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nour3eyni a écrit:
As salam aleykoum, aid moubarak !
Depuis toujours je me prend énormément la tête, je n'arrive pas à lâcher prise, je suis une angoissée, et je n'arrive pas à profiter à fond des choses. J'ai l'impression d'avoir une tristesse constante au fond, sans que ce soit une grande tristesse pcq al-hamdulillah, je pense être heureuse en soit.
J'avais réussi à un peu lâcher prise, à être heureuse sans prise de tête ou questionnement, mais depuis la naissance de mon bébé c'est vite revenu.
Après l'accouchement j'ai eu un baby blues, je pleurais à chaudes larmes et sans cesse. Je regardais mon fils et j'avais peur pour lui, peur de ce qu'il vivrait dans cette dunia, des péchés dans lesquels il pourrait tomber, peur qu'il soit voué à l'enfer, peur de mal l'éduquer, mal l'élever, des injustices etc.
Je suis déjà très sensible de base, je suis le genre de personne à penser que cette vie ici-bas est dure. Et j'ai tellement peur qu'elle le soit pour mon fils, qu'il doive endurer la méchanceté des autres, qu'il soit triste etc. Mais c'est bien-sûr inévitable, tout le monde passe par là et la majorité s'en sort, mais bon quand ça touche nos enfants c'est pas pareil.
Enfin bref, tout ça pour dire que ça fait qu'une fois de plus je n'arrive pas à profiter du moment, je n'arrive pas à savourer à 100% ce rôle de mère que j'ai tant désiré. Ces angoisses, ces mauvaises pensées gâchent ces moments.
Je regarde mon fils avec tristesse, j'aimerais des paroles qui pourraient me permettre de me rendre compte de la chance immense que j'ai d'avoir un enfant, qui m'aideraient à ne plus être parasitée par ces pensées, et plus être optimiste plutôt que de craindre le pire pour lui.
J'en peux plus, au quotidien c'est lourd !
Aussi, j'en profite pour dire que le fait de le voir grandir me rend nostalgique et j'aimerais au lieu d'être triste de ça, m'en réjouir, et profiter de ces moments là !
PS : Oui je songe à consulter un psy ?
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Ulysse* a écrit:
Mais arrêter de faire une fixation sur les péchés !!
Et alors lorsqu'il aura l'âge, il se prendra une bonne cuite, fumeras quelques joints, va forniquer avec plein de filles et même jouez au loto ......ça n'empêche pas qu'il sera peut être docteur, astraunaute et le meilleur des fils attentionné pour sa maman. A l'heure venue, ce sera un bon musulman, se mariera, aura des enfants. .....et c'est tout la vie quoi.
Mais vous vous prenez pour qui , bientôt vous allez vouloir que votre fils soit un meilleur homme que le prophète (sws) starfallah.
Ils vous manque tous une case.
Déjà fais en sorte qu'il te respecte, qu'il respecte l'islam, les lois, ce sera pas mal et qu'il soit en bonne santé.
Dis hamdoulilah et va consulter un psy
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Dr.VanHoogeband a écrit:
j'aimerais des paroles qui pourraient me permettre de me rendre compte de la chance immense que j'ai d'avoir un enfant, qui m'aideraient à ne plus être parasitée par ces pensées, et plus être optimiste plutôt que de craindre le pire pour lui.
malheureusement ce n'est pas aussi facile que ça. on aura essayer de te faire prendre conscience, tu vas acquiescer et même être convaincu et ensuite le lendemain tu vas retomber dans les mêmes "travers"
Ton logiciel a été programmé ainsi, pour voir la vie de telles ou telles façons. c'est dû à ton éducation et/ou tes expériences de vie. Il y a peut-être une partie physiologique aussi (la chimie du cerveau peut affecter nos états d'âme).
Comment s'en sortir de ça ? difficile à dire, certains après un traumatisme (frôler la mort) ont un déclic soudain. Je vais pas te recommander ça bien évidemment. Peut-être avec l'aide d'un spécialiste qui te donnera des exercices du quotidien, car ton pb est global et affecte tout ton quotidien apparemment.
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Voisin totoro a écrit:
Salam
Est-ce que tu as toujours été comme ça, ou c’est quelque chose qui est apparu dans ta vie a un moment donné ?
Si c’est depuis toujours il se peut que tu ait un fond de dépression, une personnalité qui tends vers la dépression quoi. Ca arrive, c’est un fardeau certes mais c’est sans doute une épreuve avec laquelle il faut accepter et comprendre pour apprendre à vivre avec. Cela peut venir des gènes ou de l éducation. On tous des épreuves, Alhamdolillah.
Sinon regarde du côté de la philosophie stoïcienne. Epictète (un auteur), tout ca. Ca rejoint pas mal la spiritualité musulmane sur le fond, ca peut aider. Et regarde aussi les livres sur la spiritualité musulmane. Tu pourrait h trouver des clés qui t’aideront à apprivoiser ce qui t’arriver et apprendre à vivre avec - voir en sortir.
Que dieu te facilite
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Citronnus a écrit:
(suite et fin)
5) Regarde le monde, la vie, ton enfant, non pas avec les yeux de ton Mental qui n'est qu'une partie de la Conscience, mais avec les yeux de la Conscience Universelle. Vois la vie avec ton âme, avec les yeux de Dieu.
Tu n'es pas ce corps, tu es une partie de la conscience universelle qui est Dieu. Extrais-toi de ce "JE" que tu crois incarner et mets-toi à la place de ce "NOUS" qui nous dirige.
Le Coran parle à la 1re personne du pluriel. Dieu dit "NOUS" en parlant de Lui. Car NOUS inclut TOUTE SA CREATION. Nous ne faisons qu'UN, tous ensemble.
Regarde la vie en te détachant de ton propre corps. Regarde la vie en faisant partie de la Conscience Universelle.
Ce que je te raconte est peut-être trop bizarre, difficile à mettre en place. N'hésite pas à me poser des questions. Je tâcherai de répondre à tes interrogations pour t'amener à la Conscience. Elle renferme toutes les réponses.
Et la Paix.
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Ulysse* a écrit:
Je pense qu'elle est limitée, elle ne comprends pas ce qu'on lui dis. Va vite voir un psy , autrement ton fils que tu idéalise va bientôt consulter aussi
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