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Bonsoir

voilà en fait ma vie est catastrophe. J'ai négligé tout aspect: pas travail, pas d'ami, pas sport, pas spiritualité religion, pas d'amis, pas loisir c pas une blague.

Maintenant j'ai décidé d'avoir des éléments importants:

-loisir manuel cuisine patisserie
-sport yoga
-spiritualité religion (méditation dhikr priere)
-travail plus tard

le truc je me suis retrouvée dans cette situation à cause de ma maladie là j'ai rdv dans un centre spécialisé qui aide à se sociabiliser se connaitre à travers d'atelier et stage.

Mais je ne sais pas comment mettre en appliquer mes résolutions

Quelle maladie t'en a fait arriver là?

psychose non soigné pendant des années qui s'exprime par des symptomes négatifs repli sur soi l'envie de ne rien faire. Symptome positifs délire hallucination

Citation
UnChamaliBack a écrit:
Quelle maladie t'en a fait arriver là?

Je te souhaite de retrouver une vie sociale paisible, parcontre yoga et islam ne vont pas ensemble, le yoga est une activité spirituelle ce qui va a l’encontre de l’islam..

Une hypothyroïdie ou hyperthyroïdie fais ça à peu près, as tu fais des analyses pour ça ?

Citation
Mlle.Lara a écrit:
psychose non soigné pendant des années qui s'exprime par des symptomes négatifs repli sur soi l'envie de ne rien faire. Symptome positifs délire hallucination

Bonsoir,

Cela va te paraître très basique ce que je vais dire, mais n'essaie pas de tout faire d'un coup. Tu dois trouver ton rythme.

Pour ça : fais toi des plannings réalisables chaque semaine. Tu pourras cocher dès lors que tu auras achevé ton objectif journalier. Ensuite, tu pourras accélérer les choses (sport un jour sur deux, ou tous les jours par exemple).

Pour le sport et la pâtisserie, si tu n'es pas équipée, tu peux, petit à petit, acheter ce dont tu as besoin. Cela va contribuer à ta motivation.

C est nouveau sa encore....

Citation
Queen-Bee a écrit:
Je te souhaite de retrouver une vie sociale paisible, parcontre yoga et islam ne vont pas ensemble, le yoga est une activité spirituelle ce qui va a l’encontre de l’islam..

oui j'ai fais des prises de sang poussé

Citation
Nadiabel a écrit:
Une hypothyroïdie ou hyperthyroïdie fais ça à peu près, as tu fais des analyses pour ça ?

Assalamo 'alaykoum wa rahmatou Allah wa barakatouho,

Incha Allah tu y arriveras avec une bonne volonté.
Puisque tes pensées sont ainsi positives rien ne t'en empêchera ma fille.

Qu'Allah ta'âla te facilite la vie et te vienne en aide pour réaliser tous tes vœux sous sa protection et bénédiction et surtuut qu'il t'illumine de Sa lumière et te comble de Ses bienfaits.

Allahmoua amine ya Rab.

Excuses moi ma fille, je n'ai pas prêté attention à "maladie"

Tu souffres de quoi ma fille, tu sais que chaque mal a son remède, il faut juste avoir la foi.

Sauf la mort, aucun remède pour ceci, sauf nos bonnes actions qui nous permettront la Miséricorde d'Allah.

Incha Allah chifa (guérison) bi idni Allah

C’est très motivant de s’inspirer de l’énergie des autres. Donc rapproche toi de quelqu’un qui est assidu à ces activités.

Aussi pour le sport c’est une très bonne idée mais choisi d’autre sports genre natation, courses à pied où à vélo. Parce qu’aucune des activités que tu proposes ne contribuent à te sociabiliser. Yoga tu vas te démotiver avant même d’avoir commencé. Cuisine si c’est pour rester chez toi aller regarder les recettes sur Youtube préparer et manger toi même c’est pas vraiment un progrès. Spiritualité ça pourrait t’aider si en plus de méditer toute seule, tu parts tous les vendredis à la mosquée par exemple.

