salam j'ai fai une prise de sang et j'ai une carence de vit D, qui a sa ossi?? et qu'avez vous fai pour remedier faut avoir entre 30 et 74 moi j'ai 6!!! quel consequence a la carence sur l'organisme merci
C'est très fréquent en France rien d'alarmant Le traitement est une supplémentation orale par vitamine d qui sera prescrite par ton médecin traitant par ex une ampoule par mois à boire trois mois de suite avec une alimentation équilibrée et une exposition à la lumière du soleil suffisante ! Bon courage c'est vraiment pas grave
l'hiver c'est fréquent de manquer de vitamine D, il faut prendre des ampoules (ex: uvedose) et s'exposer au soleil, ne pas rester enfermé chez soi en gros
le manque de vitamine d est à l'origine de plusieurs maladies graves: dépression, anxiété, arthrose, cancers, maladies cardiovasculaires,... la solution: manger beaucoup de sardine, et accessoirement l'huile de foie de poisson s'exposer au soleil, quand il y en a
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