salam alaycoum ma soeurCitation
khmissiya a écrit:
je suis en période de tristesse du a une trahison de mon compagnon, je pleure énormément, jai la tension qui a augmenté, des sueurs froides, je pete limite les plombs j'ai des nausées quand javale quelque chose, quand je suis sous leffet du médicament sa me calme beaucoup, mais quand l'effet passe, je tremble jai froid, je me remets a pleurer
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l'illuminer a écrit:salam alaycoum ma soeurCitation
khmissiya a écrit:
je suis en période de tristesse du a une trahison de mon compagnon, je pleure énormément, jai la tension qui a augmenté, des sueurs froides, je pete limite les plombs j'ai des nausées quand javale quelque chose, quand je suis sous leffet du médicament sa me calme beaucoup, mais quand l'effet passe, je tremble jai froid, je me remets a pleurer
IL ne faut pas que tu voit cette trahison comme un mal mais comme un bien
De ce qu'allah ta protéger
IL faut que tu a une prise de consciences
DE ce que tu a raté dans ta relation pour ne plus reproduire cette erreur
D'avoir le sentiment d'être aimer
Alors que tu a était trahi
Donc pour passer cette étape
c'est un combat contre toi même jihad al nafs
tu écoute sourate al baqara une fois par jour tu fait l'effort
si tu craque c'est encore frais
Donc ma soeur pour éviter l'accoutumence avec les médicaments
tu prend halba ces des graines de nigel
tu les infuse dans l'eau
les mères marocaines sans servent pour l'anxiéte le stress les angoisse
tu prend de la vervaine en vrac et tu l'infuse dans l'eau pour la journée
ensuite il y a des tisanes a la camomille et tous autres plantes
tu va dans une herboristerie après si tu sent fatiguer
après et que sava beaucoup mieux pour avoir un peu punch tu prend du magnésium marin
Il faut sortir il ne faut pas t'isoler a la maison
tu marche 1 heure par jour tu va au parc
et puis tu rentre chez toi sa fait un bon bol d'air
Qu'allah te vienne en aide amin wa el muslimin
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