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coeur lourd
f
28 janvier 2014 17:19
salem je sui nvelle sur ce forum

et je voulai simplement partager mon etat dame avec vous pour alléger mon coeur qui est si meurtri .

Jai aujrdui 27ans et il y a 1ans et demi jai vecu une rupture douloureuse qui ma totalement bouleverser et qui a emporter avec elle toute l'estime de moi , jai pris 20kilo et je ne me reconnai plus .

jai essayer tan bien que mal de surmonter sa , jai notament fai 2rencontre par internet qui ce sont solder par 2 echec du faite que je ne plait pas tous simplement .

il y a meme lun dentre eux que jai rencontrer dans une cafette un endroi ou il y a du monde , en faite on c assi tou les deux on a un peu discuter et il a pretendu avoir oublier kkchose ds sa voiture il ma dc laisser lattendre mais il nest jamais revenu , me laissan juste un message vocal comme quoi je ne lui plaiser pas et quil etai desoler

je ne vous raconte mem pa leta ds lequel jetai , jai pleurer en sanglot , deja que je navai pa confiance en moi mais la il ma carrement humilié .

ma prise de poid en est surement pr quelque chose , mais bon je me demande si kk1 sera un jr interesser par moi

et professionnelement c encor pire je nariv pa a trouver un emploi , la fleme de sortir , pas envi de voir les gens , je suis tout le tps chez moi ....je me di que je sui bonne a rien
en faite quan je fai le bilan de mes derniere anné c une pure catastrophe mais AL HAMDOULILAH je ne suis pas entrin de me plaindre pour me plaindre , mais je cherche juste un peu de reconfort.

voila merci de mavoir lu et jaten peu etre des encouragement ou je c pa

merci salem



Modifié 1 fois. Dernière modification le 28/01/14 17:31 par flowerfané.
m
28 janvier 2014 17:25
Slm

1 de perdu 10 de trouver

La rupture est souvent difficile à admettre mais faut être forte et se dire oufff je les échappé belle. Puis le mec qui te met un plan dans une cafette c'est le pire gamin(sérieux il a quel age) pareil dit toi Hamdoullah parce que c'est pas un vrai homme mais un homme en carton

Tkt pas un jour un homme s'intéressera à toi et tu te sentira la plus belle et la plus chanceuse

PS essaye de perdre du poids si tu le peux
Après le mauvais temps les beaux jours arrivent C'est dur de se retenir oulalala
a
28 janvier 2014 17:32
Salam,

il faut que tu reprenne confiance en toi, tu ne vas pas te gâcher pour un homme quand même?? Tu es plus intelligente que ça. Alors pour ta prise de poids, tu peux commencer un régime en douceur, reprendre une activité physique mais pour ça, il faut être motivée et pour être motivée, il faut avancer en faisant un trait rouge sur le passé.
Ensuite, si cet homme a agit comme cela, ça doit être le contexte de votre rencontre, sur internet, le physique passe avant tout et les gens ne misent en général que sur ça vu qu'ils ne peuvent te voir donc voilà, il a été goujat mais bon, vous ne vous devez rien, si ce n'est le respect et si pour lui le respect est une valeur étrangère, tant pis pour lui.
Si tu n'arrives pas à perdre ce poids, il faut apprendre à t'accepter telle que tu es, à te mettre en valeur avec ces kilos en trop et reprendre confiance en toi, et peut-être que de cette manière tu trouveras celui qui te correspond, l'essentiel étant d'être bien dans sa tête pour être bien dans son corps.
B
28 janvier 2014 17:53
Salam,

Alors écoute ma belle, tu es jeune al hamdoulilah, rien n'est perdu, certes tu es passé par une phase difficile, mais tout passe avec le temps crois moi !!

Dans un premier temps, et par expérience, je te conseille de te mettre au régime, non pas pour plaire à ses messieurs, mais tout simplement pour recouvrer l'estime de toi-même, cherche parallélement du travail, il faut que tu te bouges sinon ça ne va aller qu'en empirant, un cercle vicieux en somme, puisque tu va continuer à te renfermer sur toi-même, à prendre du poids et donc à nourrir une phobie sociale.

Il y a aussi de magnifiques duaas qui allègent le coeur avec la permission de Deiu (swt).

Si tu as besoin de conseils ou de quoi que se soit d'autres, n'hésites pas à me contacter.