Et pour chaque activité réalisée tu peux te récompenser en t’offrant une glace.
Du courage,

Moi l’école m’a obligé à sortir de chez moi si non j’aurai fini comme les hikikomori

Citation
Mlle.Lara a écrit:
Bonsoir

voilà en fait ma vie est catastrophe. J'ai négligé tout aspect: pas travail, pas d'ami, pas sport, pas spiritualité religion, pas d'amis, pas loisir c pas une blague.

Maintenant j'ai décidé d'avoir des éléments importants:

-loisir manuel cuisine patisserie
-sport yoga
-spiritualité religion (méditation dhikr priere)
-travail plus tard

le truc je me suis retrouvée dans cette situation à cause de ma maladie là j'ai rdv dans un centre spécialisé qui aide à se sociabiliser se connaitre à travers d'atelier et stage.

Mais je ne sais pas comment mettre en appliquer mes résolutions

Modifié 1 fois. Dernière modification le 04/02/20 00:20 par Ly001.

C'est du lourd

Citation
Mlle.Lara a écrit:
psychose non soigné pendant des années qui s'exprime par des symptomes négatifs repli sur soi l'envie de ne rien faire. Symptome positifs délire hallucination

Et si vous avez des amis, des loisirs, que vous faites du sport, que vous avez un travail, ça va changer quoi? Il faut se poser les vrais questions, que dois-je faire dans ma vie, quel est mon but dans ma vie, et foncer.

Bonsoir

Faut que tu enleve un loisir si tu travail.

Pour le sport il y a fitness basic fite a 19,99 par mois pendant 1 ans
Yoga et religion sa va ensemble.
Si cest pour le bien etre, le sport cest bien.
Cuisine ya youtube et les livres.

Cest mieux de commencer par le loisir et après le travail.

Je savais pas , moi qui voulait commencer pour être souple....
Je fais comment alors?
Et la méditation, cest bon ou pas?

Citation
Queen-Bee a écrit:
Je te souhaite de retrouver une vie sociale paisible, parcontre yoga et islam ne vont pas ensemble, le yoga est une activité spirituelle ce qui va a l’encontre de l’islam..

là je vais me former au digital j'apprends en autodidacte pour devenir dev web mobile et web designer pour commencer. parce que le digital l'ia c l'avenir. Plus tard on aura besoin d'un plombier digital avec la maison connectée ... mais faut toujours apprendre plus se former.

me former + loisir pour commencer

Citation
narimene69 a écrit:
Bonsoir

Faut que tu enleve un loisir si tu travail.

Pour le sport il y a fitness basic fite a 19,99 par mois pendant 1 ans
Yoga et religion sa va ensemble.
Si cest pour le bien etre, le sport cest bien.
Cuisine ya youtube et les livres.

Cest mieux de commencer par le loisir et après le travail.

Salem,
Moi aussi j'apprends en autodidacte, et je regarde pour une formation diplômante en tant que dev web, si t'as des écoles a me conseiller sur paname ou des conseils je suis preneuse, thanks

Citation
Mlle.Lara a écrit:
là je vais me former au digital j'apprends en autodidacte pour devenir dev web mobile et web designer pour commencer. parce que le digital l'ia c l'avenir. Plus tard on aura besoin d'un plombier digital avec la maison connectée ... mais faut toujours apprendre plus se former.

me former + loisir pour commencer

C'est super cela tu sais je pense créer des groupes fb si ça t'intéresse pour apprendre la poo et js.

Citation
Sushitime a écrit:
Salem,
Moi aussi j'apprends en autodidacte, et je regarde pour une formation diplômante en tant que dev web, si t'as des écoles a me conseiller sur paname ou des conseils je suis preneuse, thanks

ouuuu ... tu dois être une personne solitaire avec un manque énorme de confiance en soi.

de qu'elle aide as tu besoin?

oui c'est cela

Citation
Zz443 a écrit:
ouuuu ... tu dois être une personne solitaire avec un manque énorme de confiance en soi.

de qu'elle aide as tu besoin?