Citation
Nawfel Al Jamil a écrit:
Salam
Tu prends le problèmes à l'envers , si les gens ne veulent pas te calculer et bah tant pis depuis quand cela veut dire que tu ne vaux rien ?
Quand tu dis "j'essaie d'être moi-même mais je n'y arrive pas Allah ne me le permet pas" tu te trompe c'est toi qui te le permet pas tu es tellement soucieuse du regard des autres et tu as tellement un manque de confiance en toi que tu n'oses pas être toi-même.
Selon moi le travail que tu dois faire sur toi toi-même c'est de moins te soucié du regard des gens et assumer ce que tu es tant pis si les gens ne te reconnaissent pas a ta juste valeur au moins tu prendras confiance en toi.
Tu te demandes si Allah te déteste ? Voilà la réponse.
Est-ce que les gens pensent qu’on les laissera dire: «Nous croyons!», sans les éprouver?
[Coran 29/2]
Nous avons certes créé l’homme pour une vie de lutte. Pense-t-il que personne ne pourra rien contre lui?
[Coran 90/4-5]
Allah n’impose à aucune âme une charge supérieure à sa capacité.
[Coran 2/286]
Et je finirais avec un conseil de notre Seigneur
Et endure ce qui t’arrive avec patience. Telle est la résolution à prendre dans toute entreprise.
[Coran 31/17]
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Butternut a écrit:
Les autres ressentent bien cet énorme manque de confiance en toi, et ça n'attire pas du tout c'est la vérité
Des solutions je n'en connais pas, l'expérience petit à petit te changera dans tous les cas
En attendant tu peux toujours te faire violence et aller vers les autres et ayant l'air sûre de toi (à force de le penser tu le seras vraiment) , ne plus porter d'attention au regard des autres et être toi-même
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sorayalasolitaire a écrit:
Salam ‘ alaykoum
Je reviens ici au sujet de mes relations sociales et de mon manque d’intégration dans ma classe. Je suis en Master 1 et cette année j ai change de fac donc j ai de nvelles personnes dans ma classe , personne ne se connaissait mais dans la classe mais tt le monde a appris a faire connaissance. Moi de même, je parle avec quelques personnes mais je me sens exclue du groupe car tt lorsqu’on est en groupe et que j essaie de m’intégrer, d’entrer dans la discussion et bien on ne daigne même pas me regarder, du coup j retourne dans mon coin. Les quelques garçons de ma classe parlent avec ttes les filles sauf moi. Je me sens mal car j sens que ls gens ne veulent pas venir vers moi et j en ai marre de tjrs faire le premier pas. Et autre souci chez moi, a cause du fait de ressentir que lzs autres ne veulent pas de moi et bien je me braque et je begaie un peu qd il faut parler . J suis très soucieuse du regard des autrrs, j ai un mal- etre depuis tt petite j ai quasiment aucune amie, que de breves connaissances. J essaie d être moi même mais j n y arrive pas , Allah ne me le permets pas. J comprends pas pkoi les personnes dans ma classe qui sont fiancés / mariées et ont deja des amis, snt intégrés alors que moi qui suis seule on me fuit comme la peste.
J vs avoue que ca devient très dur en ce moment pratiquement ts les soirs je pleure , j sens que j vaux moins que les autres, j suis transparente. Pourtant j suis présentable, j participe en classe, j suis souriante. Mais on me sappe. J ai même pas l impression d’être une etre humain car on dit que les humains ne sont pas fait pour vivre seul et moi j dois subir cette solitude. Pensez vous qu’Allah me punisse pour certains péchés du passe ? Pensez vous qu il ne m’aime pas car je suis exclue et j ressens une grande souffrance psychologique. J aimerais tellement être moi-même, ne pas me poser 1000 questions sur ce que pensent les gens de moi et surtout me sentir intégree. Honnêtement si ça continue comme ca j préfère décéder dans les années a venir car je suis fatiguée de vivre comme un fantôme.
J aimerais votre avis svp.