Bsx et courage inchaAllah winking smiley
28 janvier 2014 17:56
Tu passes par une phase depressive . ca te fera pas de mal de consulter.
28 janvier 2014 19:54
Salam,

Bat toi! serre les poing et bat toi! contre ceux qui veule t'empêcher d' être heureuse.
tu sais la vie et un combat et si tu tombe quelque fois c'est pas grave relève toi et BAS TOI !
28 janvier 2014 21:02
tu as perdu l'estime de toi et c'est compréhensible lors d'une déception douloureuse mais maintenant il faut réagir et te prendre en main imposes toi une rigueur dans ton alimentation mange équilibré et fais du sport ceci afin de retrouver ta ligne.

ensuite inscris toi dans une assoc qui te plait et suit une activité régulière ça te permettra de rencontrer du monde et de sortir de ta solitude.

autre chose oublie les sites c'est pas là que tu vas améliorer l'estime de toi c'est assez violent surtout que tt est basé sur le physique

quand tu seras mieux dans ta peau les choses se débloqueront niveau boulot pareil

courage !
[b][center]Forumer tue ![/center][/b] [color=#CC0066]PDG Yabiladi News Flash - Présidente Association Touche pas à mon Moche - Oscarisée Meilleure Berguegua Membre du Comité des Saintes Kitouches et des Ni Hmara Ni Bagra[/color]
28 janvier 2014 21:05
Salam,

J'ai ressenti ta souffrance, ton " HELP ME " , à travers ton post..
Je me mets dans ta place et ça me fait de la peine ( non je t'assure ce n'est pas de la pitié que je ressens, mais vraiment de la peine)

Tu étais déjà mal et avait peu confiance en toi et fallait qu'un homme pire que lâche te pousse encore plus dans ton trou...
Mais crois-tu que rester dans ce trou t'aidera à avancer ? Crois-tu que rester assise avec les bras croiser à pleurer et manger pour combler sa peine t'aidera à prendre ta vengeance ?
Supposons, tu retombes nez à nez avec ton ex... que vas-t-il dire en voyant ton état de "laisser-aller" ?

Tu es jeune, rien n'est perdu. Oui rien n'est perdu ! Cette vie n'est pas un fleuve tranquille, il y a des obstacles, des vagues... Tu choisis quoi ? de battre pour arriver enfin de l'autre côté du fleuve ou de couler ? Ça y est t'abandonne déjà le parcours à 27 ans ?

Pour répondre à ta question , bien sûre qu'il y aura des gens qui s’intéresseront à toi ! Comme on dit.. Faut souffrir pour être belle winking smiley
Alors venge-toi, tu vois cette homme qui t'a abandonné dans la cafette, tu vois ton ex, tu vois tout ces gens qui ont dit que tu n'étais pas belle à cause de ton poids, venge-toi et montre leur ce qu'ils ont raté !

Je veux que dès demain, oui DEMAIN, tu te lève et tu fasses un planning.
Matin: Footing/ Fitness durant 2- 3 heures
Midi: Manger équilibré ( Légumes et fruit et salade) + chercher du boulot !
Soir: Manger un peu de fruit et un petit plat équilibré et pas de grignotage entre les repas !

et hop ainsi de suite faut surtout pas abandonner !
Crois-moi, la vie n'est facile pour personne... « Tomber est permis ; se relever est ordonné. »

Je compte sur toi ! winking smiley
f
29 janvier 2014 00:22
Pour vous dire , des fois jai limpression detre un robot , je me leve , je mange et je dor et ainsi de suite mais hamdoulilah je v bcps mieu quau debu de ma separation , ojourdui kan je fai le bilan c pa que je suis malheureuse c que je sui enerver contre moi de me laisser aller comme sa

wallah je ne le fai pa expres , jai envi davancer ds ma vie mais le probleme c que je commence qqchose et je me di c bn arete t nul ty arrivera pas , sa c pour le regime , le travail ect ...

je ne sui plus motivé , jai plus denvi , plus de projet je c c'est triste des fois je me di ohhhh reveil toi mais apres la fleme repren le dessu c comme si en moi ily avai cette fille qui veut devorer la vie a pleine dent comme jetai avant et lautre fille qui me di pff t bne a rien tu t fai larger comme une merde tu le mond te rejette embete personne reste cloiterai chez toi

chepa c un sentiment bizar que jai en moi comme un vide interieur , le néant mais hamdoulilah je c kil y a pire que moi mes la souffrance c kkchose de subjectif

ET derniere chose jai decider de faire bouger les chose au nivau sentimentale de faire les causes, jenvisage de rencontrer un homme prochement que jai rencontrer sur mektoub il ma lair gentil , on vera bien jspr juste que je ne v pa rentrer chez moi en pleurant comme la derniere fois .

vous aler me dire mais prk tu va encor voir un mec dinternet ?? mais je nai pa le choix , je ne sor pa je nest pa de copines, je sui fille unique personne pr me conseiller. bref c le seul moyen de faire des rencontre pr moi


voila jspr que je vous ai pa souler
29 janvier 2014 12:12
Salam!

