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7 choses à faire face à une épreuve
1 août 2015 17:54
Assalam alaykoum,

Par Abou Productif

Quand une personne traverse une épreuve, il lui est facile de baisser les bras et de fuir les défis qui se présentent ; ou alors de se plaindre et de rejeter la faute sur les autres. Elle déprime, se sent impuissante et sa situation l’attriste. La personne se dit: « pourquoi elle ? » ou ne comprend pas « ce qu’elle a fait pour mériter ça ! » Mais un Musulman Productif pense différemment.

Face à une épreuve, le Musulman Productif prend du recul vis-à-vis de sa situation difficile. Il prend une certaine distance sur la vie et son lot d’inquiétude, d’anxiété et de problèmes, pour envisager la situation différemment, en ayant l’Akhira en vue. Le Musulman Productif se demande : « Qu’est-ce que TOUT cela face à l’Au-delà ? Qu’est-ce que TOUT cela comparé à l’éternité au Paradis (Al- Jannah) ? »

L’un des malentendus les plus courants est l’opinion selon laquelle si nous faisons le bien, nous devrions obtenir que le bien dans cette vie et dans l’au-delà. Ce n’est pas tout à fait vrai.

Ce n’est pas dans cette vie que justice sera faite. Si c’était le cas, il n’y aurait nul besoin d’un Jour du Jugement ou d’une Akhira.

La vie est fait de dualités. Il y a du bon et du mauvais, de la justice et de l’injustice, de la miséricorde et de l’oppression, de l’amour et de la haine, de la vérité et du mensonge, etc. Notre rôle ici-bas est de vivre selon les commandements d’Allah (Soubhanahou Wa Ta’ala), en recherchant Sa satisfaction, et en évitant Sa colère. Et Allah (Soubhanahou Wa Ta’ala) nous promet à divers endroits du Coran que si nous faisons juste cela Il nous accordera une « belle » vie. Allah dit dans le Coran :

« Quiconque, homme ou femme, aura fait le bien tout en étant croyant, Nous lui assurerons une vie heureuse. Et Nous les récompenserons en fonction des meilleures de leurs œuvres. » (Sourate Al-Nahl, Verset 97)

« Quiconque craint Dieu et se montre patient en reçoit la récompense, car Dieu ne frustre jamais les hommes de bien de leur récompense. » (Sourate Yûsuf, Verset 90)

Pendant une épreuve, il est essentiel de se rappeler qu’il y a des moyens efficaces pour lutter contre toute difficulté.

Voici 7 étapes pratiques pour vous aider à affronter n’importe quelle situation difficile :

1.Salat. Assurez-vous de toujours prier à l’heure – 5 fois par jour. Ne ratez jamais une Salat et faites de votre mieux pour prier chacune d’entre elle avec sincérité, comme si c’était votre dernière Salat dans ce monde.

2.Lisez le Coran. Le Coran est d’une telle beauté que quelle que soit la difficulté que vous rencontrez, vous y trouverez toujours du réconfort.

3.Faites des dou’as. Notamment la dou’a pour lutter contre l’anxiété.

4.Faites des sadaqa. Faites de nombreux dons, autant que possible, car cela vous aidera à repousser les difficultés. Et si vous ne pouvez pas donner d’argent, des mots gentils, ou une sadaqa physique suffisent (par exemple en aidant des personnes physiquement ou émotionnellement).

5.Fixez-vous des objectifs et ayez une vision. Ne laissez pas Shaytan vous tromper en vous incitant à rejouer en boucle, dans votre tête, le film de vos difficultés ; tournez la page !
Fixez-vous de nouveaux buts, ayez de nouveaux projets et souvenez-vous qu’Allah est avec vous, et que rien ne devrait vous arrêter !

6.Levez-vous tôt. Levez-vous avant la prière de Fajr, et travaillez sur vos idées et vos projets, ou récitez simplement le Coran. S’atteler à la tâche avant le lever du jour est un moyen infaillible pour prendre du recul sur les difficultés et surmonter les problèmes. Accomplissez la majorité du travail que vous avez à faire au petit matin, car ce sont des heures bénies.

7.Une difficulté n’est Pas vaine. Rappelez-vous qu’Allah n’oubliera jamais l’injustice/la difficulté à laquelle vous avez fait face, alors ne cherchez pas à vous venger ou à vous faire justice.

Pour finir, je prie qu’Allah (Soubhanahou Wa Ta’ala) ôte toute épreuve et difficulté de votre vie, qu’Il vous comble d’une vie saine et qu’Il vous aide à vous souvenir de Lui jour et nuit, car

« N’est-ce pas que c’est au souvenir de Dieu que s’apaisent les cœurs ? » (Sourate Ar-Ra’d, verset 28)


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