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Ibnwahid a écrit:
Salam ma soeur
J'ai été très touché en lisant ton post
Le Messager d’Allah ﷺ a dit: « Regardez ceux qui sont dans une situation moins bonne que la vôtre et non pas ceux qui sont dans une situation meilleure, vous éviterez ainsi de mépriser les bienfaits qu’Allah vous a octroyés. [Muslim, riyad as-salihin n°467] Une version de Bukhari rapporte : « Lorsque l’un d’entre vous voit celui qui a plus d’argent et qui a une meilleure apparence physique que lui, qu’Il regarde plutôt celui qui a moins que lui. »
قال رسول الله ﷺ : « انظروا إلى من هو أسفل منكم ولا تنظروا إلى من هو فوقكم فهو أجدر أن لا تزدروا نعمة الله عليكم » مسلم، كتاب رياض الصالحين ٤٦٧
وفي رواية البخاري: »إذا نظر أحدكم إلى من فضل عليه في المال والخلق، فلينظر إلى من هو أسفل منه ».
Combien de personnes ont un handicap plus grave que le tien et qui n'empêche arrive à trouver la force d'être épanouis ? Combien de personnes sont atteintes de maladies chroniques incurables et doivent se soigner à vie ? Combien de personnes sont sourds ou aveugles et trouvent pourtant la force de tenir ?
Comparés à ceux que je viens de citer là en exemple ton cas est beaucoup moins grave.
Apprends à t'aimer, à t'apprécier d'abord avant d'attendre des autres qu'ils t'acceptent. Si tu te sentais mal aimée par tes proches là je pourrais comprendre mais des camarades de classe c'est pas pour la vie mais seulement pour quelques petites années
Tu n'as pas à chercher à plaire à qui que ce soit ! Laisse les choses se faire naturellement. Le bégaiement c'est rien quand tu trouveras la personne qui voudra être amie avec toi ou ton petit ami là il t'aimera comme tu es .
Relève la tête et marche dignement ! Dieu fait ce qu'il veut et il crée comme il a voulu .
Citation
Le.Prince.Vegeta a écrit:
Quesque c est triste
Je pense que le probleme c est que tu n arrives pas a etre toi meme
Et comme tu l as souligné, c est surement parceque tu accordes trop d importance au regard des autres
IL FAUT LACHER PRISE
N en avoir absolument rien a faire de ce que pense les gens
Ne meme pas attendre de réponse de leur part, tu veux dire quelque chose, TU LE DIS
Tu veux t affirmer, TU LE FAIS
Tu veux t exprimer, TU T EXPRIMES
Qui es ce qui va t en empecher si ce n est toi meme
Les gens sont peu etre génés car ils ressentent ton hésitation, ton manque de confiance en soi
Inconsciement , ca leur renvoi a leur propre hésitation, donc il prefere s eloigner de toi pour ne pas devoir se rappeler qu ils sont eux meme hésitant, qu ils ont eux meme pas confiance en eux
RIEN A F.....
Crois moi, les gens aussi n ont pas confiance en eux, ils font tout pour etre accepter, pour etre integrer, quitte a jouer un role
C est ce qu ils font la plupart tu temps, TOUS !!!!
C est leur hantise de se sentir exclus, donc ils font tout pour etre accepter, pour parler aux autres, pour se sentir appartenir a un groupe, quitte a ne pas etre eux meme
La plupart souffre aussi
IL FAUT PRENDRE LES CHOSES A CONTRE PIED, et ETRE TOTALEMENT TOI MEME
Avoir confiance en toi un peu comme un rock star qui debarque dans un concert
Avant, j etais comme toi
Mais j ai compris qu il fallait en avoir rien a faire du regard des autres
JE M IMPOSE
"Si t es content c est bien , si t es pas content, j en ai rien a ciré", c est comme ca que je fonctionne
Une CONFIANCE EN MOI TOTALE
Je m impose, je dis ce que je pense, j exprime ma personalité, qui je suis, et que ca plaise ou non, je m en bas les reins
Generalement, les gens sont impréssionés car ils voient que je ne joue pas la comédie, que j en ai rien a faire de leur regard, leur consideration ou leur amitié
Ca les attire encore plus vers moi
Le soucis, c est que je suis un vrai "solitaire", j en ai vraiment rien a faire de leur AMITIE et de leur avis sur moi