Prends les choses dans l'ordre au lieu d'essayer de prendre tout à bras le corps et te vautrer.

1- Vas voir ton médecin et fais un petit bilan: carences, dérèglements hormonaux... ça peut avoir un effet sur le psychisme, la vitalité et le moral. S'il y a un problème, c'est facile à régler.

2- Consulte un psy. Si tu n'as pas les moyens (tu ne travailles pas, c'est pas évident) les psychiatres sont médecins et sont donc remboursés par la sécu, ce qui ne les empêche pas d'avoir une approche psychothérapeutique. Il existe aussi dans chaque ville ou secteur les CMP, centres médico-psychologiques qui consultent en ville ou en milieu hospitalier. C'est gratuit. Tu n'as rien à avancer.

3- 20 kg à perdre, ce n'est pas aussi énorme que tu le crois. Un rééquilibrage alimentaire suffirait amplement. Tu sais que peut-être, tu peux avoir droit à une cure dans un établissement spécialisé pour ça. Demande à ton médecin. Il faut que ton surpoids (ou obésité selon ton IMC) puisse avoir une incidence sur ta santé (risque de diabète, troubles hormonaux...). Ça te permettrait d'être prise en charge, de te reposer et d'être entourée de gens dans ton cas, même de ton âge.
Je ne te garantis pas que tu entres dans les critères de la sécu pour être prise en charge mais tu peux essayé.

4- Concentre-toi sur ta vie professionnelle. Ça te mettra en confiance, tu rencontreras des gens, voire te faire des amis.

5- Et la seulement tu seras prête à t'engager dans une histoire sentimentale. Car quand on ne s'aime pas, il est difficile de se laisser aimer. Même si tu rencontres quelqu'un maintenant, tu vas te demander tous les jours s'il va te quitter, s'il te trompe, s'il se moque de toi??

Et puis avec la piètre estime que tu as de toi-même, il est fort probable que tu seras du genre à accepter tout et n'importe quoi d'un mec de peur qu'il ne te quitte...

Le râteau, ça fait partie de la quête de l'âme sœur. C'est l'jeu ma pauv' Lucette smiling smiley
Tu vas pas plaire à certains, certains ne te plairont pas... c'est comme ça, c'est cruel mais on ne peut pas se mentir non plus.
Si tu n'es pas prête à assumer ça, si tu te remets en cause au moindre rejet, c'est que ce n'est pas la solution pour le moment. Tu vas en prendre plein la gueule, rien de plus.

Des rencontres sur le net j'en ai fait (n'en déplaise à certains qui pensent que c'est pas bien blabla... je vois pas la différence entre une rencontre dûe au hasard, arrangée par sa famille ou sur internet. Au final, si tu veux faire des cochonneries, tu les feras même si ton père était présent quand vous vous êtes rencontré la 1ère fois. Quant à ceux qui choisisse un conjoint à la roulette russe... no comment)

Il y a ceux qui n'étaient pas fait pour moi, ceux à qui je n'ai pas plu, et surtout ceux qui ne me plaisaient pas... puis il y a eu lui, mon grand amour, mon âme sœur et mon mari aujourd'hui elhamdulillah.

Si pour lui c'était une grande première, pour moi non.

On ne gagne pas toujours au premier coup winking smiley



Modifié 1 fois. Dernière modification le 29/01/14 15:34 par Sibeling.
S
29 janvier 2014 13:38
Citation
flowerfané a écrit:
Pour vous dire , des fois jai limpression detre un robot , je me leve , je mange et je dor et ainsi de suite mais hamdoulilah je v bcps mieu quau debu de ma separation , ojourdui kan je fai le bilan c pa que je suis malheureuse c que je sui enerver contre moi de me laisser aller comme sa

wallah je ne le fai pa expres , jai envi davancer ds ma vie mais le probleme c que je commence qqchose et je me di c bn arete t nul ty arrivera pas , sa c pour le regime , le travail ect ...

je ne sui plus motivé , jai plus denvi , plus de projet je c c'est triste des fois je me di ohhhh reveil toi mais apres la fleme repren le dessu c comme si en moi ily avai cette fille qui veut devorer la vie a pleine dent comme jetai avant et lautre fille qui me di pff t bne a rien tu t fai larger comme une merde tu le mond te rejette embete personne reste cloiterai chez toi

chepa c un sentiment bizar que jai en moi comme un vide interieur , le néant mais hamdoulilah je c kil y a pire que moi mes la souffrance c kkchose de subjectif

