Citation
Iqmal a écrit:
Oui en ce moment ça m’arrive souvent mais j’ai eu des problèmes de santé concernant le cœur.
Assis toi et pendant 3 minutes tu respires 5 secondes par le nez et expire 5 secondes par la bouche tout en ne pensant à rien.
L’angoisse joue beaucoup dans ce mal.
Après, il est toujours conseillé de consulter au moindre doute, n’hésite pas à aller voir le médecin tout en espérant que tu n’aies rien insh’Allah.
Citation
LynTu a écrit:
Salam
Non !
Il serait temps de faire un examen plus en détail sur ton cœur.
Qu'en penses tu ?
En attendant, récites tu les 3 dernières sourates de protections avant de dormir ? Avec et ayat koursy si tu la connais ?
Importante les sourates de protections contre tout mal occulte venant des djinns malfaisants ou humains malfaisants.
Demande la protection d'Allah.
Citation
Mona_ a écrit:
Barack Allahu fik pour les exos je vais les faire c’est ts les jours avant de se coucher ? Après je pense pas être angoissé genre je suis pas préoccupée ou quoi ..
Citation
Ab Fab a écrit:
Salam,
Depuis quand ?
tu fais du sport ?
ça me fait penser à une douleur intercostale
Citation
Savonnette a écrit:
Salam
Voilà ce que c'est que de prendre les choses trop à COEUR !!!
Tu devrais te recentrer sur l'Essentiel et laisser tomber ce qui ne l'est pas.
Tu es jeune, tu ne devrais pas avoir de problème de coeur. Tu es en obésité ? Tu ronfles ? ça pourrait expliquer ces soucis et dans ce cas, il faudrait perdre un peu de poids.
Si tu es de corpulence normale, le stress peut provoquer des palpitations. Fais des exercices de cohérence cardiaque. Vois sur YouTube, il y en a plein. ça paraît bête comme exercices, mais c'est très efficace.
Mange ton dernier repas 4 heures avant de dormir, c'est très important aussi.
Bon après, si c'est récent, les chaleurs y sont aussi peut-être pour quelque chose. Tu bois bien ? En tout cas, si tu penses que c'est lié à la chaleur, faut consulter.
Bref, perso, j'ai eu ce souci et en maigrissant, ça s'est arrangé.
Citation
Mona_ a écrit:
Non pas tout le temps malheureusement… mais c’est pas un mal occulte c’est vraiment physique j’ai l’impression que c’est la cage thoracique qui appuie sur le cœur ou peut être un nerf qui est obstrué quand je suis couchée الله اعلم
Citation
Mona_ a écrit:
Franchement ça va faire qlq mois en vrai. Je fais pas de sport mais bcp de marche à pied. Je pense pas ce que ça soit ça. En fait c’est vraiment comme si ma cage thoracique compresse le cœur ou comme si un nerf est obstrué pcq il y’a qlq chose dessus c’est vraiment tu sais la sensation du cœur qui est tenu fermement dans un main c’est relou
Citation
Mona_ a écrit:
Merci pour les infos j’irai checker
oui je suis dans la fin vingtaine, corpulence normale mode de vie classique je bois 2L franchement je pense pas que ça soit le mode de vie c’est vraiment physique en fait. Si je devais te décrire la sensation c’est le cœur qui est enfermé dans une main ferme qui le serre
chargement...
+ 