Tout est passager, rien ne dur et encore moi les relations fugaces avec les gens ( etude, travail ect ) que tu peux croiser dans ta vie
Donc autant etre soi meme, autant s eclater, se lacher autant s AFFIRMER autant que possible
Prends tout a la rigolade, ne calcul pas les gens, soit legere dans ton attitude
Dis ce que tu penses, quand tu le penses comme tu le penses et les gens seront admiratifs devant l honneté et la sincerité que tu degages, le courage que tu as de pouvoir t affirmer sans te soucier de leur avis
ETRE SOI et dire ce que tu penses, c est la plus belle preuve d amour envers toi que tu puisses te faire
Citation
Le.Prince.Vegeta a écrit:
Quesque c est triste
Je pense que le probleme c est que tu n arrives pas a etre toi meme
Et comme tu l as souligné, c est surement parceque tu accordes trop d importance au regard des autres
IL FAUT LACHER PRISE
N en avoir absolument rien a faire de ce que pense les gens
Ne meme pas attendre de réponse de leur part, tu veux dire quelque chose, TU LE DIS
Tu veux t affirmer, TU LE FAIS
Tu veux t exprimer, TU T EXPRIMES
Qui es ce qui va t en empecher si ce n est toi meme
Les gens sont peu etre génés car ils ressentent ton hésitation, ton manque de confiance en soi
Inconsciement , ca leur renvoi a leur propre hésitation, donc il prefere s eloigner de toi pour ne pas devoir se rappeler qu ils sont eux meme hésitant, qu ils ont eux meme pas confiance en eux
RIEN A F.....
Crois moi, les gens aussi n ont pas confiance en eux, ils font tout pour etre accepter, pour etre integrer, quitte a jouer un role
C est ce qu ils font la plupart tu temps, TOUS !!!!
C est leur hantise de se sentir exclus, donc ils font tout pour etre accepter, pour parler aux autres, pour se sentir appartenir a un groupe, quitte a ne pas etre eux meme
La plupart souffre aussi
IL FAUT PRENDRE LES CHOSES A CONTRE PIED, et ETRE TOTALEMENT TOI MEME
Avoir confiance en toi un peu comme un rock star qui debarque dans un concert
Avant, j etais comme toi
Mais j ai compris qu il fallait en avoir rien a faire du regard des autres
JE M IMPOSE
"Si t es content c est bien , si t es pas content, j en ai rien a ciré", c est comme ca que je fonctionne
Une CONFIANCE EN MOI TOTALE
Je m impose, je dis ce que je pense, j exprime ma personalité, qui je suis, et que ca plaise ou non, je m en bas les reins
Generalement, les gens sont impréssionés car ils voient que je ne joue pas la comédie, que j en ai rien a faire de leur regard, leur consideration ou leur amitié
Ca les attire encore plus vers moi
Le soucis, c est que je suis un vrai "solitaire", j en ai vraiment rien a faire de leur AMITIE et de leur avis sur moi
Tout est passager, rien ne dur et encore moi les relations fugaces avec les gens ( etude, travail ect ) que tu peux croiser dans ta vie
Donc autant etre soi meme, autant s eclater, se lacher autant s AFFIRMER autant que possible
Prends tout a la rigolade, ne calcul pas les gens, soit legere dans ton attitude
Dis ce que tu penses, quand tu le penses comme tu le penses et les gens seront admiratifs devant l honneté et la sincerité que tu degages, le courage que tu as de pouvoir t affirmer sans te soucier de leur avis
ETRE SOI et dire ce que tu penses, c est la plus belle preuve d amour envers toi que tu puisses te faire
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plume douce a écrit:
Franchement prince végéta quand je te lis j'ai l'impression de lire un de mes livres sur le développement personnel
Si un jour tu t'en vas surtout ne supprime pas ton compte.
Des années plus tard certains de tes écrits pourraient être une lumière ne serais ce pour une personne.
Citation
sorayalasolitaire a écrit:
Merci pour ton rappel, j ai du mal a l appliquer car en apparence tt le monde dans ma classe est dans une meilleure situation : couple , amis, grande famille...
Moi c est plus compliqué
J ai du mal a l accepter car j ai un besoin affectif , je suis pas considérée.
