e satisfaire de se qu'on a . Citation
chibanni a écrit:
Salem...
Le bien être....
J'entend les gens parler de bonheur et de malheur......
Deux inventions de la pensé......
Ces deux notions n'ont aucune réalité......et elles ne veulent rien dire....et on ne peut les mesurer....
Le bien etre est quelques choses que nous pouvons atteindre et cela dépend de Nous.....
On peut le mesurer juste en faisons attentions a notre respiration....
Un état de calme et de bien être se traduit par une respiration naturelle et fluide et l’idéale est de retrouver notre respiration quand on etait bébé...
1: Les situations d'angoisses ne doit pas occuper 1/3 de notre temps...
l’équilibre vient avec 2/3 de bonnes nouvelles....
La surconsommation d'info a Eviter.
2: L'ambition c'est bien mais au détriment de la santé....NON
Et se rappeler qu'une fois les objectifs atteintes ( corps oublié) on passe le reste de notre temps a se soigner et retrouver une santé.
3:Manger peu...
4: Accepter la situation ou vous êtes tel qu'elle est ...et si vous êtes croyants:
Dieu a voulu ainsi.
5:Ne s'attacher a rien....
seul nous naissons et seul nous partirons.
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7:
Prier ou meditter le soir....
8: Partir dé que c est possible dans la nature..
9: Partir seul chaque année si c'est possible ds un endroit Jamais vu.
10: Ne pas se charger de trop de responsabilités.
11: Avoir un sens ds sa vie au delà du matériel....
Il ya une mission a remplir....
A vous et a vos idées.
pour éviter les grandes responsabilités , et de faire le boulot des bras cassés 
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