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Blocage je comprend pas
a
11 juillet 2024 09:34
Selem , je sais pas si il y'a d'autre personne dans cette situation mais sa fait 5 ans que j'est l'impression d'être spectateur de ma vie. A chaque fois je me dit sa sera mieux après si ou après sa mais finalement non , je me disait que sa sera mieux après ma promotion mais rien n'y change , je me disait que sa sera mieux une fois que je me marie mais toujours rien.

Je ressent un vide en moi j'analyse tout je réfléchis trop , j'ai pas toujours était comme sa j'ai sa depuis le décès d'un parent mais je comprend pas je l'est fait mon deuil je sais que la vie continue c'est comme sa. (j'est toujours était quelqu'un qui cogite beaucoup depuis tout petit)

J'est vraiment tout pour être heureux pourtant il y'a ce blocage qui vient de je ne sais ou , j'était un monstre au travail avant je sorter de la maison a 4h du matin et aujourd'hui je me lève en trainant des pied sa me soule de fou tout sa.

wAllah je suis pas quelqu'un de faible ou fragile tout cela je vous en parle c'est pour comprendre je veux que sa bouge car je pense enfin avoir admis au fond de moi que parfois ont peut pas tout régler seulement avec de la volonté.

Je me dit que je paye peut être les pots cassé de mon enfance c'est vrai que mes parents avait une relation vraiment toxique entre eux (cassage d'assiette , tentative suicidaire et j'en passe) mais bon tout le monde a vécu ses malheurs je suis vraiment pas dans un délire de tout mettre sur sa je veux avancer et dans la finalité c'est ce vécu qui fait que je suis cette personne aujourd'hui.

Les gens m'aime je suis apprécier je suis toujours celui qui file un coup de main je suis pas un geek dans sont coin qui calcule personne , si il voyait que j'écrive cela ils penseraient tous que c'est une blague et pourtant ...

Merci de m'avoir lu
s
11 juillet 2024 09:36
Wa aleykoum salam malheureusement je me suis reconnue dans ton récit ! On réfléchit beaucoup trop et on s’empeche d’être dans le moment présent.. je pense qu’en effet l’enfance y est pour beaucoup.. as tu déjà consulté un thérapeute ?
Qu’Allah nous facilite
Citation
abassioi a écrit:
Selem , je sais pas si il y'a d'autre personne dans cette situation mais sa fait 5 ans que j'est l'impression d'être spectateur de ma vie. A chaque fois je me dit sa sera mieux après si ou après sa mais finalement non , je me disait que sa sera mieux après ma promotion mais rien n'y change , je me disait que sa sera mieux une fois que je me marie mais toujours rien.

Je ressent un vide en moi j'analyse tout je réfléchis trop , j'ai pas toujours était comme sa j'ai sa depuis le décès d'un parent mais je comprend pas je l'est fait mon deuil je sais que la vie continue c'est comme sa. (j'est toujours était quelqu'un qui cogite beaucoup depuis tout petit)

J'est vraiment tout pour être heureux pourtant il y'a ce blocage qui vient de je ne sais ou , j'était un monstre au travail avant je sorter de la maison a 4h du matin et aujourd'hui je me lève en trainant des pied sa me soule de fou tout sa.

wAllah je suis pas quelqu'un de faible ou fragile tout cela je vous en parle c'est pour comprendre je veux que sa bouge car je pense enfin avoir admis au fond de moi que parfois ont peut pas tout régler seulement avec de la volonté.

Je me dit que je paye peut être les pots cassé de mon enfance c'est vrai que mes parents avait une relation vraiment toxique entre eux (cassage d'assiette , tentative suicidaire et j'en passe) mais bon tout le monde a vécu ses malheurs je suis vraiment pas dans un délire de tout mettre sur sa je veux avancer et dans la finalité c'est ce vécu qui fait que je suis cette personne aujourd'hui.

Les gens m'aime je suis apprécier je suis toujours celui qui file un coup de main je suis pas un geek dans sont coin qui calcule personne , si il voyait que j'écrive cela ils penseraient tous que c'est une blague et pourtant ...

Merci de m'avoir lu
a
11 juillet 2024 09:45
Ba il y'a 5 ans j'était partis voir le médecin de la famille après le décès je lui et rien dit hormis que je metter 3-4H a m'endormir la nuit que mon cerveau ne voulait pas arrêter il m'avait prescrit des anti dépresseur et somnifère mais Al hamdulileh j'ai tout jeter il y'a 4 ans j'en est pris durant 1 ans mais c'est de la merde sa ne fait qu'endormir d'une façon anesthésiante sensation pas plaisante.