Jusqu’à la rentrée, j me sentais bien dans ma peau, j prenais soin de moi mais la rentrée a tt chamboule. C est dur d être sûre de soi qd les autres te font sentir que tu es inintéressante tant les femmes que les hommes. Et dans la fac la plupart sont en groupe d amis, moi j dejeune seule ....
Citation
sorayalasolitaire a écrit:
Merci
Quand j dis qu Allah ne me le permet pas c est parce que c est Allah qui guerit et c est lui qui peut nous enlever un mal etre ma timidite mais il ne veut pas. J ai parfois un blocage inexplicable alors qu Allah sait bien que ca me fait souffrir et que j aimerais être normale.
J me sens inférieure car on m’ignore on me montre que j suis pas interessante. J compte ignorer tt le monde me couper du monde afin que mon coeur dorme et ne soit plus blessee.
J me demande si Allah me deteste car qd une personne est bonne, généralement les gens l’apprecient. Moi on me sappe j peux pas avor d’affection. J suis quoi, un animal ?
Ca me fait rire qd on dit que l être humain n est pas fait pour vivre seul, qu il doit avoir des relations et se marier . Ds mon cas il n y a rien de tt cela, même le mariage j ny ai pas le droit , les hommes m’ignorent alors que j suis présentable. J sens que j finirai seule et j dois me preparer psychologiquement j en ai marre d attendre et d être decue.
Dsl de me plaindre j sais que c ps bien mais tt ca doit sortir j n ai personne qui peut m ecouter
Citation
sorayalasolitaire a écrit:
Merci
Oui j anticipe leur reponse, parfois qd j fais une blague et qu ils ne rigolent pas ca me gêne extrêmement.
Parfois j imagine même des scénarios chez moi où j parle a des gens de ma classe et où ils me trouvent ts très drôle...
En gros j imagine des scénarios a mon avantage et pas du tt en accord avec la realite ?
J arrive pas a ne pas penser a ce que j dis , j arrive pas ouvlier le regard des autres
Citation
sorayalasolitaire a écrit:
Tu crois ? Pourtant j essaie de ne pas le montrer. J m habille très bien j participe en classe, j suis avtive sur le groupe whatsapp. C eux qui me sapent c normal que j me sente pas bien non ? Comment être équilibrée psychologiquement alors qu on m a tjrs rejettee ?
Citation
Nawfel Al Jamil a écrit:
C'est pas comme ça que sa marche tu es face à une difficulté à toi de la surmonter Allah t'éduques c'est à toi de passer outre ta timidité (je ne prétend pas que c'est facile).
Tu le dis toi-même tu es brillante en cours ça veut dire que tu es intelligente , de ce que j'ai compris tu trouve présentable donc au fond tu te respectes le seul problème que tu as c'est que tu calques ce que tu vaux par rapport aux regard des gens ce qui est une grande erreur.
Multiplies les du'as et ne désespères pas .
Plains toi autant que tu veux si ça peux t'aider mais ne te plains pas d'Allah ce serait contre productif.
Citation
Butternut a écrit:
Ne fais pas dépendre ton bien-être de qui que ce soit et tu verras tout va changer.
Ton bien-être n'a pas à dépendre de qui te calcules ou pas en classe, au point où tu parles de mourir c'est grave
Dans ce que tu écris c'est flagrant que tu manques horriblement de confiance en toi, je t'assure que ça se sent autour de toi.
A partir du moment où tu vas vraiment relativiser sur ta situation et t'aimer, tout va changer et s'améliorer, dans tous les aspects de ta vie
Tout ne vient pas de l'extérieur, le changement commence par soi-même
Courage
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sorayalasolitaire a écrit:
Oui en cours j suis normale , quand j dis que j participe j veux montrer que j suis pas timide enfin j essaie d affronter ma timidite. Oui j ferai des doua , de tt façon cette année est quasi ma dernière année d etudes vu que l an prochain c l alternance. Après j me retrouverai seule livree a moi- même. Les gens auront fait leur vie , rencontrer leur âme soeur pdt les etudes ou au taff et moi pas vu que j côtoie personne et que mon taf est exclusivement feminin. J aurais que mes yeux pour pleurer j aurais tellement voulu profiter de ma dernière année d etudes mais non j me retrouve a chialer ts les jours comme qd j etais au collège.
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