Citation
Temporelle* a écrit:
Hello, pour une fois je post un problème me concernant.
Juste vos astuces et plan.
Comment faites vous pour vous nourrir correctement, genre matin, midi, soir.
Je dois avouer que j'ai un problème avec la bouffe, où elle ne m'aime pas où c'est l'inverse.
Je ne mange pratiquement rien et ceux depuis des années.
Aujourd'hui par exemple je n'ai encore rien de solide dans mon estomac et ne ressens pas la faim.
Si je vais chez le traiteur me chercher un plat, je sais que je me force pour y aller, car il faut bien que je mange et ce plat pour une personne me tiens deux jours.
Je ne grignote pas non plus à longueur de journée.
Au fait je n'ai envie de rien de spécial.
Si je suis inviter, je fait honneur au repas mais c'est surtout pour faire plaisir à la personne qui l'a invité. Et j'en suis bien conciente
Je ne souffre pas non plus d'anorexie ou de boulimie, je me sens bien dans ma tête et mon corps. Mais je n'ai juste pas envie.
Comment faites vous pour avoir de l'appétit et surtout comment faites vous pour trouver du plaisir devant un bon plat.
J'en ai marre, car je sais que de ne pas bien se nourrir c'est un manque de carence pour notre corps.
Pareille pour les fruits, je ne cours pas après, je me force aussi à en manger pour avoir ma dose de vitamines.
Voilà mon problème
Merci de m'avoir lu
Au fait j'ai oublié la grande question.
Es ce quelqu'un est dans mon cas .
Citation
Plandesite a écrit:
C'est quand même de l'anorexie...
C'est depuis petite ? Ou c'est venu après un moment particulier?
Citation
Temporelle* a écrit:
Hello, pour une fois je post un problème me concernant.
Juste vos astuces et plan.
Comment faites vous pour vous nourrir correctement, genre matin, midi, soir.
Je dois avouer que j'ai un problème avec la bouffe, où elle ne m'aime pas où c'est l'inverse.
Je ne mange pratiquement rien et ceux depuis des années.
Aujourd'hui par exemple je n'ai encore rien de solide dans mon estomac et ne ressens pas la faim.
Si je vais chez le traiteur me chercher un plat, je sais que je me force pour y aller, car il faut bien que je mange et ce plat pour une personne me tiens deux jours.
Je ne grignote pas non plus à longueur de journée.
Au fait je n'ai envie de rien de spécial.
Si je suis inviter, je fait honneur au repas mais c'est surtout pour faire plaisir à la personne qui l'a invité. Et j'en suis bien conciente
Je ne souffre pas non plus d'anorexie ou de boulimie, je me sens bien dans ma tête et mon corps. Mais je n'ai juste pas envie.
Comment faites vous pour avoir de l'appétit et surtout comment faites vous pour trouver du plaisir devant un bon plat.
J'en ai marre, car je sais que de ne pas bien se nourrir c'est un manque de carence pour notre corps.
Pareille pour les fruits, je ne cours pas après, je me force aussi à en manger pour avoir ma dose de vitamines.
Voilà mon problème
Merci de m'avoir lu
Au fait j'ai oublié la grande question.
Es ce quelqu'un est dans mon cas .
Citation
SDreams Away a écrit:
Si tu n'en souffres pas, que tu as pas de carence et que cela ne te pose pas de problème. Alors c'est parfait. Ton corps sait ce dont il a besoin.
Citation
Temporelle* a écrit:
Ben si forcément j'en souffre, sinon je serais pas venu en faire un post. Je suis pas du genre à paraître.
J'en souffre déjà dans mon mental.
Ensuite le fait d'oublier de me nourrir et un moment je souffrais d'anemie sévères. Bon ce problème est réglé, si on peut dire .
Citation
Citronnus a écrit:
Ma grande est comme toi.
Elle est du genre à s'acheter un sandwich pour son seul repas de la journée et à le finir en deux jours.
Bon je dis sandwich, ça peut être des salades ou des trucs asiatiques ... bref, elle achète souvent à emporter.
Après elle ne dira pas non à une sucrerie. Mais une plaque de chocolat, ça dure un bon mois avec elle. Y'a même des moments où on retrouve des chocolats de Noël ou Pâques dans sa chambre 10 mois après ...