Beaucoup trop de réflexion et analyse effectivement c'est chiant
Citation
ss38 a écrit:
Wa aleykoum salam malheureusement je me suis reconnue dans ton récit ! On réfléchit beaucoup trop et on s’empeche d’être dans le moment présent.. je pense qu’en effet l’enfance y est pour beaucoup.. as tu déjà consulté un thérapeute ?
Qu’Allah nous facilite
11 juillet 2024 13:24
Bonjour,

Je me suis retrouvée dans votre écrit aussi, parfois je doute même de ma volonté.
J'ai consulté un médecin qui m'a prescrit un antidépresseur, je l'ai pris pendant 3 mois c'est tout. Après avoir échangé avec du monde, je constate que je ne suis pas la seule dans cette galère, nous sommes plusieurs, une communauté! (si on remonte dans l'histoire, le problème provient toujours de notre enfance...)
Je me fixe des objectifs dans la vie, j'ai cette motivation qui dure quelques heures ou moins, et puis je me retrouve dans la case départ, je tourne dans un cercle vicieux...

Svp si vous avez eu de l'aide, n'oubliez pas de partager

Qu'Allah nous facilite
11 juillet 2024 13:39
Bonjour,
Es ce que tu déjà demandé si cette vie , le boulot, ta femme, ton entourage, te convient vraiment pour y trouver ton bonheur et épanouissement personnel ?
On a tous pratiquement vécus une enfance difficile. Surtout si nos parents étaient maghrébins
Mais aujourd'hui on est des adultes, on va pas trainer ces traumatismes tout le long de notre vie
Si rien ne te fais envie dans ta vie, c'est peut être que d'autres choses t'attendent dans un autre ailleurs
Il faudrait que tu les trouvés ces autres choses, mais pour ce faire, il faut être honnête avec soi même et savoir faire face à ce que tu voudrais changer pour enfin y trouver ta place
Tu vois, moi j'ai radicalement tout changé dans la vie, boulot, un ailleurs, fréquentations
Aujourd'hui, je fais vraiment uniquement ce que j'aime et plus personne pour m'imposer leurs propres désirs ou envies de ce que je dois faire, dire
Crois moi c'est une grande liberté
Du moment que tu 'e fait du mal à personne, tu as aussi le droit à ton bonheur
Citation
abassioi a écrit:
Selem , je sais pas si il y'a d'autre personne dans cette situation mais sa fait 5 ans que j'est l'impression d'être spectateur de ma vie. A chaque fois je me dit sa sera mieux après si ou après sa mais finalement non , je me disait que sa sera mieux après ma promotion mais rien n'y change , je me disait que sa sera mieux une fois que je me marie mais toujours rien.

Je ressent un vide en moi j'analyse tout je réfléchis trop , j'ai pas toujours était comme sa j'ai sa depuis le décès d'un parent mais je comprend pas je l'est fait mon deuil je sais que la vie continue c'est comme sa. (j'est toujours était quelqu'un qui cogite beaucoup depuis tout petit)

J'est vraiment tout pour être heureux pourtant il y'a ce blocage qui vient de je ne sais ou , j'était un monstre au travail avant je sorter de la maison a 4h du matin et aujourd'hui je me lève en trainant des pied sa me soule de fou tout sa.

wAllah je suis pas quelqu'un de faible ou fragile tout cela je vous en parle c'est pour comprendre je veux que sa bouge car je pense enfin avoir admis au fond de moi que parfois ont peut pas tout régler seulement avec de la volonté.

Je me dit que je paye peut être les pots cassé de mon enfance c'est vrai que mes parents avait une relation vraiment toxique entre eux (cassage d'assiette , tentative suicidaire et j'en passe) mais bon tout le monde a vécu ses malheurs je suis vraiment pas dans un délire de tout mettre sur sa je veux avancer et dans la finalité c'est ce vécu qui fait que je suis cette personne aujourd'hui.

Les gens m'aime je suis apprécier je suis toujours celui qui file un coup de main je suis pas un geek dans sont coin qui calcule personne , si il voyait que j'écrive cela ils penseraient tous que c'est une blague et pourtant ...

