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djskzjq a écrit:
L'hydratation et l'alimentation sont très importantes, il faut boire minimum 1,5L d'eau par jour et manger équilibré. Tu peux prendre rendez-vous avec une dermatologue pour qu'elle te dise quels produits utiliser (gel nettoyant, crème hydratante, masque...). Au moins tu seras sûre d'avoir une routine adaptée à ton visage et non pas au visage des autres qui peuvent te conseiller en fonction de la leur. Les recettes faites maison marchent bien aussi.
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Sarah* a écrit:
Manger équilibré et boire beaucoup d'eau, je fais tout le contraire /
J'ai peur que le dermato me prescrive trop de produits chimiques mais je ne perds rien à essayer
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djskzjq a écrit:
Maintenant tu sais que tu dois rectifier ces deux points de plus c'est tout aussi bon pour ta peau que pour ton bien-être. L'essentiel c'est de se nettoyer le visage matin et soir, pour cette étape tu vas être obligée de passer par un produit chimique, mais pour l'hydratation il y a d'autres alternatives naturelles. Le gel nettoyant va nettoyer les impuretés accumulées sur ton visage ce qui va l'assécher c'est pourquoi il faut impérativement que tu l'hydrates par la suite sinon l'huile naturelle de ton visage va se protéger en créant plus de sébum et donc regraisser plus vite.
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Tuba15 a écrit:
Les masqués a l'argile et pour les imperfections j'utilise la gamme de chez avene
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Sarah* a écrit:
Merci pour tes conseils.
Où est ce que je peux trouver du gel d aloe vera ?
Tu as raison, je ne mange pas équilibré et je m épuise beaucoup. Il faut que j améliore ça