ET derniere chose jai decider de faire bouger les chose au nivau sentimentale de faire les causes, jenvisage de rencontrer un homme prochement que jai rencontrer sur mektoub il ma lair gentil , on vera bien jspr juste que je ne v pa rentrer chez moi en pleurant comme la derniere fois .

vous aler me dire mais prk tu va encor voir un mec dinternet ?? mais je nai pa le choix , je ne sor pa je nest pa de copines, je sui fille unique personne pr me conseiller. bref c le seul moyen de faire des rencontre pr moi


voila jspr que je vous ai pa souler

Non tu ne vas pas beaucoup mieux depuis ta séparation, relis-toi tu apportes quelques réponses sans le savoir en parlant de celle que tu étais.
Ta rupture t'a brisée on dirait, comme si cette séparation t'avait vidée de ta substance (intérieure), un chamboulement total, comme celui ressenti lors de choc émotionnel très violent.
Es-tu une dépendante affective ? Celle qui ne conçoit sa vie qu'à travers l'amour de l'autre ? Qui ne pense exister que si l'autre l'aime ?

Sinon comme dit plus haut, tu présentes les caractéristiques d'une personne dépressive et que tu veuilles encore rencontrer un homme est ce qui me fait penser à une possibilité de dépendance affective.
Fais attention avec le net, tu es vulnérable et tu risques de te faire beaucoup de mal, donc préserve-toi un minimum.
f
29 janvier 2014 16:42
Citation
Scara B. a écrit:
Citation
flowerfané a écrit:
Pour vous dire , des fois jai limpression detre un robot , je me leve , je mange et je dor et ainsi de suite mais hamdoulilah je v bcps mieu quau debu de ma separation , ojourdui kan je fai le bilan c pa que je suis malheureuse c que je sui enerver contre moi de me laisser aller comme sa

wallah je ne le fai pa expres , jai envi davancer ds ma vie mais le probleme c que je commence qqchose et je me di c bn arete t nul ty arrivera pas , sa c pour le regime , le travail ect ...

je ne sui plus motivé , jai plus denvi , plus de projet je c c'est triste des fois je me di ohhhh reveil toi mais apres la fleme repren le dessu c comme si en moi ily avai cette fille qui veut devorer la vie a pleine dent comme jetai avant et lautre fille qui me di pff t bne a rien tu t fai larger comme une merde tu le mond te rejette embete personne reste cloiterai chez toi

chepa c un sentiment bizar que jai en moi comme un vide interieur , le néant mais hamdoulilah je c kil y a pire que moi mes la souffrance c kkchose de subjectif

ET derniere chose jai decider de faire bouger les chose au nivau sentimentale de faire les causes, jenvisage de rencontrer un homme prochement que jai rencontrer sur mektoub il ma lair gentil , on vera bien jspr juste que je ne v pa rentrer chez moi en pleurant comme la derniere fois .

vous aler me dire mais prk tu va encor voir un mec dinternet ?? mais je nai pa le choix , je ne sor pa je nest pa de copines, je sui fille unique personne pr me conseiller. bref c le seul moyen de faire des rencontre pr moi


voila jspr que je vous ai pa souler

Non tu ne vas pas beaucoup mieux depuis ta séparation, relis-toi tu apportes quelques réponses sans le savoir en parlant de celle que tu étais.
Ta rupture t'a brisée on dirait, comme si cette séparation t'avait vidée de ta substance (intérieure), un chamboulement total, comme celui ressenti lors de choc émotionnel très violent.
Es-tu une dépendante affective ? Celle qui ne conçoit sa vie qu'à travers l'amour de l'autre ? Qui ne pense exister que si l'autre l'aime ?

Sinon comme dit plus haut, tu présentes les caractéristiques d'une personne dépressive et que tu veuilles encore rencontrer un homme est ce qui me fait penser à une possibilité de dépendance affective.
Fais attention avec le net, tu es vulnérable et tu risques de te faire beaucoup de mal, donc préserve-toi un minimum.


salem comme tu a pu le dire dans ton message c vrai que ma separation ma brisé parceke je laimai vraiment , bref mais nn je ne sui pa une dépendante affective c juste que kan on aime kk1 et que cette personne c foutu de vous forcement sa laisse des traces et moi sa ma vraiment brisé , apres je ne cherche pa qua etre aimé mais je cherche a trouver un homme pr faire ma vie comme toute femme je pense .
 
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