Salam a tous, je me suis toujours poser la question si un verre d'eau avec une moitié de citron pressée pouvais aider a faire perdre du poids ? Un verre le soir suffirais ? Vos expérience on marcher ? sa ne provoque pas des problèmes intestinaux ou autres ? (Ps : j'ai aucun problème el hamdoulillah) j'attend vos réponses avec impatience.
Oui,,,,avec un peu de sport quant même,,,,et il est bon pour le cœur,,,
si les mérites de tout sorte pouvais arrêter les cours des années je ne vieillirai jamais mais puisqu'il m'est impossible de commander au temps qui s’enfuie malgré moi,,,,,,
Salam aleykoum, C'est vrai que c'est detox ! Sa nettoie le foi, donne de l'energie, illimine les impurté Pour perdre du poid il faut manger equilibree boire bcp et faire un peu de sport. Ce nes pas cela qui va t'aider a mincir mais c un plus pour ta santé (le citron)
En effet, le citron à beaucoup d'effets positifs, entre autres sur le foie, reins, pancréas, grippe, rhume, etc. Mais ne fait aucun effet pour maigrir. Pour maigrir il faut impérativement réduire les aliments trop caloriques et gras, parallèlement à cela, il faut être actif physiquement pour empêcher à la graisse se positionner en dépôt de réserve. Marcher au moins une heure par jour, faire des exercices sportifs. Quand j'étais athlète de compétition internationale, j'arrivais à perdre près de deux kg en moins de 2h. d'exercices intensifs. J'arrivais à grossir et maigrir en fonction de besoin sollicité de 3 à 4 kg en 10 jours.
Oui je le fais tous les soirs. Je te jure c'est le feu de s'endormir l'estomac leger. Essaye LE citron est excellent pour la santé intérieur et extérieur.
"C'est le feu".....tu veux dire que tu as des brûlures d'estomac?
Citation QlfBahOe a écrit: Oui je le fais tous les soirs. Je te jure c'est le feu de s'endormir l'estomac leger. Essaye LE citron est excellent pour la santé intérieur et extérieur.