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Est que c'est trop de manger 1 baguette par jour ?
j
4 février 2023 15:31
Salam

Titro
4 février 2023 15:36
Tant que tu manges RIEN toute les 4 h, c est à dire entre les repas tu risques RIEN.
Rien ne s'oublie, rien ne s'imagine, tout se raisonne...
a
4 février 2023 15:40
Le pain correspond au feculent
Donc pas trop sur les pates, pommes de terre riz etc
B
4 février 2023 15:41
Oui, parole de diabétique qui passe sa journée à consulter le capteur freestyle et mesure les variations.
Il faut s'habituer à limiter la consommation des hydrates de carbone sucres, amidon, céréales etc...
4 février 2023 15:48
Oui c’est trop, sachant que le pain blanc n’est pas très intéressant point de vue nutritionnel. Il est très critiqué même…

Le mieux est de privilégier le plain complet, en quantité raisonnable. Ça rassasie tout autant, en consommant moins.
4 février 2023 16:08
Assalāmou 'alaykoum wa rahmatoullāh.

Pour une personne qui a un travail physique, c'est totalement insuffisant.

Pour une personne qui a une activité modéré, c'est totalement insuffisant. Il manque les protéines, les acides gras essentiels et les fibres.

Wassalāmou 'alaykoum wa rahmatoullāh.
4 février 2023 16:16
Salamouhalikoum,

Privilégiez le chocolat aux lieux

Du pain.

Woihalikoum salam woi rahma toolAllah.
Ne perds pas de vue la mort, tu vivras pleinement ta vie.
T
4 février 2023 17:27
Salam

Faut éviter de manger trop de pain et suivre les conseils de ce monsieur

[youtube.com]
4 février 2023 17:43
Oui une baguette c'est beaucoup, comme dit plus haut le pain blanc à part avoir un sentiment de satiété. Pas trop d'intérêt.

Privilégier les flocons d'avoine pour le petit déjeuner. Par exemple.
M
MFL
4 février 2023 18:40
C’est là que je me rend compte que tu ne comprend pas les post comme nous..

D’où les réponses souvent à côté de la plaque que tu as…

Elle parle d’une baguette de pain, en plus de ses repas…
Citation
CHN-W a écrit:
Assalāmou 'alaykoum wa rahmatoullāh.

Pour une personne qui a un travail physique, c'est totalement insuffisant.

Pour une personne qui a une activité modéré, c'est totalement insuffisant. Il manque les protéines, les acides gras essentiels et les fibres.

Wassalāmou 'alaykoum wa rahmatoullāh.
4 février 2023 18:55
Une question bien posée aura une réponse bien posée.

Et je me garde des présupposés parce que je ne suis pas télépathe.

Qu'est-ce que tu en sais que c'est une baguette en plus de ses repas ? Elle mange une baguette, comme ça, à sec, sans raison ? Elle est dans le bus, elle sort sa baguette sans pression ?

Citation
MFL a écrit:
C’est là que je me rend compte que tu ne comprend pas les post comme nous..

D’où les réponses souvent à côté de la plaque que tu as…

Elle parle d’une baguette de pain, en plus de ses repas…
 
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