Mon autre fille et moi, si ça tient une semaine, c'est bien
Je ne sais pas quoi te dire.
Pour l'avoir mis au monde et l'avoir nourri, je peux t'affirmer que depuis bébé, elle n'a jamais fini un pot ou un yaourt de sa vie. Les biberons, pas mieux. Elle mange deux cuillères, c'est comme si elle avait réveillonné
On rigole beaucoup de ça à la maison, mais elle, elle se sent bien ainsi. Et oui, c'est du genre à s'habiller en XS du coup, forcément.
Je ne pense pas que ce soit grave. Je ne dis pas, ma fille fait quand même attention à son poids car sur la balance, 2 kilos en moins et elle serait dans le camp des anorexiques. Donc y'a des périodes, quand elle stresse, où elle aurait tendance à ne rien manger et là oui, elle perd facilement du poids et elle se force à manger.
Depuis qu'elle a quitté l'école, ça va mieux. Et cette période de confinement lui a été bénéfique aussi. Là elle reprend le boulot, elle sait qu'elle va devoir refaire gaffe.
Elle est comme ça. Et son père (ou sa famille) ont à peu près le même gabarit.
Si tu manges équilibré, ne t'en inquiète pas. Tant que ton poids est dans la norme de santé, reste comme tu es. Fais en sorte de varier ton alimentation quand même.
Ma grande, elle a des jours où elle ne mange pas de viande du tout, du coup elle se rattrape le week-end en ne mangeant que ça. Parfois, elle sent qu'elle a besoin de féculent ou de laitage, alors elle se fait un repas enrichi avec ça.
Elle essaye de ne pas manger la même chose tous les jours. Et pour elle, c'est presque un planning à tenir car si elle s'écoutait, elle ne ferait pas attention à ça.
Il était une période où elle était en manque de protéine car pas trop portée sur la viande. C'est bien, mais faut quand même en manger un peu. Une fois par semaine, c'est bien. Idem pour les laitages.
Citation
Temporelle* a écrit:
Hello, pour une fois je post un problème me concernant.
Juste vos astuces et plan.
Comment faites vous pour vous nourrir correctement, genre matin, midi, soir.
Je dois avouer que j'ai un problème avec la bouffe, où elle ne m'aime pas où c'est l'inverse.
Je ne mange pratiquement rien et ceux depuis des années.
Aujourd'hui par exemple je n'ai encore rien de solide dans mon estomac et ne ressens pas la faim.
Si je vais chez le traiteur me chercher un plat, je sais que je me force pour y aller, car il faut bien que je mange et ce plat pour une personne me tiens deux jours.
Je ne grignote pas non plus à longueur de journée.
Au fait je n'ai envie de rien de spécial.
Si je suis inviter, je fait honneur au repas mais c'est surtout pour faire plaisir à la personne qui l'a invité. Et j'en suis bien conciente
Je ne souffre pas non plus d'anorexie ou de boulimie, je me sens bien dans ma tête et mon corps. Mais je n'ai juste pas envie.
Comment faites vous pour avoir de l'appétit et surtout comment faites vous pour trouver du plaisir devant un bon plat.
J'en ai marre, car je sais que de ne pas bien se nourrir c'est un manque de carence pour notre corps.
Pareille pour les fruits, je ne cours pas après, je me force aussi à en manger pour avoir ma dose de vitamines.
Voilà mon problème
Merci de m'avoir lu
Au fait j'ai oublié la grande question.
Es ce quelqu'un est dans mon cas .
non je plaisante. De très bons conseils ont été donnés. J'ai toujours été très mince. À des périodes de ma vie maigre. Et j'ai toujours un peu envié les femmes bien portantes. Depuis un an et demi ma situation professionnelle a évolué et ça a provoqué un déclic chez moi, je ne sais pas pourquoi. J'ai appris à prendre plus soin de moi et à me concentrer sur ce que je mangeais. C'est dans la tête que ça se passe crois-moi. Je considère l'heure des repas comme un moment royal, privilégié alors qu'avant c'était une corvée. Et je confirme, l'appétit vient en mangeant. Au début, je n'appréciais que peu les repas et au fur-et-à-mesure je me suis découvert un appétit d'ogresse que j'ai dû pour le coup contrôler quant j'ai commencé à déboutonner mon pantalon avant de m'attabler 
chargement...
+ 
