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Stephanoise42 a écrit:
J'ai déjà fait ses crises à 14 ans mais sans douleur dans le corps, aujourd'hui je suis atteinte d'une maladie mental
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Antigone 3.0 a écrit:
Ils t'ont dit quoi ?
Ils n'ont pas réussi à te rassurer ?
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myami a écrit:
Salut
j'ai 31 ans je n'ai jamais fait des crises d'angoisses jusqu'à récemment; tu es trop jeune pour ça... Comment je m'en suis sortie? Il y avait une raison, un problème qui me faisait de la peine et je me sentais impuissante.
J'ai fini par accepter le fait qu'on ne peut pas contrôler tout dans la vie et pourtant ça va toujours, on va toujours bien hamdoulilah. Ne porte pas plus de poids que ce que tu ne peux porter. Mes amis m'ont aidé et ma mère aussi.
Je coloriais pour dormir ça m'aider à ne pas penser au sujet que j'avais pas encore digéré. Je faisais de longues balade.
J'essaye de toujours faire un truc qui me plaise et je suis moins exigente envers moi-même.
J'ai fait aussi de l'EFT :
Voilà c'est bien de demander de l'aide. Pour tes douleurs d'estomac, j'ai une amie qui en a à chaque fois qu'elle stresse ou qu'elle a peur.
Je t'envois beaucoup d'amour et de l'énergie positive
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Chacha60 a écrit:
Assalem Alaykoum si ils m’ont rassuré qu’Allah les préserve mais moi je me mets des idées dans ma tête je me dis attends j’ai mal à mon côté droit et si j’avais un problème ect Alors que je suis en bonne sante je suis parti voir le médecin tout va bien je suis entrain de me rendre malade et ça me fait mal j’vais me calmer car à mon âge j’ai pas à pensé à ça
Barak Allah Oufikoum pour toutes vos réponses qu’Allah Le Très Haut vous récompense le double Amin ❤️❤️
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