Merci de m'avoir lu
Pas de MP d'hommes
s
11 juillet 2024 13:47
Subhan’Allah comme ton msg me parle
J’ai cette envie au fond de moi de changer de région, de lieu , de fréquentations ( men faire des nouvelles ) pour un nouveau départ ça fait toujours peur au début mais au contraire cet inconnu c’est excitant je trouve
Citation
Pom'pom a écrit:
Bonjour,
Es ce que tu déjà demandé si cette vie , le boulot, ta femme, ton entourage, te convient vraiment pour y trouver ton bonheur et épanouissement personnel ?
On a tous pratiquement vécus une enfance difficile. Surtout si nos parents étaient maghrébins
Mais aujourd'hui on est des adultes, on va pas trainer ces traumatismes tout le long de notre vie
Si rien ne te fais envie dans ta vie, c'est peut être que d'autres choses t'attendent dans un autre ailleurs
Il faudrait que tu les trouvés ces autres choses, mais pour ce faire, il faut être honnête avec soi même et savoir faire face à ce que tu voudrais changer pour enfin y trouver ta place
Tu vois, moi j'ai radicalement tout changé dans la vie, boulot, un ailleurs, fréquentations
Aujourd'hui, je fais vraiment uniquement ce que j'aime et plus personne pour m'imposer leurs propres désirs ou envies de ce que je dois faire, dire
Crois moi c'est une grande liberté
Du moment que tu 'e fait du mal à personne, tu as aussi le droit à ton bonheur
11 juillet 2024 14:24
J'avoue ce n'est pas facile de sortir de sa zone de confort et surtout tu ne quitte pas tout juste en un claquement de doigts
Il faut préparer ton changement de vie.
Et parfois ça peut prendre beaucoup de temps.
Perso, j'ai mis je crois 5 ans pour décider ce que je voulais, où aller et dite adieu à ma vie passée
Parcontre, juste un conseil si tu veux bien.
Avant de faire un revirement total de ta vie, règle d'abord tous tes problèmes passés, que ce soit financier, traumatismes, soucis familiaux.
Pour recommencer et trouver la paix intérieure qui te mènera à ton bonheur et à ta plénitude, il faut tout régler et faire table rase.
A vrai dire il faut partir " vierge "
Si un jour tu te sens prête pour redémarrer une nouvelle vie, je te souhaite d'y réussir et enfin d'être heureuse
Ça ne sert à rien de partir en traînant tes vielles casseroles derrière toi.
Là, tu pourras même te retrouver dans un endroit idyllique que tu y trouveras pas le bonheur
Citation
ss38 a écrit:
Subhan’Allah comme ton msg me parle
J’ai cette envie au fond de moi de changer de région, de lieu , de fréquentations ( men faire des nouvelles ) pour un nouveau départ ça fait toujours peur au début mais au contraire cet inconnu c’est excitant je trouve
Pas de MP d'hommes
s
11 juillet 2024 15:17
Merci pour ton conseil
A vrai dire c’est ce que je me dis aussi
Je me dis qu’avant de partir , vaut mieux que je règle d’abord mes traumas. Y’a quelques temps je me disais peut être que je retrouverais une thérapeute ailleurs mais au final vaut mieux partir « saine ». Mais bon j’ai déjà 25 ans et j’aimerais bien reprendre ma vie à zéro et partir prendre un nouveau départ
Je sais pas pour cmb de temps j’en aurais avant d’être totalement saine lol la déjà Al hamdoulilah je consulte et petit à petit inshaAllah il y aura du mieux
Mai du bois je me sens prête de recommencer une nouvelle vie ça me fait pas peur ah contraire je suis dans l’excitation
Citation
Pom'pom a écrit:
J'avoue ce n'est pas facile de sortir de sa zone de confort et surtout tu ne quitte pas tout juste en un claquement de doigts
Il faut préparer ton changement de vie.
Et parfois ça peut prendre beaucoup de temps.
Perso, j'ai mis je crois 5 ans pour décider ce que je voulais, où aller et dite adieu à ma vie passée
Parcontre, juste un conseil si tu veux bien.
Avant de faire un revirement total de ta vie, règle d'abord tous tes problèmes passés, que ce soit financier, traumatismes, soucis familiaux.
Pour recommencer et trouver la paix intérieure qui te mènera à ton bonheur et à ta plénitude, il faut tout régler et faire table rase.
A vrai dire il faut partir " vierge "
Si un jour tu te sens prête pour redémarrer une nouvelle vie, je te souhaite d'y réussir et enfin d'être heureuse
Ça ne sert à rien de partir en traînant tes vielles casseroles derrière toi.
Là, tu pourras même te retrouver dans un endroit idyllique que tu y trouveras pas le bonheur
11 juillet 2024 15:36
Il ne sera jamais trop tard de partir vers une nouvelle vie
Il faut dès à présent que tu gardes tes objectifs en tête et que petit à petit tu t'y prépares
Essayes...
Mais part seule pas avec un homme.
Sinon tu prends le risque de détruire tous les efforts que tu auras fournis pour aboutir à ton but.
Citation
ss38 a écrit:
Merci pour ton conseil
A vrai dire c’est ce que je me dis aussi
Je me dis qu’avant de partir , vaut mieux que je règle d’abord mes traumas. Y’a quelques temps je me disais peut être que je retrouverais une thérapeute ailleurs mais au final vaut mieux partir « saine ». Mais bon j’ai déjà 25 ans et j’aimerais bien reprendre ma vie à zéro et partir prendre un nouveau départ
Je sais pas pour cmb de temps j’en aurais avant d’être totalement saine lol la déjà Al hamdoulilah je consulte et petit à petit inshaAllah il y aura du mieux
Mai du bois je me sens prête de recommencer une nouvelle vie ça me fait pas peur ah contraire je suis dans l’excitation
Pas de MP d'hommes
s
11 juillet 2024 16:32
Non le mariage pas pour l’instant inshaAllah
Pour l’instant je veux vivre seule inshaAllah
Citation
Pom'pom a écrit:
Il ne sera jamais trop tard de partir vers une nouvelle vie
Il faut dès à présent que tu gardes tes objectifs en tête et que petit à petit tu t'y prépares
Essayes...
Mais part seule pas avec un homme.
Sinon tu prends le risque de détruire tous les efforts que tu auras fournis pour aboutir à ton but.
 
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