaux?
vous avez une idée?
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